תגיות

מתכונים בריאים

כדורי חמאת בוטנים
מתוק ומנחם: שני חטיפי שוקולד מפנקים ובריאים שאתם חייבים להכין בדיוק עכשיו
הם קטנים, משגעים ומתוקים, אבל הם גם סופר-בריאים, עשירים ברכיבים מזינים ואפילו טבעוניים. שני מתכונים קלי הכנה לחטיפי בריאות בציפוי שוקולדי מפנק שאי אפשר להפסיק לנשנש
מערכת מנטה | 13.12.23
מתכונים מרק אפונה יבשה עם שורש פטרוזיליה, שום ובצל סגול
מושלם למזג האוויר: מרק אפונה
לא צריך לעבוד קשה בשביל מרק סמיך ונהדר: מרק אפונה בניחוח שום ושמן זית
יעל גרטי | 26.11.23
אוכל
תמלאו מצברים: חטיף אנרגיה תוצרת בית
ההכנה מהירה ופשוטה ואת המרכיבים אפשר למנות על יד אחת: מתכון לחטיף בריאות מאגוזים וטחינה, שיחזיר לכם קצת אנרגיה
עדי כהן סימן טוב | 09.10.23
סלטים בריאים לראש השנה
הירוק והצבעוני: סלטים לראש השנה, באישור הדיאטנית
מתכונים חגיגיים, מרעננים ומשביעים והכי חשוב – עמוסים בנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים – שיסדרו לכם את בר הסלטים בארוחת ערב ראש השנה (ואת השאריות תוכלו לאכול גם ביום שאחרי)
לימור טל פוני | 13.09.23
מתכון מוקפץ קינואה
מתכון בריא בשבוע: מוקפץ קינואה קליל, צבעוני ועשיר
עם טעם של פחמימה והמון חלבון - הקינואה היא בסיס מעולה לארוחה. ואם לא ידעתם מה להכין איתה עד היום - אל תפספסו את מתכון המוקפץ של רויטל פדרבוש
רויטל פדרבוש | 29.08.23
סלט קיסר משמש
בריאים וקלילים: 5 סלטים שמשלבים את כל מה שלוהט העונה
שילוב מרענן ומפתיע של טעמים ומרקמים בחמישה סלטים שונים - מכרוב וענבים ועד ברוקולי ודובדבנים
טליה הדר | 06.08.23
בודהה בול אורז מלא, מקושקשת טופו וירקות בכבישה זריזה
בּוֹל בזמן: בודהה בול אורז מלא, מקושקשת טופו וירקות בכבישה זריזה
על פי הרפואה הסינית, כאשר אנחנו חווים תקופה של פחדים וחוסר ודאות, נוכל לחזק את הכליות גם בהוספה של הטעם המלוח. מתכון לקערת בודהה עם ירקות בכבישה מהירה שתיתן בוסט טבעי לקיץ
שפית אורחת: אביטל סבג | 26.06.23
בודהה בול קינואה, חומוס ופפאיה במייפל
בּוֹל בזמן: בודהה בול קינואה, חומוס ופפאיה במייפל
על פי הרפואה הסינית, הטעם המתוק משפיע ישירות על אנרגיית הקיבה - מקור יצירת האנרגיה שמגיעה מהמזונות שאנו אוכלים. מתכון לקערת בודהה עם בוסט מתוק וטבעי לקיץ
שפית אורחת: אביטל סבג | 19.06.23
בודהה בול אטריות שחורות ושעועית אדומה
בּוֹל בזמן: בודהה בול אטריות שחורות ושעועית אדומה
הטעם המר משפיע ישירות על אנרגיית הלב, שקרוי גם משכנה של הנשמה. מתכון לקערת בודהה בטעם מעושן מהצומח עם בוסט לקיץ מהרפואה הסינית
שפית אורחת: אביטל סבג | 12.06.23
בודהה בול טופו, כוסמת וירוקים בפסטו
בּוֹל בזמן: בודהה בול טופו, כוסמת וירוקים בפסטו
הטעם החמוץ משפיע ישירות על אנרגיית הכבד, והרפואה הסינית מייחסת חשיבות רבה לפינוי של הפסולת החומרית והרגשית ממנו. מתכון לקערת בודהה מהצומח עם בוסט לקיץ מהרפואה הסינית
שפית אורחת: אביטל סבג | 05.06.23
ממרח
מריקוטה ביתית ועד נוטלה טבעית: 15 ממרחי בריאות משגעים עם אפס חומרים משמרים
מירי הבר, חגי לפלר, פיליס גלזר ועוד בשלנים ומתכונאים עזרו לנו להכין את אוסף הממרחים הבריא שכדאי לשדך ללחם, ברובם על בסיס קטניות, עלים, אגוזים וירקות. כי כמה גבינות אפשר לאכול?
מנטה | 22.05.23
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
מתכוניםמתכוןדגיםשוקולדשבועותפסטהשףקלוריותקינוחיםקציצות