תגיות

כושר

ריצה
הכרחי או לא: האם יש לבצע חימום לפני ריצת מרתון?
רבים מאתנו רואים את החימום לפני המרתון כאמצעי בלתי נפרד מהתחרות עצמה - אך האם באמת כך הדבר? מסתבר שהכל תלוי ברמת המקצועיות של הרץ. רגע לפני שאתם עומדים על קו הזינוק, עצרו רגע לקרוא את הכתבה הבאה
שי גרינברג | 27.02.20
סירות דיג בעזה
הזיגזג שאחרי הסבב: המעברים ייפתחו, מרחב הדיג יוחזר
כמו אחרי כל הההסלמות הקודמות בדרום: יומיים לאחר ירי עשרות רקטות מהרצועה, החליטה ישראל כי מחר בבוקר ייפתחו מחדש המעברים ארז וכרם שלום. מרחב הדיג, שבוטל לחלוטין בעקבות ההסלמה, יוחזר ל-15 מיילים ימיים
מתן צורי | 26.02.20
הטיפים שיסדרו לכם את המרתון
לקראת מרתון ת"א: 7 טיפים שיגרמו לכם לסיים בחיוך
לבצע חימום או לא? לקראת מרתון תל-אביב שמתקיים ב-28 בחודש, הנה כמה טיפים של הרגע האחרון שיגרמו לכך שלא רק תסיימו את המסלול - אלא גם תהיו מרוצים מהתוצאה
שי גרינברג | 26.02.20
יירוט הטילים מעל אשקלון
מטחי רקטות: אין לימודים באשקלון, הערכת מצב בקריה
בעקבות ירי עשרות רקטות אל אזור אשקלון ועוטף עזה הודיעה העירייה על ביטול הלימודים מחר בכל המסגרות. ראש העיר: "לא ניקח סיכון על חיי ילדינו". לוחמי כיפת ברזל יירטו רקטות שנורו אל אזורים מיושבים ומנעו פגיעות בנפש. נזק קל לבית בשדרות משרידי מיירט
יואב זיתון, אליאור לוי וריקי כרמי | 23.02.20
גיל מרנץ
2 אימונים ביום, 6 ימים בשבוע: כך מתאמן זוכה נינג'ה גיל מרנץ
אוכל כמה שיותר קרוב לטבע ודואג תמיד להשתפר בכל יום, גם אם במעט. גיל מרנץ, הזוכה הגדול של תחרות נינג'ה ישראל בעונתה השנייה, מגלה לנו סודות ממקור ראשון
איתן גפן | 23.02.20
בני גנץ בועידת השלטון המקומי
יאח"ה תתחיל בחקירת "המימד החמישי" לפני הבחירות
ראש להב 433 ניצב יגאל בן שלום, שאמור להיכנס בתקופה הקרובה לתפקיד ראש אגף החקירות, הטיל את חקירת הפרשה על היחידה הארצית לחקירות הונאה. כבר בשבוע הבא צפויה המשטרה להזמין את חומרי החקירה ולזמן עדים
אלי סניור | 20.02.20
סיור של בנימין נתניהו, יעקב ליצמן ומאיר בן שבת לקראת קבלת חולי הקורונה הישראלים בבית החולים שיבא
הליכוד פונה למצביעי יהדות התורה: "מח"ל - או כלום"
מפלגת השלטון ממשיכה לנסות לגדול בכנסת ה-23 על חשבון מפלגות הגוש. הפעם משיקה המפלגה קמפיין שמיועד לקבוצות ה"מודרניות" במגזר החרדי-אשכנזי: "זמן חיזוק". הנציג החרדי בליכוד: "אסור לוותר על אף קול"
קובי נחשוני | 20.02.20
בריאן מילס
1,371 מרתונים ב-30 שנה: בגיל 64 בריאן מילס לא מפסיק לרוץ
לפני 30 שנה התוודע בריאן מילס הבריטי למרוץ המרתון לראשונה בחייו, החליט לנסות ונשבה בקסמו של המרוץ המאתגר. מאז הוא כבר הספיק להשלים עוד 1,370 מרתונים, ואת רוב חייו הוא מעביר בציפייה למרוץ הבא. איך הוא עושה את זה? רגע לפני שהוא הולך לרוץ גם במרתון ירושלים הוא חושף את הכול
איתן גפן | 20.02.20
ווהאן סין בודקים תושבים מחשש להידבקות ב נגיף וירוס קורונה
השיטה שונתה, וסין עדכנה על פחות נדבקים בקורונה
הרשויות במוקד התפרצות הנגיף דיווחו על 349 מקרי הידבקות חדשים בלבד לעומת 1,693 ביממה הקודמת, אבל הירידה הדרמטית נובעת גם משינוי בשיטת האבחון. מקרי מוות ראשונים של נוסעים מספינת התענוגות "דיימונס פרינסס": שני קשישים יפנים מתו בבידוד בבית החולים
סוכנויות הידיעות | 20.02.20
אדידס SL 20
סקר חדש בדק: מה מניע אנשים לרוץ?
גם בשביל הבריאות, אך גם בשביל הפן החברתי והנפשי שבדבר: סקר חדש שנערך על ידי חברת אדידס חושף מה בעצם מניע אותנו לצאת לרוץ. התוצאות לפניכם
איתן גפן | 19.02.20
יוסי זאבי - ג'אמפ סקוואט
התרגיל הטוב ביותר לרגליים שריריות: מדריך ביתי מצולם
תרגיל הסקוואט הוא המלך הבלתי מעורער של תרגילי הכושר לרגליים. כיצד ניתן לקחת אותו לשלב הבא? מאמן הכושר יוסי זאבי עם מדריך סקוואטים למתקדמים
יוסי זאבי | 18.02.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטצה"לתזונהבריאותטכנולוגיהבינה מלאכותיתאינסטגרםהשמנהריצההייטק