מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
פודקאסטים
ספורט
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
פודקאסטים
כלכלה
ספורט
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
שיווי משקל
הכרת תודה: למה זה ההרגל שתרצו להכניס לחיים שלכם
אנחנו מבטיחים לעצמנו רשימת החלטות לשנה החדשה, ובטוחים שנעשה שינוי של ממש, אבל רגע אחרי החג רוב ההבטחות הללו מתפוגגות לאוויר. שירלי יובל יאיר בשיחה עם ד"ר מעין בוימן משיטה על ההרגל שהכי כדאי להתעקש עליו
שירלי יובל-יאיר
|
07.09.23
מחקר ישראלי: ירידה בשמיעה מגבירה את הסיכון לנפילות אצל קשישים
חוקרים מהקריה האקדמית אונו מצאו כי קשישים שחוו ירידה בשמיעה העלו את הסיכון לנפילות ולשברים, חלקם מסכני חיים: כל ירידה של 10 דציבלים בשמיעה, העלתה את הסיכון פי 1.4 לנפילות. הממצאים גם מראים ששינויים בשמיעה נמצאים במתאם עם ירידה בשיווי משקל בגיל צעיר בהרבה ממה שדווח בעבר. המומחים ממליצים: בדיקת שיווי משקל לקשישים המידרדרים בשמיעתם
ד"ר איתי גל
|
22.09.22
תרגיל שיווי המשקל שיכול לנבא: האם אתם בסיכון כפול למות?
מחקר שפורסם החודש טוען כי מבוגרים שאינם מסוגלים לעמוד על רגל אחת במשך עשר שניות וללא תמיכה נוספת, נמצאים כבעלי סיכוי גבוה ב-84 אחוז למות בתוך עשר שנים לעומת מי שמצליח לשמור על שיווי המשקל
מעין פלג אבירם
|
21.06.22
יציבים בעיניים עצומות: איך לשפר את שיווי המשקל ואת היציבות במפרקים
כדי להשיג את המטרה הזו, בדרך כלל יש צורך באימון על משטחים לא יציבים או באמצעים מורכבים אחרים שלרובנו אין בבית. הכירו תרגול פשוט שיכול לשפר את שיווי המשקל שלכם בצורה יעילה
שי גרינברג
|
30.03.22
בעקבות מקרה יגאל שילון: השינויים הקטנים בבית להפחתת סיכון מנפילות
יגאל שילון לא לבד: בישראל, כ-350 אלף מבוגרים חווים מדי שנה נפילות, מחציתן בבית, ובכל 20 דקות מת מבוגר כתוצאה מנפילה. בנקיטת פעולות פשוטות לארגון הסביבה הביתית, ניתן למנוע את רוב הנפילות. מדריך בטיחות
מעין פלג אבירם
|
27.01.22
יוצאים משיווי משקל: איך מתמודדים עם סחרחורות של ילדים?
נפילות, חוסר יציבות ותלונות של הילד על סחרחורת יכולים לנבוע מלא מעט סיבות. למה כל-כך קריטי לאבחן מוקדם ואיך מטפלים בהצלחה? ד"ר מירב סוקולוב, מומחית ברפואת א.א.ג ילדים, מסבירה
ד"ר מירב סוקולוב
|
16.06.21
5 דגשים לאימון ביתי יעיל - בכל גיל
למרות הנטייה השכיחה להפסיק פעילות גופנית בגיל מבוגר, קורא מאמן כושר למבוגרים לא להפסיק לזוז. "הפעילות הופכת להכרחית כדי לשמור על הבריאות", הוא מסביר ונותן המלצות
צליל ברגמן
|
20.01.20
4 סיבות להתחיל לתרגל טאי צ'י - היום
הרגעת מתחים, שיפור תפקודי הגוף וחיזוק שיווי המשקל הם רק חלק מהיתרונות של תרגול טאי-צ'י. "מדובר בטכניקה בת אלפי שנים של פעילות גופנית מתונה המשלבת בתוכה תנועה, גמישות, מדיטציה, שיווי משקל ועבודה קוגנטיבית", אומר מורה ותיק, "יתרון נוסף הוא שהתרגול מתאים ומותאם לכל גיל"
דנה פלג
|
18.07.18
קובי רפואה: "מכוונים גבוה, נביא שחקנים בכירים"
הפועל ת"א ערכה מסיבת עיתונאים לקראת פתיחת העונה. למרות ששיחררה 14 שחקנים וצירפה רק חמישה, המאמן לא נשמע מודאג: "ההנהלה יודעת בדיוק מה אני רוצה ומה הקבוצה צריכה". על דמארי: "מעוניין להגיע, זה תלוי בלייפציג". עמירן שקלים ששיחק בפועל פ"ת בעונה שעברה סגר
נדב צנציפר
|
01.07.18
אבי גבאי לנתניהו: "יש לך כסף, תממן את הבית שלך בקיסריה"
בריאיון באולפן ynet, יו"ר העבודה אומר שהוא "בודק אפשרות" לחקיקה שתציב אותו בראש האופוזיציה אף שאינו ח"כ, "לא מתרגש" מאיומי לבני לפרק את המחנה הציוני אם לא תקבל את התפקיד - ותוקף את ראש הממשלה: "מה הבעיה שיממן את העציצים בבית הפרטי שלו?"
אלכסנדרה לוקש וניר (שוקו) כהן
|
26.06.18
1:1 בין דנמרק לאוסטרליה
מונדיאל 2018: הדנים עלו ליתרון משער ענק של אריקסן (7), אבל פאולסן שוב גרם לפנדל אחרי התערבות של שופטי ה-VAR, ומילה ידינאק השווה (38). למרות התיקו, מדובר בתוצאה טובה לדנים שצריכים תיקו מול צרפת כדי לעלות לשמינית הגמר
ynet ספורט
|
21.06.18
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזל
רצועת עזה
רפיח
צה"ל
איתמר בן גביר
פלסטינים
חמאס
חיזבאללה
מלחמה
מדינה פלסטינית
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזל
רצועת עזה
רפיח
צה"ל
איתמר בן גביר
פלסטינים
חמאס
חיזבאללה
מלחמה
מדינה פלסטינית
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארה"ב
בנימין נתניהו
כדורסל ישראלי
עיתון
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה