זוגיות ונישואים
אבל למה היית חייב לפתוח 5 מגירות, למה?
"השאירו את המלחמות מחוץ לממ"ד"
מי שנמצא במערכת יחסים, כבר גילה את היכולת הבלתי נסבלת של בני זוגנו לעלות לנו על העצבים. בתקופה כל כך לא יציבה, כשכולנו מלכתחילה נמצאים "על הקצה", המתכון של מתח פלוס חוסר ודאות מביא הרבה פעמים לפיצוצים. אז איך תעברו בשלום את השהות הארוכה במקלט או בממ"ד לצדו של בן/ת הזוג? מטפלות זוגיות עם כל הטיפים שיהפכו את הלימון החמוץ ללימונדה טעימה
לורי שטטמאור | 17.06.25
"זוג הם כוח סוס": איך הזוגיות תסייע עכשיו לנפש
בזמנים קשים ומורכבים זוגיות יכולה לתמוך - ויכולה גם להפוך לעוד שדה קרב. מומחים מסבירים איך לפתח חוסן זוגי: "הקשר הזוגי יכול לשמש כ'אי של ביטחון'". איך עושים את זה נכון בימים של מלחמה
לורי שטטמאור | 15.06.25
יובל לוי
האם כתיבה על אינטימיות השאירה אותי ברווקות?
באופן לא מודע היה לי נוח להישאר רווקה, היה לי נוח לא להיכנס לאינטימיות אמיתית, עמוקה, כזאת שלוקחת אותי פנימה עוד ועוד, כזאת שנשארת וחושפת ונחשפת, כזאת שיש בה מה להפסיד. היה לי נוח להישאר רווקה כי כך יכולתי להמשיך לכתוב, בלי לפגוע ובלי להיפגע. בלי לסכן את הקשר, בלי לסכן אותנו
יובל לוי | 11.06.25
תומר וזיו פילו
מאז המלחמה הפכנו לשלישייה: אני, תומר והצבא
תומר וזיו פילו היו אמורים לחגוג חינה ימים ספורים אחרי 7 באוקטובר ואחריה להינשא, אבל המלחמה קטעה את הכול. תומר גויס למילואים, זיו עברה לבית הוריה, והחלום על התחלה מבטיחה ומרגשת של הגשמת חלומות, בית ומשפחה, נקטע בשל המציאות הקשה של מדינה במלחמה. מאז הם מנסים לפלס את דרכם כזוג צעיר, אך הצבא תמיד שם, נוגס ולוקח חלק פעיל בקשר שלהם
סיון קנטי אביטן | 01.06.25
עומר בן יוסף ושיר קולטטש
הזוג התל אביבי החליט להקים בית דווקא בעוטף עזה
הדייט הראשון של עומר בן יוסף ושיר קולטטש אמור היה להתקיים ב־7 באוקטובר, ובוטל כי עומר גויס למילואים. השניים לא ויתרו, המשיכו להיות בקשר, והחליטו לעזוב את תל אביב ולעבור לעוטף | אחרי שיתחתנו בקיץ הקרוב, הם מתכננים להקים שם את ביתם מתוך תחושת שליחות ואהבת הארץ
אילנה קוריאל | 27.05.25
האם אי פעם נוכל להשתקם אחרי בגידה?
האם אוכל לסלוח לה אחרי שהיא בגדה בי?
אחרי שמתרחשת בגידה, הצד הנבגד למעשה שואל האם אני אצליח לסלוח, האם הכאב יעבור לי, והאם אוכל להאמין שוב, בזמן שהצד הבוגד שואל האם הצד השני יסלח לי, והאם כל החיים יזכירו לי את מה שקרה. קרן שחר אליעזר, מומחית לבגידות, סבורה שאפשר לסלוח אחרי בגידה, ושלעיתים הקשר רק מתחזק
הילה דניאל | 22.05.25
זוג במיטה
השינה המשותפת הורסת לכם את הקשר? נסו את השיטה הסקנדינבית
אנשים רבים מתלוננים שבני הזוג שלהם מתגלגלים, נוחרים, ישנים בפישוק איברים, מושכים את השמיכה ומעירים אותם במהלך הלילה. חלק מהזוגות נאלצים לעבור לישון בנפרד בגלל זה. אחרים קמים בבוקר ומתחילים לריב. לסקסולוגית גילה ברונר מציעה לכל אותם זוגות לקחת דוגמה מהשבדים
גילה ברונר | 20.05.25
זוג תשוקה סקס
התשוקה נעלמה? כך תרגישו אותה מחדש
בתחילת הקשר שררה ביניכם תשוקה מתפרצת. עוד לא כל כך הכרתם, והמסתורין שיחק תפקיד חשוב ביחסים שלכם. עם השנים, התשוקה הזאת הלכה ופחתה. איך תחזירו אותה? למאמנת האישית והזוגית הילה רובין יש מספר הצעות בשבילכם
הילה דניאל | 08.05.25
זוג ישראלי
אהבה כחול-לבן: 77 הוכחות שאתם זוג ישראלי
אתם אוהבים חזק ורבים חזק ולא תמיד מסכימים על הכול, אבל דבר אחד ברור לשניכם: אין לכם ארץ אחרת. לכבוד יום הולדתה ה-77 של ישראל, קיבצנו את כל ההוכחות שאתם, מה לעשות, הכי ישראלים שיש
סיון קנטי אביטן | 30.04.25
שיר שאלתיאל
הצבתי לו דד-ליין - "טבעת או שנפרדים", והוא עזב
שיר שאלתיאל כתבה הצגת יחיד על סיפור הזוגיות שהיה לה, שנמשך שנתיים וכלל פרידות וקאמבקים ואהבה ענקית מהצד שלה, אבל חוסר רצון להתחייב עד הסוף מצדו של בן הזוג. "נכנסתי לבכי בלתי נשלט, וצרחות, הייתה ממש דרמה של סרט טורקי. לא רציתי שהוא יהפוך לאקס, רציתי שהוא יהיה האחד. הוא גם בכה, אבל לא התחרט"
חגי אייד | 23.04.25
זוג רב
מחקר ישראלי: "הפרעת קשב גוררת תחושת בדידות בזוגיות"
חוקרות מצאו שכשיש לאחד מבני הזוג הפרעת קשב, שני הצדדים מדווחים על פחות שביעות רצון מהקשר. איך בכל זאת משפרים את הזוגיות? לומדים להביע יותר אמפתיה. "הזוג צריך להיכנס לזה כצוות: לבדוק יחד איך ההפרעה משפיעה על היום-יום הזוגי, ומה כל אחד צריך לקבל כדי להרגיש שמבינים אותו", מסבירה ד"ר ג'ורג'-לוי
עדי שחם | 22.04.25
אורלי ואריק
הבטחתי לבעלי הגוסס שלא אשאר לבד. חודש אחרי הכרתי את אריק
סיפור האהבה המופלא של אורלי ואריק התחיל חודש בלבד אחרי שאורלי התאלמנה. היא פנתה לקבוצת אלמנים צעירים כדי לקבל תמיכה, ואריק שלח לה הודעה. הם התחילו לדבר, תחילה כידידים, עד שפגישה מקרית בתחנת דלק שינתה את הכול. היום הם חובקים בת, בנוסף לבנותיהם מהנשואים הקודמים, ומקווים לעזור לאלמנים אחרים להאמין שגם להם מחכה אהבה נוספת בחוץ
עדי שחם | 13.04.25
הצעת הנישואים של אור וחיים
היא אמרה, "אתה חמוד, אבל אנחנו לא זוג" – ועדיין נשארתי
אור וחיים הכירו במקרה בתל אביב, ולא ידעו ששניהם מגיעים מרקע חרדי, ולא רק זה - גם משפחותיהם מחוברות זו לזו בקשרי חברות. סיפור אהבתם התחיל מידידות שהלכה והתהדקה, עד שאור הבינה שחיים הוא הגבר שלה
סיון קנטי אביטן | 11.04.25
מתוך "חתונה ממבט ראשון"
חיה ומור לא לבד: איך מתמודדים עם פערים בציפיות?
היועצת הזוגית שירלי גרייפנר סבורה שפערים בציפיות הם דבר טבעי בכל קשר זוגי, אולם חשוב לנהל אותם ולדבר עליהם כבר על תחילת ההיכרות. אז אילו שאלות חשוב לשאול את בן/ת הזוג לפני שהקשר מעמיק, ועל אילו פערים לא ניתן לגשר
הילה דניאל | 10.04.25
טל וליטל בר טוב
אמרתי לה, "אל תצאי איתו" - ויצאתי איתה בעצמי
כשטל ראה את ליטל במספרה, הוא הבין שהיא האישה שהוא רוצה. הוא אמר לה שיש לו בחור להכיר לה - ואז הגיע לאסוף אותה בעצמו. באותם ימים הוא לא ידע שליטל היא חולת ניקיון. גם יעל, שנשואה לאסף, שמה את הניקיון בבית בעדיפות העליונה, וכך גם בר שנשוי לקורל. לקראת חג הפסח שלושה זוגות משתפים כיצד ניקיונות החג משפיעים על מערכת היחסים שלהם
סיון קנטי אביטן | 08.04.25
זוג רב
איך לתחזק זוגיות כשהכול מסביבך מתמוטט?
המלחמה המתמשכת גרמה ללירן ההריונית לתהות לאיזה עולם היא מביאה ילדים, ואחר כך גם להתחיל לפקפק בזוגיות שלה. איל, בן זוגה, החל להאמין שהוא שוב לא רצוי ולא מספיק, בגלל שלירן כל הזמן מתאכזבת ממנו. איך הם פתרו את הקונפליקט? | בטיפול
כנרת טל מאיר | 27.03.25
להתאהב בחבר של חברה
"התאהבתי בבן זוג של חברה שלי. מה עושים עכשיו?"
אומרים שהדשא של השכנה תמיד ירוק יותר, ולפעמים זה אכן כך: מה ניתן לעשות אם רצה הגורל ודווקא בן הזוג של החברה הכי טובה שלך הוא זה שהכי עושה לך את זה? האם להתעלם מהרגשות? האם לשוחח איתה ולהסתכן באובדן החברות? ליגד גרנית מציעה בעיקר לחכות
ליגד גרנית | 26.03.25
שוטרים מתנשקים
"הבגידה הכי נפוצה היא עם קולגות. שוטרים בוגדים מלא"
כבר 21 שנים ששמוליק ממן עוזר לנשים ולגברים לבדוק האם חששותיהם נכונים, ובני הזוג שלהם אכן בוגדים בהם. הוא סבור שאין צורך ביותר משלושה-ארבעה ימים כדי לעלות על רומן מהצד, ושרוב מקרי הבגידות בישראל מתחילים במקומות העבודה, בייחוד אצל אנשים שעובדים יחד במשמרות לילה
סיון קנטי אביטן | 24.03.25
אבישג סרך
"מה אגיד לחברים? שפנטזיית האהבה שלי התנפצה? התביישתי"
אבישג סרף הכירה בחור אירי שביקר בישראל וסחף את ליבה. היא התאהבה וטסה בעקבותיו לאירלנד - שם התנפצה לה הפנטזיה. "נוצר בינינו מתח, הרגשתי שאני צריכה להלך על ביצים, ומבחורה דעתנית, חופשיה ועצמאית, חוויתי שבר גדול", היא משתפת. את השבר היא הפכה להצגה משעשעת על האופן שבו אפליקציות הכרויות משנות אותנו
הילה דניאל | 16.03.25
ריב
זוגיות עם גבר עם פוסט-טראומה: מבט מבפנים
 מאז פרוץ המלחמה אלפי חיילים ואזרחים אובחנו כסובלים מ-PTSD, ואם לא די בכך שההפרעה פוגעת בתפקוד של הלוקים בה, היא פוגעת קשה גם בבנות הזוג שלהם. ליבי ודור הם דוגמה לזוג כזה, שרק עכשיו התחיל באמת לדבר על מה שעבר עליו בחודשים האחרונים
אנדי איפרגן | 26.02.25
בן ונוי
זוג השבוע: הוא לא מה שרציתי, הוא מה שאני צריכה
ההתחלה של נוי ובן הייתה אפלטונית. הוא במאי תיאטרון, היא שחקנית, ואף אחד מהם לא חשב על האופציה לזוגיות עם קולגה. אלא שאז הפסיכולוגית של נוי התערבה ואמרה לה שעד למפגש הבא שלהן, עליהם לצאת לשלושה דייטים לפחות - והשאר היסטוריה. הזוגיות התיאטרלית של נוי בן ברית ובן סיידוף
לורי שטטמאור | 25.02.25
חיבוק והתכרבלות מעניקים מגע מרפא
דווקא ברגעי הכאב והצער: הכוח של מגע מרפא
יש בית חרושת שלם של מצב רוח טוב, וכולו זמין בהישג ידכם. כל שאתם זקוקים לו הוא לפנות זמן כדי להעניק מגע כמו חיבוק, ליטוף, אפילו סתם להתכרבל ולהניח ראש. בייחוד בימים קשים וסגריריים, המגע הזה חשוב ומנחם. אל תוותרו עליו
אבישג מאיה זלוף | 20.02.25
הסוד לזוגיות מאושרת
להרים ולא לחפור: עצות לזוגיות מאושרת לאורך שנים
ט"ו בשבט הוא הזדמנות נהדרת לשים את הזוגיות שלנו מול העיניים, ולדאוג שכמו העצים שאנו שותלים, גם האהבה שלנו כל הזמן תתחדש ותפרח
גילי ויינטראוב | 11.02.25
ליגד גרנית
מי אתם גברים שעושים מניפולציות על חברות שלהם? איך אתם מעזים
בעבר היה לי בן זוג מצטיין בנושא, אומן של ממש, ותמיד תהיתי לי למה? למה הוא עושה לי את זה? מה הצורך הזה להוציא אותי מטומטמת? הלא אני מריחה חרטוטים מרחוק, ואני עוד אדם שמתפרנס מלראות, להבין ולחמול אנשים, אז למה להרוס לנו את הקשר? למה לנסות אותי?
ליגד גרנית | 10.02.25
ד"ר ארי אנגלברג
"רבנים זלזלו במושג ה'התאהבות'. טענו שזו המצאה מערבית"
הסוציולוג והמרצה ד"ר ארי אנגלברג בחן כיצד הציונות הדתית השתנתה ביחסה כלפי מושגים כמו 'אהבה' ו'התאהבות', ומראה איך בניגוד לחברה החילונית שרואה את הרווקות המאוחרת כבעיה פרטית, החברה הדתית מתייחסת לבעיית הרווקות המאוחרת כאל בעיה של הציונית הדתית כולה
סיון קנטי אביטן | 27.01.25
אבל למה היית חייב לפתוח 5 מגירות, למה?
האנשים שמגיבים באופן דרמטי ומתקשים להחזיק בזוגיות
אנשים בעלי "עור דק", שחווים את העולם באופן עוצמתי מדי, ומביעים את עצמם באופן אימפולסיבי, מתקשים לבנות קשרים ולהחזיק בהם לאורך זמן. ממה זה נובע וכיצד ניתן לווסת את הרגשות העזים | בטיפול
רועי צור | 22.01.25
הזוגיות נגמרה
"כבר עדיף שהוא לא יחזור מהמילואים. יותר קל לי בלעדיו"
בזמן שדני היה במילואים, אורטל הרגישה שהקשר שלהם עומד בפני סיום בלתי נמנע, ושהדבר היחיד שעוצר את הגירושים הוא המלחמה. ואז היא הגיעה לטיפול, וגילתה ששקעה לנבואה שמגשימה את עצמה  | טיפול זוגי
כנרת טל מאיר | 29.12.24
יחסי אהבה שנאה
מחקר: גרים עם בן הזוג? כנראה שתהיו פחות בדיכאון
חוקרים מאוניברסיטת מקאו ניתחו נתונים של למעלה מ-100 אלף משתתפים משבע מדינות שונות, ומצאו שהסיכון לחלות בדיכאון היה גבוה ב-86% בקרב אנשים שלא חיו עם בן או בת זוג, בהשוואה לאלו שבחרו לחיות ביחד
עדי שחם | 25.12.24
בגידה
מחקר: זה סוג האנשים שעלול לבגוד בכם בזוגיות מונוגמית
חוקרים ישראלים ואמריקאים שיתפו פעולה בסדרה של ארבעה ניסויים, שביקשו לבדוק כיצד תחושת כוח במערכת יחסים משפיעה על הנכונות של אנשים לבגוד בבני הזוג שלהם. "שכרון כוח עלול להשחית, ומוכנות לבגידה בבן הזוג היא אחד הביטויים לכך", אומרת פרופסור גורית בירנבוים, ממובילות המחקר
הילה דניאל | 17.12.24
ליאורה קידר מלול
"אם היית יודע שאני נשאית של גן סרטן אגרסיבי, היית עוזב אותי?"
גל, ירדן וליאורה הן שלוש נשאיות של מוטציה בגנים BRCA1 ו-BRCA2. שלושתן משתפות כיצד הגילוי השפיע על דימוי הגוף, על הזוגיות ועל המיניות שלהן, ומזכירות לכל מי שקוראת אותן ללכת להיבדק
עדי שחם | 16.12.24
מאיה ואושרי בוגנים
שרדו את הטבח ב'נובה' - וכעת חובקים בן בכור
מאיה ואושרי בוגנים הצליחו להימלט מהטבח במסיבת הנובה, ונישאו לאחר ימים אחדים. קצת יותר משנה אחרי, הם חובקים בן בכור. "מהמקום שהיינו בו לפני שנה לא האמנתי שנגיע לרגע המאושר הזה", הם משתפים 
ישראל מושקוביץ | 15.12.24
למה בגידה מפעילה אותנו?
למה בגידה מערערת ומפעילה כל כך את בני האדם?
אין ספק שקיומו של שקר הוא דבר שמערער אנשים, בטח אם הוא נמשך לאורך חודשים או שנים. שקר שובר אמון, ושקר לגבי משהו שמשמעותי לנו, מערער אותנו שבעתיים. אבל עצם השקר שטמון בבגידה הזוגית הוא לא הסיבה היחידה שבגללה רובנו מגיבים רע כל כך לבגידה. הסיבה האמיתית עמוקה פי כמה
מאשה הלוי | 04.12.24
מעין רודה
אם תפגע בי אני אחתוך לך את הזין | סיפור קצר
זה כבר לא הבית שלה, אבל גם לא לא-הבית שלה. כשהיא בחוץ היא כועסת שיש אנשים בעולם, כשהיא חוזרת היא מתפרקת. כשהיא הולכת לישון היא מקווה שהוא יחזור הביתה. כשהוא חוזר, היא מתפרקת
מעין רודה | 28.11.24
דייט זוגי בחורף
דייט זוגי בסלון: 5 הצעות לדייטים חורפיים ורומנטיים
מערב נושא ועד לערב משחקי קופסה - מזג האוויר הקריר לצד העצלנות המחלחלת פנימה, עודדו אותנו ליצור לכם רשימה של חמשת הדייטים הכי מקרבים ,מהנים וקלים, שתוכלו לעשות בחורף הזה, עם מקסימום רומנטיקה ואפס מאמץ
ליגד גרנית | 25.11.24
מיכל קסטן קידר היא אלמנתו של סגן אלוף דולב קידר ז"ל
יצא לי להגיד לאלמנה שפגשתי, "זה בסדר אם את רוצה למות. הייתי שם גם"
מיכל קסטן קידר היא אלמנתו של סגן אלוף דולב קידר ז"ל. ב-7 באוקטובר היא ויעל שבח הבינו שכאלמנות ותיקות עליהן לשנס מותניים ולהפוך לעזר עבור מאות האלמנות החדשות שהצטרפו למעגל השכול. הן החלו ללכת לשבעות, לשבת עם הנשים ולהראות להן שהחיים ממשיכים גם כשהאדם שהכי אהבנו בעולם נהרג
עדי שחם | 22.11.24
yk14140385
"מישהו עשה לנו סטופ לחיים, אבל בו-זמנית זה לקח את הזוגיות שלנו כל כך הרבה קדימה"
ברגע אחד, החיים שהכירו נעלמו ואת מקומם תפסה מציאות חדשה, מאיימת - המציאות שאחרי הפציעה הקשה. בחודשים האחרונים מצאו עצמם אסתי, דניאלה וסנטיאגו מלווים את בני זוגם בקרב על ההחלמה. עכשיו הם חושפים בכנות את מה שעבר עליהם מהיום שבו הוזעקו לבית החולים: התקפי הזעם והדיכאון, ההבנה שהאדם שבחרו לבלות איתו את חייהם כבר לא ישוב להיות כפי שהיה, והכוח המרפא של האהבה
טל גלעדי | 22.11.24
פיוס והתנצלות
לחזור לשגרה זוגית אחרי המילואים: כך תעשו את זה נכון
אחד האתגרים שמאפיינים זוגות שאחד מהם נמצא במילואים, הוא הניסיון לחזור לשגרה. המצב מאתגר עוד יותר כשברור לשני בני הזוג שהשגרה החדשה הינה זמנית, ושהיא תימשך עד לסבב המילואים הבא. איך בכל זאת מקיימים בית וזוגיות מתפקדים ותקינים? המגשר יותם קייזמן עם 6 כללי מפתח חשובים
יותם קייזמן | 17.11.24
זוג חרדי
איך נראית זוגיות פרק ב' בחברה החרדית?
הנישואים הראשונים של דינה, מיכל ומוישי, אשר משתייכים לחברה החרדית, נעשו בשידוך והסתמכו על ערכים משותפים. אל נישואיהם השניים הם כבר הגיעו עם תובנות הרבה יותר משמעותיות לגבי הזוגיות שהם חולמים לנהל, ועם רצון ברור להינשא מאהבה
סיגל קפלן | 15.11.24
שאנל ואליאור זמיר צילום: גדי קבלו
יומן מילואים - הצד שלו מול הצד שלה | פרויקט מיוחד
שבות ואיל, לוטם וענבל, שאנל ואליאור ועומר ואיתי הם ארבעה זוגות שנאנקים תחת נטל המילואים. ביקשנו מכל אחד ואחת מהם לספר מעט על מה שעבר עליו ועליה בשנה הקשה הזאת. הסיפורים של האנשים מאחורי המדים – בחזית ובעורף
גל גנות | 12.11.24
נשים דחו אותו אחרי שהבינו שהוא עקר. ואז היא הגיעה
כשגילה שהוא עקר, הבין עד כמה גבריות הולכת יד ביד עם מיניות. אבל אז הוא פגש אותה – שלא נרתעה, אלא רק אהבה אותו והאמינה בו. בין פרופילים של תורמי זרע פוטנציאליים, זריקות ביתיות וטיפולים רפואיים, הוא יודע שהיא נולדה להיות אמא
אלון יעקובי | 06.11.24