תזונה

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

תזונה

זה ניכר במשקל, בתחושת החיוניות ואפילו בחשק לסקס! אנחנו מדברות על השינויים ההורמונליים של העשור הרביעי. הבשורות הטובות: יש מה לעשות. תמר ידין, יועצת לחברת הרבלייף מסבירה כיצד אורח חיים בריא ותוספים משפרים את המצב

מוגש מטעם הרבלייף | 28.09.22

סאבלימינל: "מתברר שזה די קשה לעשות יוגה כשאתה שוקל 110 קילו"

קובי שמעוני, שמוציא בימים אלה מיני אלבום חדש, מגלה מה נכלל בלו"ז הכושר השבועי שלו, אילו הרגלים בריאים אימץ ובפני איזה גילטי פלז'ר תזונתי הוא לא יכול לעמוד: "כולם מאבדים את זה במתוק, ולי זה לא עושה את זה, אבל כשאני רואה שווארמייה אני נופל".

נדב שהרבני | 18.09.22

תוכן בשיתוף עם נתח קצבים, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

בשר שמן מעלה את הכולסטרול? בדקנו עם דיאטנית קלינית שמפריכה 4 מיתוסים

בשר ואורח חיים בריא: שאלת השאלות, שמעסיקה רבות את עולם הרפואה והתזונה. האם בשר באמת מעלה את רמות הכולסטרול, האם מומלץ לבני 65 פלוס לצרוך אותו, והאם חלבון מן הצומח הוא תחליף ראוי? הדיאטנית הקלינית הדס צימרמן עושה סדר, עונה על השאלות ומפריכה כמה מיתוסים. צפו

בשיתוף נתח קצבים | 15.09.22

המשימה: לאכול 30 סוגי סיבים תזונתיים בשבוע

בספרו החדש ד"ר וויל בולסוויץ קובע כי זה השינוי הכי חשוב שכדאי שתעשו בתפריט שלכם השנה. איך עושים את זה ולמה זה הרבה יותר פשוט ממה שזה נשמע

רויטל פדרבוש | 15.09.22

שוקי הודו אפויות עם אגסים, פלפל ירוק ואגוזים

כדי שתזונה וספורט ישפיעו עלינו, חשוב להתאים אותם לעצמנו

אחרי שנים שבהן חקר את תחום הכושר, הגיע ד"ר איתי זיו למסקנה הבאה: לא משנה כמה כושר תעשו ומה תאכלו, בלי התאמה למצבכם האישי - זה לא יעבוד. בספרו החדש "מה אוכלים" הוא מרכז מידע על כושר ותזונה בתוספת 200 מתכונים המותאמים ל־16 מצבי בריאות שונים

סמדר כהן־טרקל | 14.09.22

תזונה לנשים ותזונה לגברים: זו הסיבה שהן לא זהות

האנזים שגורם לנשים להשתכר מהר יותר; השומן "הנשי" מול השומן "הגברי" ואיך תוספי תזונה משפיעים באופן שונה על כל אחד מהמינים? זו הסיבה לכך שאין טעם שתנסה להעתיק את הדיאטה של אשתך

ynet | 05.09.22

תוכן בשיתוף עם דנכול שטראוס, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

המאכלים שעשויים לסייע לגוף להילחם בכולסטרול

ביצים, קפה וחלב מסוכנים לאנשים על כולסטרול גבוה? כך התזונה משפיעה על רמות הכולסטרול בגוף, מתי זה עלול לסכן אותנו והאם ניתן למנוע את הנזק?

בשיתוף דנכול שטראוס | 04.09.22

השחקן תום גרציאני: "אני שותה מים אלקליניים - זה מונע קמטים ועוזר בעיכול"

מה הדבר הראשון שהוא עושה בבוקר, על איזו ארוחה הוא מדלג ולמה הוא לוקח קורסים בסיינטולוגיה? תום גרציאני ("פאודה", "הלהקה") חושף את סודות הגזרה והאושר

נדב שהרבני | 26.08.22

איכות הסביבה כדור הארץ תזונה מקיימת קיימות פליטות גזי חממה תוצרת בשר

תוכן בשיתוף עם אסם נסטלה, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

איך עושים שינוי תזונתי משמעותי מבלי לוותר על הבריאות? צפו

בישראל, כמו בעולם, הולכות ומתגברות מגמות הצמחונות והטבעונות, שהן לא רק נוגעות לדאגה לבעלי החיים סביבנו אלא גם חלק מטרנד הקיימות, ההכרחי לקיומנו, לנוכח גידול האוכלוסייה בעולם והקטנת מקורות אספקת המזון. יעל אורן, דיאטנית קלינית באסם נסטלה עם רשימת מוצרי מזון בריאים ומזינים - גם למי שבחרו בתזונה כזו

בשיתוף אסם נסטלה | 24.08.22

אפשר לשמור על רמת סוכר יציבה - בלי לוותר על הקינוח

נרדמים רגע אחרי ארוחת הצהריים, נטולי אנרגיה ורעבים כל הזמן? כדאי שתשמעו מה שיש לג'סי אינצ'ספן, ביוכימאית אמריקאית, לומר על הרגלי האכילה שלכם. ברב המכר פורץ הדרך שלה Glucose Revolution היא מסבירה איך תוכלו לשמור על רמות סוכר יציבות בדם לאורך זמן ועדיין לאכול פחמימות ומתוקים

רויטל פדרבוש | 18.08.22

"הרשתות החברתיות יכולות לקדם בריאות - וגם לפגוע בה"

משפיעני הרשת ליקי רוזנברג מיכאלי, אנה קוגן, גור ארד ושיינא גרשוביץ התארחו בפאנל "סטורי של בריאות" בוועידת הבריאות של ynet ו"ידיעות אחרונות". כמה חשוב להם לחלוק מידע בדוק ואמין עם העוקבים שלהם וכיצד הם מצליחים להבליט את עצמם בשוק שמוצף ב"מומחים מטעם עצמם"? צפו בפאנל המלא

טל לוין | 25.07.22

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

וידאו בנימין נתניהו לבנון חיזבאללה בחירות 2026 הסכם עם לבנון חרדים איראן גיוס גיוס חרדים

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

וידאו בנימין נתניהו לבנון חיזבאללה בחירות 2026 הסכם עם לבנון חרדים איראן גיוס גיוס חרדים