תגיות

הגיל השלישי

שומרת על אופטימיות בכל מצב
השראה: שורדת השואה שאופטימית בכל מצב
בגיל 95 רוזה אבירי מתבוננת על החודשים האחרונים בחיוך "בהשוואה לשואה הקורונה קלה", היא אומרת ומגלה איך היא שומרת על החיוך בימים קשים. אבירי תיקח חלק בספר ההשראה הגדול בו משתתפים 222 אנשים מעוררי השראה מרחבי העולם
דנה פלג | 14.10.20
זוגיות רבת שנים
7 המלצות: כך תעבירו בהנאה את ימי הסגר
החיפוש אחרי תעסוקה בבית בחודשים האחרונים מעסיק מבוגרים וצעירים. מטפל ותיק מציע רעיונות שיכולים לעזור למי שרוצה להפוך את הבידוד החברתי לזמן של למידה, פעילות וחיזוק הבריאות
דורון רז | 12.10.20
דיקור וצמחי מרפא: לסייע ולאזן גוף מתבגר
הרפואה הסינית מציעה להקל על כאבים, לשחרר מתחים, לטפל ולתמוך במגוון בעיות בריאותיות, נפשיות וגופניות - לצד הטיפול אצל רופא המשפחה. מומחה ברפואה סינית ומדקר מפרט באיזה תחומים ניתן לסייע במיוחד בימי קורונה, מה הם הסימפטומים ומה הוא הטיפול האפשרי
טל אליאס | 07.10.20
להשמר ולאכול מאוזן - למען הבריאות
קורונה, חגים וסגר - 7 המלצות להתמודדות
החלטת הממשלה על סגר נוסף גורמת למצב של חוסר וודאות אצל רבים מאיתנו, אך בעיקר בקרב ציבור הסוכרתיים שחוששים מפני חוסר איזון. מנהל יחידת הסוכרת בבית החולים וולפסון נותן הנחיות חשובות להתמודדות ושמירה על הבריאות
פרופ' חוליו ויינשטיין | 05.10.20
הדמייה של תנוחה מרגיעה
4 תרגילי מיינדפולנס למבוגרים שיורידו לחץ
סגר, חוסר ודאות ובידוד חברתי מעלים אצל רבים את תחושות הלחץ והחרדה. מומחה במדיטציה ומיינדפולנס נותן 4 תרגילים פשוטים וחשובים המתאימים לכל גיל שיסיטו את תשומת הלב והגוף מהמתח המזיק וישרו רוגע ושלווה
אלון פאר | 30.09.20
הנשים
4 טיפים לשנה חדשה - מאמהות מנוסות
מרגריטה, ג'ודי, לאה ונורמה סבתות ואמהות גאות במיוחד נותנות המלצה אחת לאחר שנים של ניסיון בגידול ילדים וזוגיות. כשהן מסתכלות אחורנית הן יודעות על מה שווה להלחם ואיפה עדיף לוותר
ynet | 29.09.20
להמשיך בפעילות גם בבית
כך תהפכו משימות ביתיות לאימון גופני אמיתי
סגר וחגי תשרי הם הזדמנות לשילוב פעילות גופנית בזמן שטיפת כלים, ניקיון השולחן או הרצפה, צחצוח שיניים וסידור בגדים בארון. ראש המגמה לפעילות גופנית ובריאות בגיל מבוגר מהמכללה האקדמית בוינגייט מדגימה ומסבירה
ד"ר אילת דונסקי | 23.09.20
פרצוף שמח ופרצוף עצוב
12 המלצות לשמירה על בריאות נפשית - בסגר
פסיכולוגית קלינית מומחית לגיל השלישי נותנת תרייסר צעדים שיעזרו לבני הגיל המבוגר להתמודד עם המצוקה הנפשית בתקופה של ריחוק ובידוד חברתי, "אפשר לעבור את המשבר ואולי אף לצאת ממנו מחוזקים"
ד"ר ליאורה בר-טור | 21.09.20
לשנה חדשה טובה יותר
גברים מאחלים לשינוי בעבודה - נשים בבריאות
לקראת השנה החדשה מחקר מצא שכ- 60% מאיתנו מקבלים החלטות לשיפור איכות החיים, אבל רק כ-8% מצליחים להגשים אותן. מה ההבדל בשאיפות בין נשים וגברים, ומה הנושא שרובנו מבקשים לעשות בו שינוי
דנה פלג | 16.09.20
סבתא אסתר והנכדה רוני
סבתא שולטת במרשתת
העולם הדיגיטלי מציע לבני ה-65 פלוס שפע של אפשרויות להתחבר לאנשים אחרים וליהנות מעולמות תוכן שונים. אבל רבים מהם לא יודעים איך עושים את זה. פרויקט "הקליק הראשון שלי" המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ושופרסל, גייס את הנכדים ללמד את סבא וסבתא הכל על העולם הדיגיטלי, והפעם - איך מחפשים סרטונים ביוטיוב ואילו הרצאות אפשר לראות בחינם
מיטל ר. פישמן | 16.09.20
חשוב להיות במעקב רפואי למנוע סיבוכים
כיבי סוכרת: כל מה שצריך לדעת וכיצד למנוע
15% מהחולים בסוכרת עתידיים לפתח במהלך חייהם את תסמונת כף הרגל הסוכרתית שעלולה להוביל לקטיעה. אפדימיולוג ודיאטן קליני מסביר על התופעה ומונה תרייסר פעולות פשוטות שמפחיתות את הסיכון לסיבוך
אודי ברקן | 14.09.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
120 ואחתבחירות 2026בנימין נתניהוהליכודחטופיםטליק גואילירן גואילימחבליריפיגוע ירי
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
120 ואחתבחירות 2026בנימין נתניהוהליכודחטופיםטליק גואילירן גואילימחבליריפיגוע ירי
תגיות קשורות
בריאותסקסרמת גןיחסיםפנסיהעיצוב פניםמיניותהתחדשות עירוניתפעילות גופניתמשכנתא