תגיות

ברוקולי

ירקות מצליבים
מדהים: מה 3 פרחי ברוקולי או כרובית ביום עושים לגוף שלנו
במשפחת הירקות המצליבים נמנים כרוב, כרובית, צנון, ברוקולי, רוקט, קולורבי, כרוב ניצנים וגם קייל. אלו ירקות  עשירים בסיבים, ויטמינים ונוגדי חמצון ואת זה כולנו יודעים כבר שנים רבות. מחקר חדש מספק סיבה נוספת להכניס אותם לתפריט היומי: הפחתה משמעותית בסיכון לסרטן המעי הגס. זה הזמן להכין סלט
איתן גפן | 10.09.25
לחם פרוס
שנייה לפני שזורקים את הלחם: טיפים שיחסכו כסף
קליפות ירקות? יהפכו לציר שישפר את כל התבשילים. לחם יבש? כדאי להכין ממנו קרוטונים. גזע ברוקולי? מעדן שכולם זלזלו בו. חצי ממה שנמצא בתוך המקרר יכול להפוך למשהו אחר לגמרי - גם אחרי שקצת התעייף, אז חבל לזרוק לפח. כך תחסכו במקום לבזבז
תיקי גולן | 20.07.25
yk14392860
הגוף ביקש, המצפון דרש: צלחת מפנקת של בריאות
קודם כל בוחרים את הירוקים שעולים על הדעת והחשק (מותר לחרוג לכיוון הלבנים), אחר כך חולטים מה שצריך, מסדרים קבוצות–קבוצות, מוסיפים בצד רטבים שווים, ומרגישים לרגע בריאים. אחרי רצף חגים, נירה ורותי נותנות לגוף הפוגה משמחת
נירה ורותי רוסו | 08.06.25
ברוקולי. אין סוף של אפשרויות
ברוקולי – הירק הירוק שמשדרג כל מנה
ברוקולי הוא אחד הירקות המיוחדים ביותר במטבח. אם אתם מחפשים דרכים שונות להוסיף ברוקולי לתפריט שלכם, אנו כאן להביא לפניכם מגוון רעיונות שמשלבים אותו באופן מושלם
מוגש מטעם השף הלבן | 18.03.25
ירקות מוקרמים בבשמל טבעוני
ירקות מוקרמים בבשמל טבעוני
כרובית וברוקולי ברוטב קרמי ומענג, שאין בו טיפת חלב או חמאה
קלי מגר | 03.06.24
קיש ברוקולי וכרשה
קיש ברוקולי עם כרשה
פשטידה פרווה, אבל בלי מרגרינה או שמנת צמחית, שמוכיחה כי פרווה יכול להיות לא פחות טעים מחלבי
נעמה שטייר | 27.05.24
אוכל
פשטידת ברוקולי ותרד קלה
בריאה, קלה וטעימה. מתכון פשוט לפשטידה שמתאימה לכל ארוחה
אפרת סיאצ'י | 23.05.24
סלט פסטה וירוקים של רחלי קרוט
סלט פסטה וירוקים
מתכון פשוט לסלט פסטה עם ברוקולי, אפונה ועשבי תיבול טריים. אידיאלי לפיקניק
רחלי קרוט | 15.05.24
yk13867791
סלט ברוקולי וכרוב ניצנים עם גרגירי רימון ושקדים
סלט קראנצ'י וירוק עם יהלומים קטנים של גרגירי רימון - שאפשר להחליף גם בפרי אחר
רחלי קרוט | 29.04.24
אוכל
לא מה שחשבתם: 5 מתכונים טעימים בטירוף עם ברוקולי
גם בריא וגם טעים: לא ברור איך הברוקולי קיבל את השם שיצא לו, אבל מדובר באחד הירקות הבריאים שיש, וכשעובדים איתו נכון הוא גם יכול להיות סופר טעים - זה מה שתוכלו להכין ממנו
ynet אוכל | 07.03.24
אוכל
תוך רבע שעה: פסטה מהירה עם ברוקולי
כשמשתמשים במרכיבים הנכונים אפשר לקבל פסטה טעימה לכל המשפחה בזמן קצר מתחילת הבישול
טל סורסקי | 26.02.24
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חמאסדריסהחדרהטבח 7 באוקטוברצה"לרצועת עזהרצחוידאובנימין נתניהופלסטינים
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חמאסדריסהחדרהטבח 7 באוקטוברצה"לרצועת עזהרצחוידאובנימין נתניהופלסטינים
תגיות קשורות
ארצות הבריתמתכוניםמתכוןחנוכהירקותסלטתזונה בריאהמתכונים לפסחתפוחי אדמהעגבניות