תגיות

מתכונים בריאים

מתכוני הדרים
מתכון בריא בשבוע: מינוט סטייק סינטה עם סלט עשבי תיבול והדרים
הם עשירים בטעם, בצבע ובוויטמינים, תורמים לבריאות ומשתדכים נפלא לסלטים ולתבשילי החורף. זה הזמן להוסיף (פרי) הדר לצלחת!
שפית אורחת: יפית עידה | 05.12.22
עוגת שוקולד-סלק
מתכון בריא בשבוע: עוגת שוקולד־סלק
מאפים או ירקות? לא חייבים לבחור. אריאל בן חמו ("בריאלי"), הקונדיטורית שעשתה שינוי מעולם המאפים והמתוקים למטבח הבריא, מציעה עוגת שוקולד טעימה המכילה סלק מבושל ושמן זית
שפית אורחת: אריאל בן חמו (בריאלי) | 28.11.22
שניצל טופו ברוקולי
מתכון בריא בשבוע: שניצל טופו ברוקולי בתנור
אריאל בן חמו ("בריאלי"), הקונדיטורית שעשתה שינוי מעולם המאפים והמתוקים למטבח הבריא, מציעה מתכונים קלילים - הירקות (והבריאות) כבר כלולים
שפית אורחת: אריאל בן חמו (בריאלי) | 21.11.22
בריאלי פיצה צ'יפס
מתכון בריא בשבוע: צ'יפס בריא ופיצה קלילה על בסיס ירקות
אריאל בן חמו ("בריאלי"), הקונדיטורית שעשתה שינוי מעולם המאפים והמתוקים למטבח הבריא, מציעה מתכונים קלילים לאחרי החגים. הירקות (והבריאות) כבר כלולים
שפית אורחת: אריאל בן חמו (בריאלי) | 14.11.22
מוקפצים ירוקים בסגנון אסייתי
ירוק אנד רול : מבחר מתכונים מהירים עם ירקות ירוקים
ברוקולי מוקפץ בסגנון אסייתי, שייק תרד ופירות או סטייק כרוב אפוי בתנור הם רק חלק מהדרכים הטעימות להעשיר את הארוחה בירקות ירוקים. לא תנסו?
טליה הדר | 13.11.22
בריאלי פסטה
מתכון בריא אחד בשבוע: פסטה ברוטב סופר-פסטו
אז מה אוכלים אחרי החגים? אריאל בן חמו ("בריאלי"), הקונדיטורית שעשתה שינוי מעולם המאפים והמתוקים למטבח הבריא, מציעה מתכונים קלילים ובריאים. הירקות (והבריאות) כבר כלולים
שפית אורחת: אריאל בן חמו (בריאלי) | 07.11.22
כך ויתרנו על פירורי הלחם: קבבוני עוף והודו עם ירקות בלי פחמימות 
ממש לא חייבים פירורי לחם או פחמימות כדי להכין קבבים או קציצות: לרויטל פדרבוש יש בשבילכם מתכונים עם פטנטים להקלה בעומס הפחמימות אחרי החגים
רויטל פדרבוש | 24.10.22
טעים, משביע ודל בפחמימות: "פסטה" מזוקיני ו"אורז" מכרובית
הגזמתם עם ארוחות החג? לרויטל פדרבוש יש בשבילכם מתכונים עם פטנטים להקלה בעומס הפחמימות אחרי החגים
רויטל פדרבוש | 18.10.22
קנולי אפויים מהירים
בלי לטגן: הגרסה המהירה והבריאה יותר לקנולי
קבלו את ההמסלול המהיר והבריא (יחסית) למעדן המפורסם: במקום בצק פסטה - עלי פילו; במקום טיגון - אפייה; ובשביל המלית לא צריך יותר מאשר ערבוב זריז. פנטסטיקו!
נעמה רן | 07.09.22
סלט כוסמת וירקות ברוטב יוגורט־טחינה וסומאק
סלט כוסמת וירקות ברוטב יוגורט-טחינה
סלט אהוב שמכיל כוסמת בריאה, והוא טעים ומשביע. אפשר לשמור אותו עד יומיים במקרר - כך שאפשר לחזור אליו ולשמוח שוב
איילת הירשמן | 05.09.22
כריך חד-קרן
מחד-קרן ועד "כריך במבה" בריא: ארוחות עשר שהילדים לא יחזירו הביתה
במקום לשאול את הילד "מה למרוח לך היום בפיתה" (ולקבל את אותה התשובה) הנטורופתית מורן שטרום מציעה חמש אפשרויות חדשות - טעימות ומזינות - להפסקת האוכל בבית הספר
מורן שטרום | 05.09.22
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
גדי איזנקוטבחירות 2026בנימין נתניהווידאואביגדור ליברמןאייל ברקוביץ'לוסי אהרישהליכודרע"מממשלה
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
גדי איזנקוטבחירות 2026בנימין נתניהווידאואביגדור ליברמןאייל ברקוביץ'לוסי אהרישהליכודרע"מממשלה
תגיות קשורות
מתכוניםמתכוןקינוחמתכונים טבעונייםללא גלוטןמתכונים לראש השנהתפוחיםלביבותארוחת בוקרשעועית