תגיות

עיכול

צרבת
צרבת היא לא תמיד עניין תמים: הסימנים שאסור להתעלם מהם
היא יכולה להופיע אחרי ארוחה גדולה, להעיר באמצע הלילה ואפילו להרגיש כמו כאב לב. צרבת היא תופעה שכמעט כולנו מכירים, אבל מאחורי תחושת השריפה עשויים להסתתר גורמים שונים - מריפלוקס חומצי ובקע סרעפתי ועד רגישות מוגברת של הוושט. שני מומחי גסטרו מסבירים מי נמצא בסיכון, אילו מזונות,
איתן גפן | 30.10.26
האיזופודים Bathynomus jamesi (מימין) ו-Bathynomus doederleini
היצורים שיכולים לשרוד יותר מחמש שנים ללא מזון
קיבה שתופסת שני שלישים מחלל הגוף וגן שפועל כמתג מטבולי מסייעים ליצורים שחיים בעומק של כ-900-300 מטרים מתחת לפני האוקיינוס. גילוי המנגנון הגנטי והאנטומי שלהם עשוי לסייע בתחום הרפואה האנושית, שימור אנרגיה ואפילו מערכות רובוטיות, כמו גם בהישרדות על כוכב לכת משתנה
יוגב ישראלי | 28.06.26
קטניות
סיבים תזונתיים: המרכיב החשוב בתזונה שכולנו מתעלמים ממנו
כשמדברים על סיבים תזונתיים, רובנו חושבים בעיקר על התמודדות עם עצירות אולם בשנים האחרונות הולכת וגוברת ההבנה כי מדובר באחד המרכיבים החשובים בתזונה היומיומית. אילו מזונות מכילים סיבים תזונתיים ומה הכמות היומית המומלצת?
מיכל עדני | 15.06.26
פרי הבאובב. "עשוי גם להאט את ספיגת הסוכר בדם"
הפרי האפריקאי שנחשב לפצצה פרה־ביוטית ומסייע למערכת העיכול
הבאובב, המכונה "עץ החיים האפריקאי", הוא אחד העצים העמידים בעולם. פירותיו עשירים בסיבים תזונתיים ומסייעים בהפחתת רמות הכולסטרול ובהגברת תחושת השובע
ליאורה חוברה | 03.06.26
צמח הבורדוק. נחשב לצמח מטהר, בעיקר בהקשר לכבד, לעור ולמערכת העיכול
השורש שמטהר את הכבד
זרעיו הקוצניים היו השראה לפיתוח הסקוץ', אבל ייחודו של הבורדוק טמון דווקא בשורש שלו
ליאורה חוברה | 18.02.26
אולמוס חלקלק. מוכר ברפואת הילידים של צפון אמריקה
הצמח שמקל על צרבת וצרידות
צמח האולמוס החלקלק יעיל לטיפול במערכות הגוף שיש בהן מרקם רירי, למשל, הנשימה והעיכול
ליאורה חוברה | 10.02.26
אכילה לילית
"מגיע לי פיצוי קטן על היום הזה": ככה אכילה לילית הורסת לכם את הבריאות
יותר ויותר מחקרים מצביעים על כך שאכילה לילית איננה רק עניין של השמנה. היא פוגעת בתפקוד מערכת העיכול, משנה את האיזון ההורמונלי, מפריעה לשינה, וכן - גם מעלה את הסיכון לעלייה במשקל ולבעיות מטבוליות. למה "משהו מתוק" אחד קטן בחצות הוא כל כך הרסני ומה אפשר לעשות כדי להימנע?
עדי זוסמן | 09.12.25
Dekoda, גאדג'ט אסלה שסורק צואה ומספק מידע רפואה
גאדג'ט האסלה שיסרוק לכם את ה-💩 ויספק מידע רפואי
גאדג'ט חדש בשם Dekoda שנמכר בארה"ב נצמד לאסלה, סורק צואה ומזהה בעיות בעיכול - תמורת 599 דולר ועוד שבעה דולר למינוי חודשי. בהתנסות של כתבת "וול סטריט ג'ורנל" המכשיר הפגום זיהה באופן שגוי "דם באסלה", וההנחיות היו די בסיסיות. למי שמוכן להיפרד מכ-80 אלף שקל: יצרנית האסלות Toto היפנית מציעה סורק מובנה חכם במיוחד. בקרוב יצטרף לשוק גם U-Scan שימדוד ויטמינים בשתן
ציפי שמילוביץ, ניו יורק | 28.10.25
הקומבוצ'ה. אפשר לשתות כמשקה בפני עצמו או לשלב עם ג'ינג'ר, פירות או עשבי תיבול
הכירו את "תה האלמוות" הסיני - הקומבוצ'ה, שמסייעת לעיכול
הקומבוצ'ה תורמת לתחושת השובע ומקלה על תופעת הנפיחות שאחרי ארוחה, וגם מחזקת את מערכות החיסון ומעלה את רמות האנרגיה  
ליאורה חוברה | 23.10.25
שייק חלבון
שייק חלבון ודיאט קולה: האם הטרנד מטיקטוק עלול להזיק?
טרנד טיקטוק חדש ושנוי במחלוקת. צריכת מזון אולטרה-מעובד, כמו משקאות מוגזים, בשילוב עם אבקת חלבון, עלולה להזיק למערכת העיכול, למאזן החיידקים הטובים ולבריאות הכללית. עדי מגד, דיאטן קליני במכבי שירותי בריאות: "השפעה זו עלולה להוביל לתסמינים במערכת העיכול, כמו שלשולים, נפיחות ובעיות אחרות". אז מה בכל זאת מומלץ לערבב בשייק חלבון בריא? 
צור גואטה | 07.11.24
מה אתם יודעים באמת על סיבים תזונתיים ולמה הם בריאים לכם?
עיקר ה"תהילה" של הסיבים התזונתיים מיוחסת לפעילות תקינה של מערכת העיכול ולטיפול בעצירות, אבל הם הרבה יותר מזה. דיאטנית קלינית ממאוחדת מסבירה איך הם קשורים להקטנת הסיכון לסרטן המעי הגס וכיצד הם מסייעים לירידה במשקל
אורלי מנירב | 13.03.24
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026גדי איזנקוטארצות הבריתישראלבנימין נתניהודוד זינימנסור עבאסאביגדור ליברמןשב"כיאיר גולן
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026גדי איזנקוטארצות הבריתישראלבנימין נתניהודוד זינימנסור עבאסאביגדור ליברמןשב"כיאיר גולן
תגיות קשורות
הישרדותתוספי תזונהכולסטרולכבדצמחיםעודף משקלצמחי מרפאאוקיינוססיבים תזונתייםצרבת