תגיות

מתכונים בריאים

קבב טונה
מתכון בריא בשבוע: קבב טונה ועשבי תיבול אפוי בתנור
כמה פשוט - ככה טעים. בלוגרית האוכל אריאל בן חמו ("בריאלי") מציעה מתכון מחוץ לקופסה (של הטונה) שהופך את השימורים המוכרים למנה עשירה בחלבון ונטולת גלוטן
שפית אורחת: אריאל בן־חמו | 16.04.23
לחם קינואה
פתרון מושלם לחג: לחם קינואה ואגוזים לפסח
מתגעגעים ללחם? עם 10 גרם חלבון לפרוסה, לחם הקינואה של בלוגרית האוכל אריאל בן חמו ("בריאלי") מציע מתכון נטול קמח שכדאי לאמץ גם בשגרה הבריאה
שפית אורחת: אריאל בן־חמו | 10.04.23
מתכוני מרק תאיר מורדוך
מטום יאם טבעוני ועד מרק בצל מוקרם עם טריק בריא: חמש קערות מרק
טום יאם תאילנדי טבעוני, עגבניות צלויות בניחוח איטלקי, מרק עדשים או בצל מוקרם צרפתי - זו אולי ההזדמנות האחרונה לעונה להרגיש חורפיים עם קערת מרק מהבילה. תאיר מורדוך ("מאסטר שף") מציעה חמישה מרקים משביעים ובריאים מסביב לעולם (וכן, הם טעימים גם כשמתחמם בחוץ)
שפית אורחת: תאיר מורדוך | 13.03.23
מרק ברוקולי
מתכון בריא בשבוע: מרק ברוקולי עם אטריות - כמו במסעדה
מה הופך את הברוקולי לאחד הירקות הבריאים ביותר בעולם, אילו יתרונות הוא מספק לגוף ואיך גם אתם תוכלו להכין ממנו מרק אסייתי טעים – שהוא ארוחה שלמה?
רויטל פדרבוש | 27.02.23
תבשילי קדירה
מתכון בריא בשבוע: ראמן פטריות ואטריות סובה
לא חייבים לצאת למסעדה בשביל מרק ראמן עשיר ומשביע. השפית אביטל סבג מלמדת איך להכין קדירה לוהטת מן הצומח לעונה הקרה, מלאה בפטריות שיעשו לכם טוב
שפית אורחת: אביטל סבג | 20.02.23
אסי רוז
אסי רוז מציגה: המסלול המהיר לאפייה בריאה ללא גלוטן
בלוגרית האוכל מקפידה להשתמש במרכיבים זולים, מעדיפה לערבב הכול בקערה, אופה גם בטוסטר ובמחבת, ומכינה מאפים ללא גלוטן, עשירים בדברים טובים
יעל גרטי | 17.02.23
פשטידת אספרגוס, פשטידת דלעת ופשטידת פטריות
פשטידת פלא: דיאטטית, ללא גלוטן ועובדת מצוין עם כל ירק
קבלו טריק מנצח של יעל גרטי שעובד כבר שנים: בסיס אחד לפשטידה - ללא גלוטן! - שבכל פעם מחליפים בה את סוג הירק, ומקבלים מנה אחרת לגמרי
יעל גרטי | 12.02.23
תבשילי קדירה
קוברת לכולם: מתכון להכנת קדירת מטפונה צמחונית
איך מכינים חורף? זורקים לקדירה שפע של ירקות, חופן תבלינים והמון בריאות ומחכים לקסם. השפית אביטל סבג מכינה קדירה לוהטת מן הצומח לעונה הקרה המבוססת על שיטת הבישול העתיקה מטפונה (אבל לא חייבים לקבור אותה באדמה)
שפית אורחת: אביטל סבג | 23.01.23
תבשילי קדירה
מתכון בריא בשבוע: קדירת ירקות שורש וטופו ברוטב סאטה
איך מכינים חורף? זורקים לקדירה שפע של ירקות, חופן תבלינים והמון בריאות ומחכים לקסם. השפית אביטל סבג מכינה קדירה לוהטת מן הצומח לעונה הקרה
שפית אורחת: אביטל סבג | 16.01.23
עראייס עדשים
מקבב ועד מפרום: גרסאות טבעוניות למנות אהובות במרקם ובטעם של בשר
נעמה רן, מיכל סופר זמרני | 15.01.23
תבשילי קדירה
מתכון בריא בשבוע: קדירת טמפה עם ערמונים ואורז בר
איך מכינים חורף? זורקים לקדירה שפע של ירקות, חופן תבלינים והמון בריאות ומחכים לקסם. השפית אביטל סבג מכינה קדירה לוהטת מן הצומח לעונה הקרה
שפית אורחת: אביטל סבג | 03.01.23
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
מתכוניםמתכוןדגיםשוקולדשבועותפסטהשףקלוריותקינוחיםקציצות