סופגניות

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

סופגניות

סופגניה

מטוגנת, אפויה, עם שוקולד לבן או ללא גלוטן? כמה קלוריות ושומן יש בכל סופגנייה?

אם אנחנו רוצים לבחור לא רק בסופגנייה טעימה, אלא גם בזו שתתרום הכי הרבה לבריאות שלנו (או לפחות שתזיק הכי פחות) – הדיאטנית עדי מור בדקה ומצאה איזו סופגנייה הכי כדאי לאכול ועל איזו מומלץ לוותר

עדי מור | 29.11.21

סופגניות של מיקי שמו

כך תכינו את הסופגניות של מיקי שמו

השף קונדיטור מיקי שמו חושף את המתכון שלו לסופגנייה קלאסית עם ריבה ועל הדרך הצלחנו לחלץ ממנו גם מתכון לסופגנייה האיטלקית שכבשה את האינסטגרם

מיקי שמו | 29.11.21

סופגניות

איזו סופגנייה תחסוך לכם מאות קלוריות - ומה אפשר לאכול במקום?

דילמת חנוכה: גדולה או קטנה, עם שוקולד או ריבה וכמה קלוריות נוכל לחסוך אם נסתפק בסופגנייה צנועה יותר? ויש גם טיפים לצמצום נזקי השמן בטיגון

מערכת מנטה | 28.11.21

סופגניה

נס גדול: איך ליהנות בחנוכה בלי לצבור קילוגרמים נוספים?

האם אפשר לצלוח את החג בלי תוספת במשקל ועדיין ליהנות? שירה גבאי, מנטורית לתזונה אפקטיבית, מציעה 11 דרכים שלא כוללות ספירת קלוריות (אבל כן כוללות סופגניות)

שירה גבאי | 28.11.21

תפוחים מטוגנים במעטפת

5 מתכונים לסופגניות מהירות בלי שמרים

אין חגיגה בלי עוגה ואין חנוכה בלי סופגנייה – אבל לא חייבים לעבוד קשה בשביל זה! מיכל לוי־אלחלל מטגנת מגוון של סופגניות (אל תפספסו את הפטנט עם בצק העלים!), ללא צורך בשמרים או בנסים

מיכל לוי אלחלל | 28.11.21

סופגניות מהירות בציפוי לבן

סופגניות מהירות בציפוי לבן

סופגניות קלות להכנה עם ציפוי לבן־-שקוף, שמזכיר קצת את זה של הסינבון האמריקאי, ומתאים להן בול. ושימו לב לפטנט עם הכפות, הוא אחד הטובים

איילת הירשמן | 26.11.21

בניה עם קרם מאשכולית אדומה

בנייה: סופגניות בנוסח צרפתי עם קרם אשכולית אדומה

סופגניות הבנייה (Beignet) נולדו בצרפת, התאזרחו בניו־אורלינס ונוחתות אצלנו לכבוד חנוכה, בתוספת מלית לא שגרתית. ויש גם שדרוג קטן לאקסטרה רושם

מילי אליהו | 25.11.21

סופגניות של מאפה נאמן

נס חנוכה: 3 מתכונים קלים לסופגניות

בחג החנוכה הזה יקרה נס אם תוכלו להכין סופגניות ולא רק לזלול: מתכון קלאסי לסופגנייה של פעם, מתכון לסופגנייה אפויה וספינג' מרוקאי שהוא גם טבעוני

מימי נאמן | 24.11.21

מתכון לסופגניות ללא גלוטן

מתכון לסופגניות ללא גלוטן

הן טעימות לא פחות מהמקור וממש פשוט להכין אותן: מתכון מנצח לסופגניות מהירות ללא גלוטן

גל איידן | 23.11.21

סופגניות קטוגניות טליה בנימיני

בלי קמח, בלי טיגון ובלי סוכר: מתכונים לסופגניות

סופגניות בלתי אפשריות: רגע לפני חנוכה גילינו מתכון לסופגניות אפויות, טעימות ובריאות, בלי גרם אחד של קמח או סוכר והן גם פרווה - הכירו את הסופגניות שיגרמו לכם לזלול בלי לספור קלוריות

טליה בנימיני | 15.11.21

לאכול סופגניות ולצמצם נזקים

סופגניות בחנוכה: איך למזער את הנזקים?

תקופת הסופגניות עתירות השמן והקלוריות כבר בעיצומה, ועדיין כולם עסוקים בשאלה איך לאכול בלי להזיק לשמירה על המשקל. ד"ר איתי זיו עם שמונה טיפים פשוטים שיעזרו לעבור את החג עם מינימום נזק קלורי

ד"ר איתי זיו | 15.12.20

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

24 שעות ChatGPT OpenAI אבו מוחמד אל-ג'ולאני אוזמפיק אוניברסיטאות אוניברסיטה אוניברסיטת קולומביה אונס אוסקר

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

24 שעות ChatGPT OpenAI אבו מוחמד אל-ג'ולאני אוזמפיק אוניברסיטאות אוניברסיטה אוניברסיטת קולומביה אונס אוסקר