תגיות

חרדה

דאגה בגלל אי ודאות
הורות עם חרדות - מה עושים עם זה?
כל הורה מכיר את הפחד שיקרה משהו לילד שלו אבל אי אפשר שהוא ינהל אותנו כל הזמן. כך תתמודדו עם החששות שלכם ותעבירו מסר מרגיע לילדים
אסנת גרתי | 27.07.20
ילדה ניצבת מול מקרר כמעט ריק
סקר הלמ"ס: 55% חוששים שלא יסגרו את החודש; ירידה חדה באמון בממשלה
ממצאי הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה מצביעים על התגברות התחושות הקשות בקרב הישראלים במהלך הגל השני של הקורונה. לצד ירידה חדה באמון הציבור בממשלה, חמישית מהנשאלים הודו שצמצמו את צריכת האוכל השבועית, ובאוכלוסייה המבוגרת חלה עלייה בתחושת הבדידות
רועי רובינשטיין | 26.07.20
מיינדפלונס יוגה מדיטציה רוגע שקט
חמישה תרגילים שיעזרו לכם להתמודד עם מתח נפשי ולחץ
דווקא עכשיו, בצילו של גל הקורונה השני ובשיאה של המגפה העולמית - חשוב למצוא יציבות בתוכנו. מנהל המגמה למדיטציה ומיינדפולנס במכללת וינגייט עם חמישה תרגילי מיינדפולנס שיעזרו לכם לתרגל שקט, הכלה והכרת תודה
אלון פאר | 20.07.20
התאבדויות התאבדות אובדנות גברים
דו"ח עמותת סה"ר: זינוק של מאות אחוזים בפונים על רקע בדידות ואובדנות
מניתוח נתוני הפניות לעמותת סה"ר לסיוע והקשבה ברשת עולה: עלייה חדה במצוקה נפשית על רקע קשיים כלכליים, אי-נגישות לטיפול רפואי, אלימות במשפחה ובדידות. עלייה גם בשיחות בעלות תוכן אובדני בקרב בני 40 עד 60
גל פרייליך | 09.07.20
ילד
הילד סובל מחרדה? כך תעזרו לו
רתיעה מלהיפגש עם חברים, פחד ללטף כלבים או להישאר לבד בבית הם רק חלק מחרדות של ילדים. איך נדע מתי המצב דורש טיפול ומה אפשר לעשות כדי לעזור להם?
עדי קורן | 30.06.20
תמונת מיינדפולנס בטבע
האם מיינדפולנס היא תרופת הפלא שכולנו חיפשנו?
מדיטציית מיינדפולנס מחזקת את מערכת החיסון, מאיטה תהליכי הזדקנות, מקילה על כאבים כרוניים ומפחיתה במידה ניכרת מתחים, חרדה ודיכאון. ד"ר נאוה לויט בן נון, מנהלת מרכז סגול למוח ותודעה, מסבירה איך הגיעה השיטה לחיים שלנו, למי היא מתאימה ומדוע, במובנים מסוימים, היא אף עדיפה על טיפול פסיכולוגי מסורתי
יוגב ישראלי | 28.06.20
אישה מביטה החוצה בזמן בידוד
הקשר בין הפחד מגל שני והדרדרות בריאותית
אי הוודאות הכללית והחשש מהתפרצות נוספת של נגיף הקורונה גורמים לרבים לפגיעה בריאותית, לחולי הסוכרת המצב רגיש אף יותר. רופא מומחה מסביר איך לחץ משפיע על הבריאות ומה ניתן לעשות בשביל להקטין את רמות החרדה
פרופ' חוליו וינשטיין | 22.06.20
ארה"ב: מחסור בתרופות נוגדות דיכאון
ארה"ב: בצל משבר הקורונה - מחסור בתרופות נוגדות דיכאון
יצרניות התרופות האנטי דפרסנטיות מדווחות על מחסור בחלק מהתרופות זולופט וסרטרלין. סקר שפורסם בסוף השבוע בארה"ב מגלה עליה בשיעור המדווחים על תסמיני דיכאון
ד"ר איתי גל | 04.06.20
במיוחד בימי הקורונה: חשיבות הטיפול בסטרס
המחלה הבלתי נראית: 11 עצות מעשיות להפגת סטרס
רבים פוסלים חרדה ומתח כמצבים חולפים שלא מצריכים טיפול, אך מחקרים ממשיכים למצוא בהם גורמים להופעת מחלות כרוניות והחמרה של מחלות קיימות. במיוחד בזמן מגפת הקורונה שמעלה את רמות הסטרס: 11 דרכים פשוטות להתמודד עם החרדה והלחץ
פרופ' אבי פלד, ד"ר אורן פירסט | 02.06.20
הליכה של איש אל הלא נודע
יש דברים נסתרים: איך מתמודדים עם אי ודאות?
אם יש משהו שמשותף לרוב בני האדם בעולם, הרי זו הרתיעה מחוסר ודאות. רובנו פשוט מעדיפים לצעוד על קרקע מוצקה, בטוחה ומוכרת, ולהרגיש ש"אין לנו מושג קלוש" רק כשמדובר בהפתעה ליום ההולדת. אבל העדפות לחוד ומציאות לחוד. בין אם נרצה ובין אם לאו, החיים עמוסים באי ודאות, בטח בתקופה הנוכחית. איך מתמודדים איתה? איך צועדים בשבילי הלא נודע בלי לצאת מדעתנו?
יוגב ישראלי | 20.05.20
חרדה מחזרה לשגרה: בעיה קשה שמגפת הקורונה מציבה בפני החברה הישראלית
תופעה: האנשים שעדיין מפחדים לצאת מהבית מחשש להידבקות בקורונה
מספר הנדבקים והחולים אמנם נמצא בירידה מתמדת, אך עבור רבים הפחד הגדול מנגיף הקורונה עוד קיים והחשש לחזור לפעילות חברתית סדירה משאיר אותם בבית. "כבר אין לי אמון באנשים שסביבי"
אחיה ראב"ד | 20.05.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
מחקררשתות חברתיותדיכאוןבריאות הנפשפוסט טראומהשירותיםסטרסאסותאמכביתרגילים