מירי בן-דוד ליוי

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

מירי בן-דוד ליוי

מירי מיכאלי: "אני לא מנקה, לא עושה כביסות ויודעת להזמין אוכל כשצריך"

היא קמה כל בוקר בשעה 04:00, עייפה תמידית (אבל מוותרת על שנ"צ) ומשקיעה את האנרגיה בילדים (ולא בכביסה). מסביב לשעון עם העיתונאית, המגישה ואמא לשלושה ("הייתי מוכנה לגדל עשרה") שאוכלת ג'אנק, לא מצליחה לתחזק שגרת כושר ומודה: "אני דווקא טיפוס של לילה, אני הכי במיטבי בלילות"

מירי בן-דוד ליוי | 12.05.22

שמן קוקוס וסודה לשתייה: 9 דרכים טבעיות ופשוטות לטיפול בקשקשים

מה גורם להופעת הקשקשים - תאי עור מתים על הקרקפת - ואיך אפשר להתמודד עם התופעה המבאסת בצורה טבעית: מטיפוח נכון, דרך מזונות מומלצים ועד הפחתת מתח ולחץ

מירי בן-דוד ליוי | 10.05.22

"את אף פעם לא מרגישה שזה מאחורייך": רגע לפני גיל 60 עינת שרוף מסתערת על החיים

חמש שנים אחרי שהחלימה מסרטן השד עינת שרוף ממשיכה לעלות על שולחנות ("אבל רק יציבים"), מרימה משקלים ורצה ("הסוד הוא בגיוון"), שומרת על החיוך ("בוטוקס עוזר") ומקווה להספיק גם סוסים ואופנועים לפני העשור הבא: "החיים קצרים וצריך למצות כל רגע"

מירי בן-דוד ליוי | 11.03.22

10 דרכים טבעיות שיעזרו לכם להיפטר מכאבי הראש - ומה כדאי להעיף מהתפריט?

מהמזונות שעלולים לעורר התקף של כאב ראש, דרך העיסויים והלחיצות שיסייעו להקלה מיידית ועד הצמח שהוכח מחקרית כיעיל בהקלה על כאבי ראש ובמניעת מיגרנות

מירי בן-דוד ליוי | 06.03.22

איך להקל על שפעת והצטננות? 10 שיטות טבעיות וקלות

המאכלים, המשקאות, התוספים ועוד כמה צעדים שיסייעו להקלה בגל המחלות הוויראליות שחזרו אלינו החורף - ומה הכי חשוב שלא תעשו בזמן שגוף שלכם נלחם בנגיפים

מירי בן-דוד ליוי | 08.02.22

נטלי דדון: "אני יכולה לעשות הפרשת חלה ומיד אחר כך להצטלם בביקיני"

הדוגמנית, אשת העסקים ומשפיענית הרשת בת ה-38 מאמינה בצניעות פנימית ובענווה ("זה הרבה יותר חשוב לי מחתיכת בד"), מספרת על הזוגיות יוצאת הדופן עם אבי בנה ("אנחנו חיים בבתים נפרדים") וחושפת רשימת מטרות שאפתניות ל-2022: "החלום הוא שעד השנה הבאה לי ולריף יהיה בית משלנו"

מירי בן-דוד ליוי | 17.01.22

7 דרכים טבעיות ופשוטות להקלה על כאב גרון

אם אתם מרגישים את הגרון וחושבים שאתם עומדים להיות חולים, או אם הכאב כבר בעיצומו, הנה שיטות של הרפואה הסינית שכולם יכולים לאמץ לטובת הגרון

מירי בן-דוד ליוי | 09.01.22

קצר, ממושך, יבש או רטוב: 8 דרכים טבעיות ויעילות להקלה על שיעול

מה כדאי לאכול וממה עדיף להימנע אם גם אתכם תפס שיעול טורדני שלא מרפה, אילו חליטות יעזרו להקל עליו ולמה כדאי ללכת לישון ליד בצל?

מירי בן-דוד ליוי | 26.12.21

ניתוח הבטן והדיאטה של אשלי וקסמן־בקשי: "המשקל התחיל לנשור ממני בלי להתאמץ"

אחרי ארבע לידות צפופות, סוכרת היריון, דיאטות כושלות ואימוני כושר שהחריפו את היפרדות שרירי הבטן שלה, אשלי וקסמן בקשי ("אין לי גנים טובים") מדברת על ניתוח הבטן שעברה ומבקשת מכל היולדות: "אל תחזרו להתאמן לפני שתבדקו את מצב שרירי הבטן שלכן!"

מירי בן-דוד ליוי | 09.12.21

שיטת התזונה שהפתיעה את יעל שלביה: "הגוף שלי השתנה בתוך שלושה שבועות"

היא גדלה בבית מסורתי על קוסקוס ומטוגנים וגילתה את נפלאות הטופו וההוט־פילאטיס בעקבות הקריירה הבינלאומית. היום מנהלת יעל שלביה שגרת אימונים ותזונה הוליוודית קשוחה, אבל גם שומרת שבת, בשביל המדיטציה, ומספרת על השינוי הדרמטי בגזרה: "אני כבר לא רעבה"

מירי בן-דוד ליוי | 07.11.21

הרופאה שמחפשת איך להציל ילדים עם מחלות נדירות ומורכבות: "תמיד יש תקווה"

בגיל 60 ואחרי שנים שבהן התמסרה לייעוד חייה כרופאת ילדים, ד"ר מרים הרמן הצטרפה לחברת מודיעין רפואי במטרה למצוא טיפול לילדים החולים במחלות קשות או נדירות: "אין דבר כזה להרים ידיים"

מירי בן-דוד ליוי | 29.10.21

מישהי לרוץ איתה: האדריכלית הדתייה שמאמנת אלפי רצים דרך האוזניות

איך בגיל 40 הפכה עידית בודה מאדריכלית עסוקה, שחשבה שאין סיכוי שהיא אי פעם תרוץ, למאמנת ריצה מצליחה שמובילה אלפי רצים באמצעות טוויסט טכנולוגי: אימוני אודיו

מירי בן-דוד ליוי | 24.10.21

שר פיטנס על השיקום שלה מהחיידק האלים: "אני כבר לא אותו אדם שהייתי"

שנה אחרי שילדה את בנה השני וניצלה ממוות, שר סנדה (35) מדברת על תהליך השיקום שעברה ("לפעמים הרגשתי שאין לי כוח להמשיך להילחם"), משתפת בתובנות שהולידה החוויה המטלטלת ("מעלה לסטורי בכל יום פרק תהילים"), ומודה: "נגרם לי נזק בריאותי בלתי הפיך"

מירי בן-דוד ליוי | 09.09.21

משמן אתרי ועד פדים עם מגנזיום: 8 פריטים ללידה קצת יותר רגועה

מה כדאי לארוז עכשיו בתיק שאת מכינה למחלקת יולדות? רשימת הציוד שתעזור להרפות ולהרגיע את עצמך ואת גופך במהלך הלידה - וגם לאחריה

מירי בן-דוד ליוי | 29.08.21

אחרי שאיבד את רגלו בפיגוע - עשהאל הפך למאמן כדורסל לנכים

עשהאל שבו היה בן 9 כשנפצע בפיגוע באיתמר ואיבד את אמו ושלושה מאחיו ‑ ואת רגלו. לאחר שהשתקם ובגר, הפך למאמן כדורסל לנכים ולמנטור של אברהים בהו, נער מרותק לכיסא גלגלים וכדורסלן מצטיין. סיפור מחמם לב שרק המציאות הישראלית יכולה לייצר

מירי בן-דוד ליוי | 15.07.20

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש