כושר מעולם לא היה הצד החזק של יעקב פיין. כבן למשפחה שומרת מצוות שגדל בארצות הברית, הוא לא מצא את עצמו בין משקולות או על מסלולי ריצה - והגוף, כמו אצל רבים בסביבתו, לא עמד במרכז. אבל משהו השתנה כשהגיע לישראל בתחילת שנות ה-20 לחייו: מה שהתחיל כניסיון אישי להרגיש טוב יותר בגוף, הפך עם השנים למטרה להכניס את עולם הכושר למקום שבו הוא כמעט לא היה קיים, ולהראות שגם בתוך הקהילה החרדית יש מקום לגוף, לא רק לרוח.
"לפני עשר שנים הגעתי לפה לישיבה אחרי התיכון ודי התאהבתי בישראל", אומר היום, פיין, בן 33, דתי-לאומי המתגורר בירושלים. "ידעתי שאני רוצה לעבור לפה ולחיות פה. חזרתי לארה"ב לקולג', סיימתי את הלימודים ועשיתי עלייה כמה חודשים לאחר מכן ב-2016. בגדול, לא הייתי בעניין של כושר, הייתי די שמן", הוא צוחק. "להיכנס לכושר זה משהו שתמיד רציתי לעשות ולא ידעתי איך".
כמו לא מעט תהליכים של שינוי אישי, גם זה של פיין התחיל דווקא במקום לא צפוי: מעבר לחיים עצמאיים, רחוק מהבית ומהסביבה המוכרת. בתוך המציאות החדשה הזו, שבה לא היה מי שיכתיב קצב או הרגלים, נפתחה עבורו האפשרות לבחון מחדש גם את הקשר שלו לגוף.
"ב-2018 חייתי בדירה לבד וחשבתי שזה זמן מצוין להיכנס לזה. ניסיתי לעשות את זה לבד והבנתי שאני לא יודע מה אני עושה, אז שכרתי מאמן כושר וזה מה שעשה את ההבדל הגדול בשבילי", הוא נזכר, "פשוט ציפיתי להיראות טוב אבל להפתעתי גם הרגשתי טוב יותר: האנרגיה שלי הייתה טובה יותר והבריאות הנפשית שלי השתפרה מאוד. בעיקרון כל אספקט בחיים שלי השתפר. הבנתי שיש לי המון תשוקה לזה. רציתי לעזור לגברים אחרים, במיוחד בקהילה שלי, להביא לשם יותר מודעות".
כושר ואמונה
פיין עובד עם מגוון אוכלוסיות: חילונים, דתיים-לאומיים וגם חרדים. האחרונים הם ככל הנראה האוכלוסייה המאתגרת ביותר שכן בעולם הדתי-חרדי, כושר עדיין לא נמצא תמיד בלב השיח, או אפילו נאמר בזהירות רבה – בראש סדר העדיפויות. עבור רבים, הוא נתפס כעניין משני - לעיתים אפילו מיותר - בתוך סדר יום שמוכתב על ידי לימוד, קהילה ורוח. אבל בשנים האחרונות, משהו מתחיל להשתנות. יותר ויותר גברים נחשפים לעולם הזה, מתקרבים אליו בזהירות, ומגלים לא רק שרירים, אלא גם אנרגיה, איזון ואיכות חיים.
פיין הוא חלק מהשינוי הזה, ואפילו אחד מהפנים הבולטות שלו. הוא מחזיק שני עמודי אינסטגרם ומצליח לנוע בין שני עולמות שנראים כמעט מנוגדים: מצד אחד, עמוד הומוריסטי שבו הוא מפרסם מימז על החיים הדתיים, בגובה העיניים ועם הרבה מודעות עצמית, ומצד שני, עמוד כושר שבו הוא חולק טיפים פרקטיים על אימונים, תזונה ואורח חיים בריא. הפער בין העולמות האלה אולי גדול, אבל עבור פיין, דווקא החיבור ביניהם הוא לב הסיפור: ניסיון להכניס את הגוף לשיח, מבלי לוותר על הזהות שממנה הגיע.
אני מבין למה לא רואים הרבה חרדים עוסקים בכושר. אבל במציאות, אני מאמין שהפיזי והרוחני אמורים לעבוד יחד, ושכושר יכול אפילו לשפר את עבודת ה' ואת שמירת התורה של האדם
"אני חושב שאולי בעולם שלנו רואים בטיפול בעצמך מבחינה רוחנית כדבר החשוב ביותר, ואילו הטיפול בעצמך מבחינה פיזית נתפס כמשני. אני בהחלט יכול להבין למה חושבים ככה. וכשמחברים את זה לתפיסה שכושר נועד רק בשביל המראה, אני מבין למה לא רואים הרבה חרדים עוסקים בכושר. אבל במציאות, אני מאמין שהפיזי והרוחני אמורים לעבוד יחד, ושכושר יכול אפילו לשפר את עבודת ה' ואת שמירת התורה של האדם", הוא אומר.
5 צפייה בגלריה
''חרדים חושבים שכושר נועד בשביל לשפר את המראה החיצוני''. יעקב פיין
(צילום: Andrew Mayatnik)
בפועל, התפיסה הזו פוגשת אנשים אמיתיים. סביב פיין הולך ונבנה קהל של מתאמנים - גברים שמגיעים אליו עם הרגלים ישנים, עם חוסר ידע, ולעיתים גם עם לא מעט חששות מהעולם הזה. חלקם לא דרכו מעולם בחדר כושר, אחרים ניסו ונשברו בדרך. בתוך המפגש הזה, בין תוכניות אימון לשיחות על שגרה, תזונה ואורח חיים, הוא מנסה להראות עיקרון פשוט – למה לבחור כשאפשר ליהנות משני העולמות?
"פרסמתי תמונות שלי עם השרירים ואנשים כתבו שאני אוהב להשוויץ אבל רוב הביקורות חיוביות. אנשים אומרים שאני מכניס בהם מוטיבציה"
"אני עוזר לגברים לבנות תוכניות שעוזרות להם להישאר בכושר ועדיין ליהנות משבת וחגים", הוא מסביר, "אני רוצה שכושר ייכנס לחיים שלהם מבלי לגרוע מהם. אני לא חושב שכושר מספיק במודעות בקהילה שלנו כמו שהוא צריך להיות ושיש לגביו תפיסה מוטעית. אנשים חושבים שלהיכנס לכושר זה רק מתוך מטרה להיראות טוב. אנחנו מדברים על עזרה רוחנית ולא מדברים על לקחת אחריות על לטפל בגוף שלנו. זה לא רק להיראות טוב, זה גם להרגיש טוב יותר, להיות עם יותר אנרגיה ועם מיינדסט יותר טוב. אני רוצה לשנות את התפיסה הזאת".
ונשים לא?
"כרגע אני מאמן רק גברים. אולי בעתיד אאמן גם נשים. עדיין לא קיבלתי החלטה בנושא".
יש אתגרים שאין באימון של אוכלוסיות רגילות?
"שבת וחגים באמת יכולים להיות אתגר לחלק מהאנשים. מעבר לזה אנחנו מאוד עסוקים, מלבד עבודה ומשפחה יש לנו גם ללכת לשול כל יום, יותר מחויבויות, זה סוג של אתגר".
האם יש ביקורת בעולם החרדי על מי שעושה כושר?
"כן, קיבלתי קצת ביקורות. פרסמתי תמונות שלי עם השרירים ואנשים כתבו שאני אוהב להשוויץ. זאת הביקורת העיקרית, שאנשים חושבים שאני עושה את זה בשביל המראה, אבל באופן כללי התגובות מאוד חיוביות. אנשים אוהבים את מה שאני עושה. אני מקבל הודעות מגברים שאני אפילו לא עובד איתם, הם פשוט עוקבים אחריי ורואים את התוכן שלי. אומרים לי שזה השפיע עליהם ללכת למכון, הכניס בהם מוטיבציה, מזכיר להם למה זה חשוב. אני מרגיש מבורך שיש לי הזדמנות להשפיע על אנשים אחרים. אני עדיין מקבל ביקורות שליליות פה ושם אבל זה לא כזה נפוץ ואני מתעלם מזה".
יש סיפור אחד שאתה זוכר במיוחד?
"היה לי חבר שהכרתי ולא דיברנו במשך הרבה זמן, והוא יצר איתי קשר ואמר לי: ירדתי 7 ק"ג רק על ידי זה שעקבתי אחרי הטיפים והתוכן שלך. הוא לא היה לקוח שלי, הוא רק עקב אחריי ברשתות החברתיות. זה היה סימן בשבילי על איך אני משפיע על אנשים. לפעמים אתה תוהה אם אנשים מקשיבים לך, וכשאני מקבל פידבק כזה זה מאוד משמעותי".
