תגיות

סליחה

סליחה עצמית
שואלים 'למה זה קרה לי?' ומתעסקים בעבר? זה הזמן לסלוח לעצמכם
כעס ואשמה גורמים לאורך זמן להפרשת יתר של הורמוני סטרס, דבר העלול להוביל ליתר לחץ דם, סוכרת, אירועי לב וסרטן. מחקרים מראים שסליחה עצמית ובין-אישית משחררת מעיסוק ברגשות שליליים, משפרת את קצב הלב, מפחית חרדה ודיכאון ומעודדת תהליכים התומכים בתיקון תאי הגוף ובהחלמה. "קשה לעסוק בהבראה כשסוחבים משקולת שלא מצליחים להשתחרר ממנה"
ענת לב-אדלר | 01.10.25
נתניהו וטראמפ במסיבת עיתונאים בבית הלבן
על התנצלות וחרטה
מעניין שגם לאחר שהיה ברור שהתקיפה בדוחא נכשלה בחיסול ראשי החמאס המשיכו קולות מן הממשלה לנסות ולשווק אותה כהצלחה גדולה
ערן שלו | 01.10.25
ימים של הקשבה
השנתיים האחרונות לימדו אותנו שכשנלחמים יחד, כתף אל כתף, הרבה יותר קל להקשיב – יש אהבה וכבוד, והם מייצרים מוכנות לשמוע גם את מי שלא חושב כמוני
תמר אסרף | 01.10.25
אמא ובת
"לא זיהיתי את האוטיזם של בני": מדריכות הורים על הסליחה שביקשו מילדיהן 
מדריכות הורים מדברות בגילוי לב על הפעמים שבהן פגעו בילדים שלהן, התנצלות שלא תמיד הייתה פשוטה, והדרך ללמד את הילד, וגם את עצמן, מהי סליחה אמיתית
לימור גל | 30.09.25
צילום: Shutterstock
"אם אתם לא מסוגלים לסלוח לפרטנר שלכם, אין לכם זכות קיום כזוג"
"סליחה היא יכולת בסיסית ביותר ביחסים. בשלב כלשהו אנחנו נדרוך האחד לשני על האצבעות. החוזק של הקשר נמדד ביכולת שלנו להמשיך בריקוד גם אחרי הנקודה שבה דרכנו על האצבעות". עד כמה משמעותית בקשת סליחה בתוך זוגיות? האם יש דרך נכונה לבקש סליחה? למה לפעמים קשה לנו למחול באמת, ומה הסיפור של האנשים שלא מתנצלים אף פעם? שלושה מומחים מסבירים
הילה דניאל | 10.10.24
שי וחני קויפמן
"התחתנו, התגרשנו, סלחנו זה לזו והתחתנו מחדש"
"תהליך החזרה התחיל קודם כל בסליחה. אם היא לא הייתה מקבלת את הסליחה שלי, לא היינו יכולים להיות פה היום", משתפים שי וחני קויפמן, שחזרו זה לזו אחרי ארבע שנים בנפרד. גם ישראל ומור גלפרן הצליחו להתקמבק אחרי הגירושים, ואפילו הביאו לעולם ילד רביעי. קבלו את הזוגות שפגעו ונפגעו, התנצלו וגם סלחו, תוך כדי שהם בוחרים להשאיר מאחור את המשקעים ולהעניק הזדמנות שנייה לאהבה
סיון קנטי אביטן | 24.09.23
בית משפט
הגישו נגדכם תביעה? כך בקשת סליחה יכולה לפעול לטובתכם במשפט
הצעיר שתקף פקח ולא הורשע, האישה שהסתירה מבעלה חשבון בנק עם מאות אלפי שקלים והגיעה איתו להסכמות ועברייני מס שמקבלים הקלה בעונש - בכירים במערכת המשפט בעבר ובהווה מספרים באילו מקרים להתנצלות ולבקשת סליחה יש ערך בבתי המשפט - ומתי חרטה עלולה דווקא לגרום נזק
ליטל דוברוביצקי | 24.09.23
נעם חורב
מכתב לאקסית
חמש עשרה שנה עברו מאז. אולי זה הזמן להגיד לך – אני מצטער אם פגעתי בך. אני מצטער אם הטלתי פצצה וברחתי. אני מצטער אם לא סובבתי את המבט – לראות אותך בתוך ענן העשן הסמיך שהשארתי אחריי | נעם חורב בטור סליחה מיוחד ליום כיפור
נעם חורב | 24.09.23
חשבון נפש
זהו? עבר? איך לשאת את העבר ביתר קלות אל עבר העתיד
בדק בית וחשבון נפש יכולים להיות תובענים ומתישים. הפסיכולוגית החיובית נעמה קמינר־מבורך מסבירה למה כל כך חשוב לעשות "מסדר פאקים״ ("זה תהליך מופלא שמשחרר אותנו") ואיך סולחים, מוחלים ומתחדשים, לצד העבר שלנו שהולך איתנו - לטובת עתיד נקי, כן ושמח?
נעמה קמינר-מבורך | 28.10.22
שירלי ויוסי
למה בריא לבקש סליחה - ולמה כל כך קשה לנו לעשות את זה?
לבקש סליחה זו תזוזה נפשית. לזוז מעמדת ה"צודקת", זו שבעצם פגעו בה, או להבין את הסבל של הזולת, שאני עצמי גרמתי לו, גם אם לא בכוונה. הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר משוחחת בפודקאסט השבועי שלה עם הרב יוסי פרומן על האפשרות ללמוד לבקש סליחה - ועל התנועה הנפשית שזה דורש מאיתנו
שירלי יובל-יאיר | 04.10.22
האחים יואב, נועה וזיו
סליחה ילדים "רגילים" שלי, על המחיר שאתם משלמים כאחים "מיוחדים"
לבני הבכור יואב, אח של נועה וזיו, יש אוטיזם עמוק. הוא לא מדבר, ואף פעם לא קרא לי "אימא". אני רוצה לבקש סליחה דווקא מילדיי הקטנים: סליחה שלא הבנתי שקשה גם לכם, שלא הבנתי שגם אתם רוצים אימא, את אימא שלכם. טור
רונית עובדיה | 04.10.22
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
120 ואחתבחירות 2026בנימין נתניהוהליכודחטופיםטליק גואילירן גואילימחבליריפיגוע ירי
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
120 ואחתבחירות 2026בנימין נתניהוהליכודחטופיםטליק גואילירן גואילימחבליריפיגוע ירי
תגיות קשורות
ידיעות אחרונותזוגיותמחקריום כיפורסרטאקדמיהחרםשלמה ארצייום הכיפוריםסליחות