תגיות

השמנה

פירות קיץ
חשבתם שאכילה מרובה של פירות משמינה ומסוכנת בסוכרת? אז ההפך
רבים סבורים שפירות משמינים, ושאם רוצים לרזות, יש להגביל את צריכתם. גם חולי סוכרת מאמינים שכדאי לשמור מרחק מהם. הגיע הזמן להפריך את המיתוסים: הפירות טובים לבריאות - וגם לדיאטה
ד"ר טל טרמר | 18.11.21
צילום: Shutterstock, איור: אלירן הרוש
"חשבנו שלאכול לאפה זה בסדר בגיל 20, אבל משמין בגיל 40. עכשיו אומר המחקר: זה בכלל לא משנה"
תשמעו: המטבוליזם שלנו מגיע לשיאו בגיל שנה, לא משתנה בכלל בין הגילים 20 ל-60, וגם זהה אצל גברים ונשים. ולכן אין יותר שום סיבה להאשים אותו אלא רק את עצמכם במקרה שהשמנתם. כל זה התגלה במחקר פורץ דרך שפירסם החודש פרופ' הרמן פונטזר יחד עם צוות ענקי של 80 חוקרים מכל העולם, ומפריך כל מה שאי פעם חשבנו על חילוף החומרים בגוף. בראיון בלעדי מסביר פונטזר למה הגוף בכל זאת משתנה, וחוקרים נוספים מציעים מה לעשות בקשר לזה. בשתי מילים? סתימת פיות
עידו שברצטוך, רענן שקד | 03.09.21
על המשקל
מסטרס ועד מחמאות: 12 סיבות שמקלקלות לנו את הדיאטה
הממתיקים המלאכותיים שמשבשים את מנגנון האינסולין, ההפרזה בצריכת שומנים בריאים והערות של הנשמות הטובות - 12 סיבות פיזיות ומנטליות שמחבלות לנו בירידה במשקל, ואיך אפשר לעקוף אותן
ליאורה חוברה | 22.08.21
רופא מטפל בשמן
"אל תאכלי ותראי שתרזי": היחס המבזה של רופאים לבעלי עודף משקל
קשה להאמין, אבל אנשים בעלי משקל עודף מפספסים גילוי מוקדם של הרבה מאוד מחלות, מכיוון שהם נמנעים מביקור אצל רופאים בשגרה. הסיבה: יחס מבזה ומעליב מצד הרופאים והערות פוגעניות על משקלם. מחקר חדש חושף כי כ־60 אחוז מהמטופלים הסובלים ממשקל עודף חוו יחס לא מכבד בהקשר זה כשהגיעו לרופא. "מטופלות דיווחו לנו על רופאים שאמרו להן: 'מעניין, בשואה אף אחד לא היה צריך דיאטה. אל תאכלי ותראי שתרזי'"
ענת לב-אדלר | 11.08.21
זריקה נגד השמנה
רופא משפחה: למה הפסקתי להתנגד לזריקות ההרזיה החדשות?
"כשזה מגיע לתרופה להשמנה אני נעשה הססן וביקורתי". בדרך למרשמים של הזריקות החדשות לירידה במשקל, ד"ר עמוסי גילה שהוא, אבוי, שמנופוב סמוי. אז מה גרם לו לשנות את דעתו?
ד"ר דורון עמוסי | 27.07.21
צילום: טל שחר
כמו קיצור קיבה בזריקה: מהפכה בעולם הדיאטות
המומחים קוראים לזה קיצור קיבה בזריקה. סמגלוטייד, זריקה ניסיונית פורצת דרך שמגיעה היישר לאזורים במוח ששולטים על התיאבון ועל הדחף לאכילה, צפויה לשנות את חוקי המשחק של המרוץ להרזיה. על פי מחקר חדש, מטופלים הסובלים ממשקל יתר השילו בממוצע עשירית ממשקל גופם בתוך 20 שבועות בלבד. האם נמצאה הדרך לאבד עשרות קילוגרמים מבלי להגיע לשולחן הניתוחים?
שרית רוזנבלום | 04.06.21
מחקר ישראלי נרחב: נמצא קשר בין השמנת יתר לשבץ לפני גיל 50
מחקר שניסה למצוא את הסיבה לעלייה במספר מקרי השבץ המוחי לפני גיל 50, מצא נתונים מדאיגים. מנתוני רשומות צה”ל ומשרד הבריאות נראה כי השמנת־יתר בגילי 20-16 העלתה מאוד את הסיכון
תמר טרבלסי חדד | 03.06.21
השמנה
למה פחות קלוריות ויותר פעילות גופנית לא בהכרח יובילו להרזיה
מתקשים לרזות? לא מצליחים לשמור על הישגי הדיאטה? אתם לא לבד – ד"ר דרור דיקר מסביר מה הבעיה בנוסחה המקובלת "פחות קלוריות ויותר פעילות גופנית = הרזיה", ואיך בכל זאת אפשר לשמור על משקל תקין לאורך זמן
ד"ר דרור דיקר | 24.05.21
קלריס אברהמסון
"כשראיתי את עצמי בתמונה והזדעזעתי - החלטתי לרדת במשקל"
הם היו מכורים לאוכל ולהנאות שהוא מביא, עד שהבינו שהוא מזיק לבריאות שלהם. סיפורים של אנשים שהחליטו להיגמל מסוכר ופחמימות ולבחור בחיים
רינה זיסמנוביץ | 19.04.21
צילום: Shutterstock
ממחר אין דיאטה? מחקר חדש מצא שיש גם השמנה בריאה
מחקר חדש ופורץ דרך הצליח לבודד אצל אנשים עם עודף משקל 62 גנים חדשים אשר מפחיתים משמעותית סיכון לסוכרת ולמחלות לב וכלי דם. האם זה אומר שסוף סוף נוכל לחיות ללא הלחץ להוריד במשקל?
נגה שביט-רז | 17.03.21
סימנים להפרעות אכילה של הילדים - במיוחד עכשיו
המצב המאתגר שילדים ובני נוער חווים משפיע גם על מצב הרוח שלהם והרגלי האכילה. איך נדע אם הם מפתחים הפרעת אכילה כלשהי ועל מה צריך לשים לב בארוחות ובמהלך היום? פסיכולוגית קלינית מסבירה
אלה חורש | 16.02.21
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026אביגדור ליברמןחדשותכאןמגישהפיטוריםחרדיםגדי איזנקוטאברי גלעדשיתוק
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026אביגדור ליברמןחדשותכאןמגישהפיטוריםחרדיםגדי איזנקוטאברי גלעדשיתוק
תגיות קשורות
ילדיםדיאטהבריאותספרניתוחסוכרתעישוןהרזיהמשקלפוריות