תגיות

לחץ

הליכה של איש אל הלא נודע
יש דברים נסתרים: איך מתמודדים עם אי ודאות?
אם יש משהו שמשותף לרוב בני האדם בעולם, הרי זו הרתיעה מחוסר ודאות. רובנו פשוט מעדיפים לצעוד על קרקע מוצקה, בטוחה ומוכרת, ולהרגיש ש"אין לנו מושג קלוש" רק כשמדובר בהפתעה ליום ההולדת. אבל העדפות לחוד ומציאות לחוד. בין אם נרצה ובין אם לאו, החיים עמוסים באי ודאות, בטח בתקופה הנוכחית. איך מתמודדים איתה? איך צועדים בשבילי הלא נודע בלי לצאת מדעתנו?
יוגב ישראלי | 20.05.20
לחץ חיובי תמונת פרימיום גדולה
האויב שהוא חבר: כך תהפכו את הלחץ לעוזר שלכם
הלב דופק, הזיעה נשפכת והייאוש משתלט. לחץ הוא אחת התופעות הנפוצות ביותר בעולם המודרני, אבל עם שינוי קל בגישה ויישום של כמה עצות פשוטות - תוכלו להפוך אותו למקור נפלא לאנרגיה ולמוטיבציה
אליסף דעואל | 05.05.20
בלי לחץ - אין צמיחה
למה לחץ יכול לעזור לילדיכם דווקא עכשיו
משבר הקורונה איפשר למשפחות רבות זמן רגיעה משותף שכולל שעות נטפליקס ובטלה מבורכת. אלו מנות מצוינות בתפריט, אבל ללא איזון הן עלולות להפוך לסיוט משפחתי
ד"ר עוז גוטרמן | 27.04.20
התקופה הקרובה הולכת לאתגר את כולם
כשאתה תקוע בבידוד ללא תמיכה חברתית
התקופה הקרובה יכולה לעלות ביתר שאת רגשות של חרדה, עצב, פגיעות ותחושה של היותי לבד בעולם, וכדי להתמודד עם התחושות הללו חשוב שנדע כיצד לווסת את עצמנו באופן תקין. רועי צור עם טיפים לתרגול עצמי
רועי צור | 25.03.20
חרדה בצל הקורונה: יש פתרונות
גם אתם במתח? פתרונות טבעיים לסטרס שאפשר להכין ולבצע בבית
שגרת החיים החדשה בצל מגפת הקורונה גוררת איתה גם מתחים וחרדות רבים - אך סטרס אינו גזירת גורל. הנטורופת איציק ברדה מדריך כיצד ניתן להפחית מתח בצורה טבעית ונכונה
איציק ברדה | 23.03.20
לא יכולה עם כל הסטרס הזה!
איך הלחץ היום-יומי מרעיל לכם את הזוגיות
בעיות בריאותיות והזדקנות מוקדמת הן רק חלק מתופעות הלוואי של החיים בתוך לחץ מתמשך. עכשיו מסתבר שגם הזוגיות עתידה להיהרס אם לא נעצור רגע וננשום
נועה בנוש | 15.03.20
ענת קלו לברון
הדרך המהירה להפחית לחצים
לסופרת ענת קלו לברון יש בשבילכם את שיטה להרגיע את עצמכם בימים הלחוצים שעוברים על כולנו, ויותר חשוב - להצליח להכיל גם את הבהלה של הילדים ולעזור להם להתמודד איתה
ענת קלו לברון | 15.03.20
פרופ' יורם יובל
זה יותר מידבק מהקורונה
במוקדם או במאוחר ניכנס כולנו להסגר וניאלץ להתמודד בבית אטום עם המשפחה, החרדה הגוברת ותחושת ההחמצה. אבל קצת אהבה וגם זה יעבור
פרופ' יורם יובל | 13.03.20
נתב"ג
הגננות נגד ההחלטה להשאיר את הגנים פתוחים: "לא סופרים אותנו"
הסתדרות המורים פרסמה הודעה זועמת על ההחלטה להמשיך את הלימודים בגני הילדים כרגיל. "יש גננות בהיריון וגננות מבוגרות, אנחנו לא צריכות להגן על עצמנו?". בינתיים, גננות מתכוונות להודיע על מחלה כדי להימנע מהגעה לגנים
אדיר ינקו | 12.03.20
ספרופולוס עצבני
משוואה עם יותר מדי נעלמים / מליניאק
בצל סאגת הקורונה, מכבי ת"א הפסידה לכוכב האדום שנלחמת על מקום בפלייאוף. התלות בווילבקין, חוסר היציבות של בראיינט והעתיד הלא ברור של משחקי הבית
אריה מליניאק | 07.03.20
בנימין נתניהו אביגדור ליברמן
הליכוד פתח בקרב בלימה נגד ליברמן - ודורש שתיפתח נגדו חקירה פלילית
לאחר הודעתו של ליברמן על התמיכה ביוזמה שנחשפה ב-ynet, ולפיה יקודם חוק שימנע מנתניהו להרכיב ממשלה, הליכוד דורש מהיועמ"ש לחקור את יו"ר ישראל ביתנו על מעורבותו בפרשה פלילית
מורן אזולאי ואמיר אלון | 05.03.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
סקסעובדיםאולימפיאדהמיניותפעילות גופניתבדיקותחרדהרמב"םבריאות הנפשהמשחקים הפראלימפיים