תגיות

הגיל השלישי

לעזור לגוף למנוע מחלות
7 מזונות שיחזקו את הגוף בתקופת הקורונה
טחינה, שום, כרובית, בטטה ופירות יער יעזרו לגוף להתגונן בפני זיהומים. "במיוחד בימים בהם הגוף צריך להיות חזק ולעמוד בפני וירוסים וחיידקים חשוב לאכול מזונות שיתמכו ולא יפגעו", אומרת נטורופתית ומסבירה איך להגביר את ההשפעה המייטיבה מהמזון שאנו בוחרים לאכול
אורטל ברובין-חן | 03.08.20
לשמור על העור ולמנוע גירויים
5 טיפים לשמירה על העור כשעוטים מסכה
החלפה תדירה של מסכות, בד נושם, הימנעות מאיפור ומיציאה מהבית בשעות החום עשויים לשמור על עור הפנים בימי הקיץ החמים כשיש חובה לעטית מסכה בציבור. חוקרים ממליצים על חמישה צעדים פשוטים שיגנו מפני פגיעה
דנה פלג | 29.07.20
נפילה זקן זקנים קשישים נפילות בריאות
הבידוד בבית מעלה סיכון לאוסטיאופורוזיס - מה אפשר לעשות
1 מכל 3 נשים ו-1 מכל 5 גברים מעל גיל 50 יחוו שבר כש-60% מהנפילות מתרחשות במרחב הביתי, "בימים בהם מבוגרים מסתגרים בבתים עולה הסיכון לשברים ואוסטיאופורוזיס", אומרת מנהלת המחלקה לאנדוקרינולוגיה בהדסה "חשוב לדעת כי השנה הראשונה אחרי השבר הראשון היא קריטית"
פרופ' רבקה דרזנר פולק | 27.07.20
נפילה זקן זקנים קשישים נפילות בריאות
נפילות בגיל השלישי: הסכנות הקשות והפיתוחים שמסייעים
350 אלף מבוגרים נופלים מדי שנה, עבור 15% מהם מדובר בצעד הראשון שמסמן הידרדרות מהירה. קרובי משפחה מספרים על יקיריהם שהידרדרו בעקבות נפילות ומומחים מציגים את החידושים שיכולים למנוע זאת - החל בבינה מלאכותית שמנבאת נפילות, דרך תרגילי פיזיותרפיה מונעת ועד שעון חכם שקורא לעזרה
נחמה שירלי פרקש | 24.07.20
חוסרים תזונתיים מובילים למחלות
למה חשוב עכשיו להשלים חוסרים תזונתיים
מחסור בברזל, סידן וויטמין B12 שכיח מאוד בקרב בני הגיל השלישי, גם בקרב אלה שמקפידים על תזונה מאוזנת ועשירה. הרבליסיט קליני מסביר למה במיוחד בתקופת הקורונה חשוב לטפל בחוסרים תזונתיים ואיך עושים את זה
שרון קוצר | 22.07.20
ד"ר דורון שגיא: "זקנה אינה מושג מקביל לחולשה ופגיעות"
להפסיק את הסטיגמה: לא כל המבוגרים הם אוכלוסייה בסיכון
קולות שקוראים לבודד את אוכלוסיית הגיל השלישי פוגעים עוד יותר בחוסן הבריאותי והנפשי שלה. יש לשבור את תפיסת הגילנות כלפי שכבת הגיל הזו, שמהווה כ-12% מהאוכלוסייה הכוללת. כך נוכל לסייע לשימור הדימוי העצמי והמשך החיוניות הגופנית והנפשית שלהם | דעה
ד"ר דורון שגיא | 22.07.20
פרופ' דב שוורץ
פרופ' מאוניברסיטת בן-גוריון: "על המבוגרים להישאר בבית"
סגר כללי או הנחייה למבוגרים מעל גיל 60 להישאר בביתם? פרופ' דב שוורץ מאוניברסיטת בן-גוריון התראיין באולפן ynet והסביר מדוע לדעתו יש לחזור לשיטת הקפסולות בבתי הספר, להטיל סגר החל בשעה 8 בערב בימות השבוע ולבקש ממבוגרים לא לעזוב את ביתם לחודש הקרוב
אטילה שומפלבי | 21.07.20
מבוגרים כושר קשישים אימון
מחקר בדק: על מי הכי השפיע הריחוק החברתי
אתם חושבים שבני הגיל המבוגר חוו משבר גופני ונפשי גדול יותר מצעירים בתקופת הריחוק החברתי? תופתעו לגלות כי חוקרים בדקו ומצאו כי דווקא הצעירים חוו דיכאון, השמנה וחוסר הסתגלות חיובית לשינוי. על התוצאות המפתיעות בכתבה
דנה פלג | 20.07.20
משחק ברידג'
לראשונה: פסטיבל הברידג' יתקיים בגרסה מקוונת
אחרי 53 שנה, הפסטיבל השנתי המסורתי שמארגנת התאגדות הברידג' הישראלית, ייערך ברשת. יו"ר ההתאגדות: "נרשמה הצלחה כבירה, אלפי שחקנים משתתפים ולא מוותרים על אף תחרות"
ynet | 16.07.20
אימון
אימון צ'י קונג: לשלוט באנרגיה בגיל מבוגר
תרגול יומי המורכב מתנועות רכות ועגולות בקצב משתנה שניתן לבצע בעמידה, ישיבה ואפילו שכיבה. "תרגול צ'י קונג מזרים כוחות חיים בהתאם לצורך ומהווה מפתח לשיפור איכות החיים במיוחד לבני הגיל המבוגר" מסבירה מדריכת הגישה ונותנת תרגול אחד לדוגמא
זיוית קרגמן | 15.07.20
יפה פייגין-רייך בביתה
גילתה את התשוקה בגיל 80: "עשינו את זה כל לילה"
תשוקה מתפרצת, סקס לוהט, אורגזמות עוצמתיות ופרידה כואבת עם לב שבור – תופתעו לשמוע, אבל את כל אלה חוותה יפה פייגין־רייך בת ה־83 ממש לאחרונה, כאשר לאחר פטירתו של בעלה התאהבה בחבר ילדות שלו. עכשיו היא מוציאה ספר נועז על חוויותיה, נזכרת בכהונתה כסגנית מלכת היופי, ומסבירה למה גם בעשור התשיעי לחיים אהבה "גורמת לך לשלוט ביקום"
אורית מרלין-רוזצוייג | 15.07.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
כלליתאהבהבריאותסקסחיסוןיחסיםחיסוניםשפעתמיניותמוח