תגיות

תזונה

עמילן עמיד
עמילן עמיד: שכחו מכל הדברים הרעים שחשבתם על פחמימות
נבהלים רק מעצם המחשבה על אכילת פסטה או תפוח אדמה? מחקרים חדשים חושפים: יש פחמימות סופר טובות שלא רק יעזרו לכם לרזות, אלא גם יחזקו את מערכת החיסון שלכם ויגנו מפני שורה של מחלות. הכל על הכוכב הכי הלוהט כיום בשמי התזונה: העמילן העמיד
רויטל פדרבוש | 17.11.21
תזונה בריאה כלבים חיות מחמד
כלב מי שלא טועם: חמש דרכים לשיפור התזונה של הכלב שלכם
אם אנחנו מאכילים את החבר הכי טוב שלנו באוכל תעשייתי ומעובד שמקצר את חייו? ואולי דווקא תזונה ביתית לא תספק את כל המרכיבים החיוניים לבריאותו? הווטרינרית ההוליסטית ד"ר מיה ברק מסבירה מה כלבים אוכלים - ואילו מזונות יסכנו את בריאותם
רויטל פדרבוש | 17.11.21
גו סטייל
מתות ועד אפרסמון: פירות החורף שתורמים הכי הרבה לבריאות
אילו ערכים תזונתיים ייחודיים מכילים הפירות השונים, מהי המנה המומלצת ליום ומה לגבי סוכרתיים? כמה דברים שכדאי לדעת על "ממתקי החורף"
עינת מזור בקר | 08.11.21
יעל שלביה
שיטת התזונה שהפתיעה את יעל שלביה: "הגוף שלי השתנה בתוך שלושה שבועות"
היא גדלה בבית מסורתי על קוסקוס ומטוגנים וגילתה את נפלאות הטופו וההוט־פילאטיס בעקבות הקריירה הבינלאומית. היום מנהלת יעל שלביה שגרת אימונים ותזונה הוליוודית קשוחה, אבל גם שומרת שבת, בשביל המדיטציה, ומספרת על השינוי הדרמטי בגזרה: "אני כבר לא רעבה"
מירי בן-דוד ליוי | 07.11.21
סרטן השד
שינויים בהרגלי החיים: הקשר בין תזונה לסרטן השד
איזו תזונה יכולה למנוע את סרטן השד והאם היא יכולה לנצח את הגנטיקה, ואילו שינויים באורח החיים עלינו לעשות כדי לשמור על הבריאות שלנו? לרגל חודש המודעות לסרטן השד שחל החודש, סיגל פרישמן, מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון, עונה על כל השאלות
מיטל ר. פישמן | 23.10.21
צילום: Shutterstock
עלים ירוקים ואגוזים במקום כדורים: התזונה שתעזור לכם להתמודד עם הדיכאון?
תוכנית חדשנית שפותחה על ידי פסיכיאטרים אמריקאים מציעה לראשונה טיפול בדיכאון ובחרדה באמצעות שינוי תזונתי בלבד. אז מה בתפריט? פירות וירקות בכל הצבעים, דגים (עדיף טריים) ויוגורט מספר פעמים בשבוע. ואף מילה על ג'אנק פוד
רויטל פדרבוש | 20.10.21
חן מנחם הזנה תוך ורידית
חן לא יכולה לאכול, מוזנת דרך הווריד ותעבוד כדיאטנית קלינית: "זו שליחות"
חן מנחם מתמודדת עם מחלה כרונית - חסימה של המעי – ובמקום לאכול כמו כולם, מקבלת הזנה תוך-ורידית מדי לילה. גם חלק מהמטופלים שלה בבית החולים נזקקים לטיפול דומה: "אני מרגישה שליחות אמיתית"
אלכסנדרה לוקש | 14.10.21
זוג מבשל מטבח
קודם תאכלו נכון, אחרי כן תכנסו להריון: כך תשפרו את הפוריות שלכם בעזרת תזונה
הכנת הגוף להיריון תקין כרוכה בצריכת תפריט מזין של שני בני הזוג, אומרת הדיאטנית הקלינית, טובה קראוזה. בספרה החדש היא מסבירה מה צריך לאכול כדי להיטיב עם הביצית ולהשביח את הזרע
נגה שביט רז | 06.10.21
מנה בשרית נגד מנה צמחונית
אוכלים פחות בשר מטעמי מצפון: הכירו את ה"מפחיתנים"
הם לא צמחונים ולא טבעונים, אך מפחיתים בצריכת הבשר. כמעט חצי מיליון איש בישראל נוהגים לאכול תחליפי בשר לפחות פעמיים בשבוע. מה מאפיין את המפחיתנים ומי האחראי המרכזי לשינוי בהרגלי האכילה?
ענת לב-אדלר | 29.09.21
ארוחת מותרת מקרר עוגה צ'יט מיל
אל תשאירו פיתויים במקרר: כך תחזרו לשגרת תזונה בריאה אחרי החגים
החזרה לאכילה מתונה ובריאה היא אחד האתגרים הגדולים ביותר אחרי החגים. איך עושים את זה קל ויעיל? ומה כדאי לשלוח מהבית עם האורחים? הדיאטנית הקלינית שירי נקש מציעה תוכנית פעולה
שירי נקש | 26.09.21
פלפלים ירוקים מתוקים
היתרונות הבריאותיים המפתיעים של הפלפלים הירוקים
פלפלים ירוקים מתוקים הם לא רק פלפלים שעדיין לא סיימו להבשיל: במה הם עדיפים על פני פלפלים אדומים ואילו יתרונות תזונתיים מסתתרים בקערה?
מעין פלג אבירם | 22.09.21
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ארצות הבריתבריאותכושראינסטגרםהשמנהמרקמזוןחלבדיכאוןתזונה בריאה