תגיות

תזונה

מתכוננים לקיץ בריא
שעון קיץ: פעילות ותזונה נכונים לגיל המבוגר
לכבוד המעבר לשעון קיץ מומחית בפעילות גופנית לגיל המבוגר ודיאטן קליני וספורט מדגישים על איזה אימונים חשוב להקפיד, איך להתאמן נכון ומה לשנות בתזונה שתתאים לשינויים במזג האוויר, תחזק ותבנה את השרירים בימים החמים
ד"ר אילת דונסקי ואמיר רובין | 27.03.19
האם ויטמינים עדיפים?
ויטמינים לגוף - האם יש יתרון לאוכל על פני תוספים?
מספר גדול של רכיבי תזונה נחקרו בהקשר של מערכת החיסון ופעילות גופנית, בעיקר כדי להפחית תחלואה ופציעות בקרב ספורטאים. מה שהוביל את החוקרים להמליץ על אסטרטגיית ה-food first approach, גישה שממליצה על צריכת מזון שלם כאסטרטגיה לקבלת רכיבי התזונה הנדרשים
רקפת אריאלי | 26.03.19
אמא ובת במטבח
בחנו את עצמכם: האם אתם שומרים על אורח חיים בריא?
יש בתים שבהם תמצאו בתפריט היומי בעיקר נבטים, דוחן ושיבולת שועל, ובתים שבהם מתפרעים עם ממתקים וג'אנק פוד בלי חשבון. ענו על השאלון שלנו וגלו איפה המשפחה שלכם נמצאת בסולם אורח החיים הבריא
ynet | 14.03.19
אזני המן של ביסקוטי
מתכונים לאוזני המן
מתכונים לאוזני המן בשלושה צבעים - עם פיסטוק, עם ריבת פטל וגם עם פרג לשמרנים
אמיר פורת ורוסלה יונה | 14.03.19
עלמה אלחננוב והוריה
בת שלוש: "אמא, גם היום אקבל זריקה?"
בגיל שנה וחצי חלתה עלמה בדלקת מפרקים של גיל הילדות - מחלה שכוללת צליעה קשה ומערבת את הראייה, עד כדי עיוורון. אמה כותבת על ההתמודדות עם המערכת הרפואית ועם פעוטה שלא יכולה להסביר את הכאב והחרדה
חיה אלחננוב | 14.03.19
"אוכל לא זורקים"
לא מבזבזים מזון: מתכונים טעימים משאריות
השבוע צויין יום צמצום הבזבוז במזון. בישראל כ-50% מהמזון שנזרק לפח - ראוי למאכל. שלוש סבתות מאמצות בשמחה את היום ומספרות איך הן עושות מעדנים משאריות - כי אוכל לא זורקים לפח
ynet | 13.03.19
פחמימות מורכבות
רוצים לרדת במשקל? אל תימנעו מפחמימות
בשנים האחרונות הפחמימות הפכו בטעות לאויבות המושבעות של תהליך הירידה במשקל. שלל דיאטות טרנדיות מושתתות על הימנעות מרכיב תזונה קריטי לבריאות, ששומר על תחושת שובע - המפתח של כל דיאטה מוצלחת. הדיאטנית שירי נקש מסבירה על הדרך הנכונה להמשיך לאכול פחמימות וממליצה על הסוגים הטובים
שירי נקש | 11.03.19
התזונה הבריאה אחרי גיל 50
הגעתם לגיל 50? מה כדאי שתתחילו לאכול כדי להרגיש טוב יותר
לאכול יותר חלבונים, לא לוותר על סידן ולא לפחד מתוספי תזונה אם צריך. עברתם את יום ההולדת ה-50 שלכם? גם אם לא מרגישים בגיל הכרונולוגי שלכם, השינויים שחלים בגוף שלכם נותנים את אותותיהם. אילו שינויים תזונתיים חשוב שתעשו כדי לשמור על הבריאות שלכם? ד"ר אולגה רז מסבירה ומרגיעה
ד_slash_"ר אולגה רז | 11.03.19
-
אוכל ונשים – מערכת יחסים
נשים, אוכל, משקל, עליות במשקל, לידות, הורמנים , לחץ חברתי, מערכת היחסים של נשים מול אוכל היא לעיתים רבות מורכבת ובעלת בשפעה יומיומית. הדיאטנית קארין אדוני בן-דוד על הקשר של נשים עם אוכל
קארין אדוני בן-דוד | 08.03.19
אישה אוכלת
החלטתם לעבור לתזונה בריאה? 10 צעדים קלים ליישום
אורח החיים המערבי מקשה עלינו להתמיד במשטר תזונה אחד לאורך זמן. לפני שאתם קופצים על הדיאטה האופנתית הבאה, יועצת התזונה עינב בורשטיין ממליצה על 10 כללים שילוו אתכם בתהליך הירידה במשקל, בלי שתצטרכו לעשות צעדים קיצוניים
עינב בורשטיין | 27.02.19
1 מכל 3 מבוגרים מעל גיל 60 - סוכרתי
1 מכל 3 מבוגרים - סוכרתי: למה זה קורה?
בשנים האחרונות ישנה עלייה חדה בשיעור הסוכרתיים - אחד מתוך שלושה מבוגרים מעל גיל 60 הוא סוכרתי. "סוכרת מסוג זה מצריכה טיפול מותאם לגיל", אומר מומחה לסוכרת ומסביר למה יש יותר חולים בני הגיל המבוגר, מה הם הסימנים הדורשים בירור ומה הוא הטיפול המתאים
פרופ' משה קרפ | 25.02.19
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ארצות הבריתבריאותכושראינסטגרםהשמנהמרקמזוןחלבדיכאוןתזונה בריאה