תגיות

אימון גופני

בלי לעייף את השרירים. שיטת הכושר החדשה
תוצאות, ומהר: שיטת האימון שמגדילה מסת שריר
רבים מתאמנים קשה בחדר הכושר על מנת לעייף את השרירים במהלך האימון כדי לעלות במסת השריר. שיטת אימון חדשה משנה במעט את כללי האימון וגורמת לתוצאות טובות יותר
שי גרינברג | 31.10.18
דוד אזולאי
השר אזולאי הובא למנוחות: "מבטיחים שנשתדל לצאת מהחושך"
אלפים ליוו למנוחות את שר הדתות שהלך לעולמו בגיל 64 ממחלת הסרטן. אחיו ספדו לו: "שנה שלמה שאנחנו מתגעגעים אליך, אך להיות במחציתך הייתה נחמה". בנו: "ידעת לתת ולתת ולתת וזה לא נגמר". דרעי ספד בבכי: "איך התנועה תיראה בלי דוד אזולאי?"
כתבי ynet | 31.10.18
לוסיו חוגג
חגיגות בהפועל חדרה: "בקצב הזה נגיע לפליאוף העליון"
העולה החדשה התאוששה מהתבוסה למכבי תל אביב ונשארה צמודה אליה בצמרת הטבלה, אחרי ה-2:3 הדרמטי על מ.ס. אשדוד. בקבוצה מתכוונים להציע חוזה משודרג ללוסיו, שהבקיע את השער המכריע בתוספת הזמן. "זו אחת העונות הטובות בקריירה שלי", אמר הברזילאי
שמעון אלבז | 29.10.18
אתגר הטבעות
מכשול הטבעות בנינג'ה ישראל: כך תעברו שלב אחר שלב
מכשול הטבעות בנינג'ה ישראל היווה אתגר לא קטן ללא מעט ספורטאים שמצאו את עצמם צונחים מטה. רוצים לעבור אותו בהצלחה? כך תעשו זאת
ynet | 28.10.18
דשון באטלר מאוכזב
דשון באטלר על ההפסד: "הגענו רכים מדי"
ה-101:87 שספגה הפועל ירושלים מאנטוורפן בבלגיה קטע רצף של חמישה ניצחונות רצופים. הפורוורד: "הם שיחקו עם הרבה יותר אנרגיה". ג׳ייקובן בראון שמתח את השריר במפשעה יעבור סדרת בדיקות כדי לקבוע את חומרת הפציעה
אפרת עמורבן | 25.10.18
Roll Up
הכי פשוט לעשות בבית: אימון שלם עם קיר
אם חשבתם שתוכלו להתחמק מאימון כושר השבוע, תחשבו שוב. ערוץ הכושר עם אימון מאתגר במיוחד שאפשר לבצע בכל מקום בבית. כל מה שאתם צריכים זה לבחור קיר ולהצטייד במזרון יוגה ומגבת
מורן גל עד | 25.10.18
מודעות אבלשנתלו ברחבי תל אביב על נשים שנרצחו בשנת 2018
מודעות אבל לנשים שנרצחו ליד בתי נתניהו, ארדן ואלשיך: "הדם שלהן על ידיכם"
פעילות "היחידה ללוחמה בטרור מגדרי" תלו ברחבי הארץ כרזות מחאה נגד הטיפול באלימות כלפי נשים, שגבתה מתחילת השנה 20 קורבנות: "המשטרה לא מתייחסת ברצינות הראויה לתלונות על בני זוג אלימים"
אמיר אלון | 24.10.18
תרגיל Boat Stretches
24 דקות ואתם חטובים: אימון Tabata עצים לבית
לקחנו את אימון הטבטה המוכר והאינטנסיבי והוספנו לו את עקרונות אימון ה-Barre, ומה יצא? אימון ביתי שיעזור לכם להשיג גוף חטוב, שרירי וחזק יותר
מורן גל עד | 24.10.18
ארטיום דולגופיאט התעמלות סרגיי וייסבורג
נבחרת ההתעמלות נחתה בקטאר: "קיבלו אותנו יפה"
לקראת פתיחת אליפות העולם (חמישי) מנהל המשלחת ג'קי וישניה התייחס לנושא הדגל באולם התחרות: "נקווה שהמארגנים יכבדו את ההבטחה שלהם". אופיר נצר: "זה הדבר הכי גדול שיש השנה, כמובן שזה מרגש"
אורן אהרוני | 20.10.18
-
מה ומי במיאמי
משה ימין | 19.10.18
הפועל כפר סבא
לאומית: קטמון רוצה להלחיץ את כפ"ס
המחזור התשיעי ייצא מחר (ו') לדרך עם משחקה של המוליכה נגד בני לוד החלשה (15:00). בשני (19:00) תנסה החבורה של ארז בנודיס לפתוח פער מנצרת עילית הבלתי מנוצחת
דוד נתן | 18.10.18
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטבריאותכושרטכנולוגיהבינה מלאכותיתהשמנהפעילות גופניתאימוןחדר כושרגאדג'טים