תגיות

כושר גופני

גורו
"השומן יהרוג אתכם". גורו התזונה ישנה לכם את החיים
לחם? השתגעתם. בשר? זה רעל. אלכוהול? יגמור אתכם. אוכל מבושל? תשכחו מזה. אז מה כן? פירות, ירקות, זרעים ואגוזים. לגורו התזונה האמריקאי המפורסם והשנוי במחלוקת ד"ר דאגלס גרהאם, יש גדודים של מעריצים עיוורים שנשבעים בדיאטה הקיצונית שלו, 80־10־10. אבל מצד שני, ישנם לא פחות מתנגדים שטוענים שהוא משוגע ושהשיטה שלו מסוכנת. עכשיו הוא מגיע לארץ, הודף את הביקורות נגדו, ואומר בראיון ל"ידיעות אחרונות": "החיים של הרבה אנשים ניצלו בזכותי"
שיר-לי גולן | 09.10.18
בלון תבערה
בלון תבערה אותר באזור ירושלים: "ממש מלחיץ"
בגינה פרטית בגבעת זאב נמצא בלון שאליו חוברו סיגריה ופתיל עם חומר נפץ. "המשטרה פינתה אותנו מהבית וסגרה את הרחוב, זה היה יכול להסתיים באסון"
ישי פורת | 08.10.18
ליאור אליהו עם עודד קטש
ליאור אליהו: "אליפות? ימים יגידו"
הקפטן הטרי של הפועל ירושלים דיבר לפני המשחק הערב (20:00) מול מכבי ראשל"צ בחצי גמר גביע ווינר: "התפקיד החדש מחייב, שמח לקחת חלק בתהליך החיובי שהמועדון עובר בשנים האחרונות"
אפרת עמורבן | 02.10.18
ליא קניג. שומרת על הבריאות
איך ליא קניג מתחזקת בריאות מושלמת בגיל 88
השחקנית האגדית ליא קניג שמורה היטב בגיל 88, גם בזכות תזונה מארוחות מוכנות ואימוני הידרו מסודרים בבריכה הסמוכה לביתה. המומחים המעריצים מבקשים ממנה לדאוג לצריכת סידן נאותה, לחזור לאימוני הפילאטיס שזנחה, להכיר בנפלאות הסרום – ולהישאר נהדרת
גאיה קורן | 14.01.18
לשמור על כושר גם בדרך הביתה
לשרוף 500 קלוריות ביום או יותר - רק משינוי הרגלים
כדי לשמור על כושר ולהיות בריאים וחזקים יותר לא חייבים להירשם לחדר הכושר ואפילו לא צריכים להקדיש לעניין זמן מיוחד. מאמן הכושר דני בארי על השינויים הקטנים שתוכלו להכניס לחיים בבית ובעבודה - שיעזרו לכם לשרוף 500 קלוריות ליום, ואפילו יותר. כתבה שנייה בסדרה
דני בארי | 08.08.17
איסמעיל ריאן
ק"ש: ריאן יערוך את הבכורה מול מכבי חיפה
קשר הירוקים בעונה החולפת ישותף מול האקסית ביום שבת (21:00) בגביע הטוטו. אכזבה בקבוצה של חיים סילבס מהיכולת במחצית השנייה נגד בני סכנין (1:1), ובעיקר מדידייה ברוסו שעשוי לעזוב אם יימצא לו מחליף
שמעון אלבז | 03.08.17
עוזב את המסוק. הנסיך ויליאם
תולה את הכנפיים: הנסיך ויליאם חוזר לארמון
יורש העצר הבריטי הודיע על עזיבת מקום עבודתו כטייס מסוק בשירות האמבולנסים האווירי כדי להקדיש את כל זמנו למשרה מלאה בארמון המלוכה
ynet | 27.07.17
למי יש כוח לרוץ בחורף?
בגלל החורף: לא בא לי לצאת מהבית ולהתאמן
זה לא שעידן רול לא יודע עד כמה חשוב להתאמן, אבל הקור, החושך המוקדם ובכלל החשק להתחמם על הספה גורמים לו להישאר שם ולהתבייש בעצמו. בינתיים הוא חיבר 5 טיפים שיעזרו לו ולכם לקום ולהתחיל להתאמן
עידן רול | 04.01.17
כתבות קודמות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
תזונהכושרעבודהמילואיםאינסטגרםהשמנהפעילות גופניתאימוןבריאות הנפשאימון גופני