תגיות

דיכאון

מדיטציה יוגה מיינדפולנס
האם מדיטציה ומיינדפולנס יכולות לגרום למצבי חרדה ודיכאון?
סקירת מחקרים חדשה מצאה שלפחות 8% מהמתרגלים מדיטציה ומיינדפולנס עשויים לחוות החמרה בתסמיני חרדה ודיכאון בזמן התרגול או אחריו. "עבור רוב האנשים מדיטציה עובדת, אך לא מדובר בשיטה מיטיבה באופן מחלט", מסביר ד"ר מיגל פאריאס, מצוות החוקרים הבריטי
גל פרייליך | 24.08.20
דיכאון
בגלל הקורונה: דו"ח בארה"ב - 1 מכל 4 צעירים שוקל להתאבד
מחקר שערך המרכז לבקרת מחלות האמריקני מגלה שיעור גבוה של דיכאון, הידרדרות לסמים ומחשבות אובדניות. גם בער"ן מדווחים על עלייה משמעותית בשיעור הפונים בשל דיכאון, חרדה ומחשבות אובדניות
ד"ר איתי גל | 16.08.20
אישה מבודדת ועצובה
קורונה נפשית: איך לעזור לבן משפחה שנמצא במצוקה
תקופת הקורונה, מעבר לבהלה הבריאותית הישירה שלה, משפיעה גם על המצב הכלכלי שלנו, החברתי וכמובן הנפשי. רבים מאיתנו מתמודדים עם מצוקות שונות - וזה הזמן שלנו להיות ערים לחברים ולבני משפחה ולנסות להיות קשובים. סדרה חדשה על השפעות הקורונה על הנפש
ד"ר אילן טל | 09.08.20
רמי כליף ז"ל
מצאה את המכתב של בנה לפני ששם קץ לחייו
חנה כליף שמה לב שהתנהגותו של בנה השתנתה בגיל ההתבגרות ושהוא מכונס בעצמו. לאחר ששם קץ לחייו, היא מתראיינת לראשונה ואומרת: "חשוב להיות מאוד ערניים ואקטיביים. לא להתבייש להיעזר במי שאפשר"
עדה אופיר | 09.08.20
איור בידוד
"איבדתי צלם אנוש, בקושי התקלחתי": ההשלכות הנפשיות של בידוד
התחושה שאין בשביל מה לצאת מהמיטה או אפילו להתקלח. רגשי האשמה של אמהות שנשברות ליד הילדים. הבדידות האיומה של רווקים שגרים לבד. הבושה הנלווית והחברים שמתרחקים. הידיעה שהחיים בחוץ נמשכים כרגיל. לצד הדאגה לבריאות והחרדה הכלכלית, ישראלים רבים שנכנסו לבידוד מדווחים על מצוקה נפשית חריפה, שלא תמיד מרפה כשהדלת נפתחת. מומחים מזהירים: ההשלכות האלה יישארו כאן שנים אחרי שהנגיף יסתלק
אנה בורד | 31.07.20
מבוגרים כושר קשישים אימון
מחקר בדק: על מי הכי השפיע הריחוק החברתי
אתם חושבים שבני הגיל המבוגר חוו משבר גופני ונפשי גדול יותר מצעירים בתקופת הריחוק החברתי? תופתעו לגלות כי חוקרים בדקו ומצאו כי דווקא הצעירים חוו דיכאון, השמנה וחוסר הסתגלות חיובית לשינוי. על התוצאות המפתיעות בכתבה
דנה פלג | 20.07.20
צילום: shutterstock
על זה לא נסלח לקורונה: איך נסתדר בלי חיבוקים?
אם תשאלו חוקרים ברחבי העולם, אחד הפתרונות הטובים ביותר לחרדה ולדיכאון הוא חיבוק. לצערנו, המציאות בצל מגפת הקורונה מונעת מאיתנו כעת לפרוש ידיים ולחבק את יקירינו כפי שנהגנו לעשות בעבר. "אין אדם שלא זקוק למגע אנושי, והמגפה רק גרמה לנו להבין את זה יותר", אומרת מדענית בתחום מדעי המוח מאוניברסיטת בר אילן החוקרת את הנושא. האם לעובדה שאנחנו נמנעים ממגע יש השלכות על הנפש? ומה בנוגע לעתיד?
אופיר האוזמן | 15.07.20
התאבדויות התאבדות אובדנות גברים
דו"ח עמותת סה"ר: זינוק של מאות אחוזים בפונים על רקע בדידות ואובדנות
מניתוח נתוני הפניות לעמותת סה"ר לסיוע והקשבה ברשת עולה: עלייה חדה במצוקה נפשית על רקע קשיים כלכליים, אי-נגישות לטיפול רפואי, אלימות במשפחה ובדידות. עלייה גם בשיחות בעלות תוכן אובדני בקרב בני 40 עד 60
גל פרייליך | 09.07.20
תמונת מיינדפולנס בטבע
האם מיינדפולנס היא תרופת הפלא שכולנו חיפשנו?
מדיטציית מיינדפולנס מחזקת את מערכת החיסון, מאיטה תהליכי הזדקנות, מקילה על כאבים כרוניים ומפחיתה במידה ניכרת מתחים, חרדה ודיכאון. ד"ר נאוה לויט בן נון, מנהלת מרכז סגול למוח ותודעה, מסבירה איך הגיעה השיטה לחיים שלנו, למי היא מתאימה ומדוע, במובנים מסוימים, היא אף עדיפה על טיפול פסיכולוגי מסורתי
יוגב ישראלי | 28.06.20
בדידות של מבוגר בזמן קורונה
איחר בפינוי הדירה כי שקע בדיכאון – ויפצה
בעלי דירה במודיעין טען שדרישת הרוכשים למלוא הפיצוי המוסכם שעומד על 120 אלף שקל לא פרופורציונלית ל"עיכוב הקל". ביהמ"ש חשב אחרת
עו"ד יוסף משעל| פסקדין | 11.06.20
זוג מצוייר
חמשת שלבי הגירושים שחשוב שתכירו
יש דמיון רב בין תחושותיו של אדם שהתאלמן לאלו של אדם שמתגרש. בשני המקרים, התחושה היא של סיום כואב הדורש תקופת החלמה משמעותית. הבנה של התהליך תעזור לזוגות ולבני משפחותיהם להתמודד עם הגירושים עם כמה שפחות מלחמות
נדב נישרי | 08.06.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
psakdin.co.ilמחקרתזונהבריאותפרידהדיני עבודהרשתות חברתיותביטוח לאומיהתאבדותמין