תגיות

איתן גפן

אבקת חלבון
אחת ולתמיד: כמה חלבון צריך לאכול ביום והאם יש דבר כזה "יותר מדי"?
חלבון הפך בשנים האחרונות לכוכב הבלתי מעורער של עולם התזונה אולם לצד החשיבות האמיתית שלו למערכות הגוף, צמחו סביבו גם לא מעט מיתוסים וחצאי עובדות. אז בואו נעשה סדר: כמה חלבון באמת צריך ביום, האם חייבים לאכול אותו אחרי אימון, ומה עדיף - מן החי או מן הצומח? ynet מסביר
איתן גפן | 18.06.26
הדמיית תינוק ברחם
לא מדע בדיוני: חוקרים ערכו DNA בעוברים אנושיים
חוקרים מאוניברסיטת קולומביה דיווחו באחרונה על עריכה גנטית מדויקת של עוברים אנושיים בשיטה שנחשבת בטוחה יותר מ-CRISPR הרגיל - ללא פגיעות בכרומוזומים שנצפו בניסיונות הקודמים. המחקר בוצע בעוברים שלא נועדו להשתלה ברחם ומצית מחדש שאלות שהקהילה המדעית מעדיפה לדחות: עד כמה רחוק העידן שבו ניתן יהיה למנוע מחלות גנטיות קשות עוד לפני הלידה - ומה ימנע מהטכנולוגיה להפוך לכלי להנדסת ילדים?
איתן גפן | 16.06.26
נועה קירל מאושפזת
בעקבות אשפוז נועה קירל: מתי כאב בטן מעלה חשד לדלקת בתוספתן?
זה יכול להתחיל כמו כאב בטן רגיל, להרגיש כמו קלקול קיבה או וירוס חולף - ולהתברר בתוך זמן קצר כדלקת בתוספתן שמחייבת בירור מהיר. בעקבות האשפוז של נועה קירל, מומחים מסבירים מה תפקידו של התוספתן, אילו סימנים מבדילים בין כאב חולף לכאב שדורש פנייה למיון, איך מתבצע האבחון ומה חשוב לדעת על אפשרויות הטיפול. ד"ר אשר פיין מאסותא אשדוד: "כאב בטן פתאומי שלא עובר עם משככי כאבים - זו נורה אדומה"
איתן גפן | 14.06.26
נחירות
מסכה שעוזרת לנשום, מיטה מיוחדת או בכלל ניתוח: איך שמים סוף לנחירות?
בין אם אתם מתייחסים לנחירות כאל קוריוז משעשע ובין אם אתם רואים בהן מפגע רעש מטריד שמחבל בזוגיות, אתם שוכחים דבר חשוב אחד: לפני הכול, נחירות מעידות לרוב על בעיה בריאותית משמעותית. למה אנשים בכלל נוחרים ואילו פתרונות יש לשוק להציע?
איתן גפן | 14.06.26
אדיר בר נולד עם תסמונת טריצ'ר קולינס
אדיר נולד עם תסמונת טריצ'ר קולינס: "הסתכלתי בגוגל וחרב עליי עולמי"
דקות לאחר שבנה הצעיר אדיר נולד, דיאנה בר הבינה שהחיים שלה השתנו. האבחנה - תסמונת טריצ'ר קולינס - הובילה אותה לשנה של קריסה והסתגרות. עכשיו היא מספרת איך למדה לראות את הילד שלה מעבר לפחד, ואיך הקימה את עמותת "פנים אדירות" כדי שאף משפחה לא תעבור את זה לבד: "הייתי סגורה כמעט שנה במרפסת. בסוף לקחתי את זה בשתי ידיים ואמרתי: 'זה שלי'. זה התפקיד שלי בעולם'"
איתן גפן | 11.06.26
בטן
לא כמה ירדתם - אלא מאיפה: המחקר שמשנה את מה שידענו על דיאטה
מחקר ישראלי חדש מאוניברסיטת בן גוריון שעקב אחר מאות משתתפים במשך עשר שנים חושף כי מי שהפחית שומן ויסצרלי - השומן שמצטבר עמוק בבטן סביב האיברים הפנימיים - נהנה מסיכון נמוך בכ-30% לפתח סוכרת מסוג 2, גם שנים לאחר שהמשקל חזר לקדמותו. "רעידת האדמה שעשויה לשנות את ההנחיות הרפואיות היא להגיד: לא האם ירדת במשקל - זה נחמד, אבל זה לא מספיק", אומרת החוקרת הראשית פרופ' איריס שי
איתן גפן | 10.06.26
גברים, צפייה בכדורגל, מונדיאל
ג'ט-לג של 40 יום: המחיר הבריאותי של מונדיאל 2026
חוסר שינה מצטבר, אכילה בהיסח הדעת ומתח רגשי ממושך - חודש וחצי של צפייה אינטנסיבית משבש את הגוף והנפש יותר ממה שנדמה. מומחים לשינה, תזונה ובריאות הנפש מסבירים מה קורה לגוף שלנו - ואיך בכל זאת אפשר ליהנות
איתן גפן | 09.06.26
כדור בלי שינה
איך צולחים מרתון של 104 משחקים בכמעט חודש וחצי, עם עייפות מצטברת, אכילה לא מסודרת, ירידה בריכוז ושגרה שנפרמת לאט-לאט, בלי שהגוף, הנפש, הקריירה ואפילו הזוגיות שלכם ישלמו מחיר כבד מדי? מומחי בריאות מציגים: הטיפים שימנעו מכם לקרוס עוד לפני הנוקאאוט
איתן גפן | 08.06.26
שיזוף
מסוכן אבל סקסי: כך הפך השיזוף לחלק חשוב במראה שלנו
חורף? מיטות שיזוף ומגוון תכשירים קוסמטיים. קיץ? רביצה אינסופית בחוף הים. המטרה זהה: לא להיתפס ולו לרגע עם עור לבן וחיוור שנדמה שלא ראה שמש מיליון שנה. איך, מתי ולמה הפך עור שזוף לחלק כל כך משמעותי בנראות שלנו? שיעור בהיסטוריה
איתן גפן | 05.06.26
סופרמרקט
האותיות הקטנות ברשימת המרכיבים: איך נמנעים מחומרים משמרים?
אלפי מוצרי מזון שנמצאים ברשימת הקניות היומיומית שלנו מכילים חומרים משמרים. נראה שכמעט אין דרך להימנע מהם. החומרים הללו מאריכים את חיי המדף, מונעים קלקול ושומרים על צבע ומרקם. כעת, מחקר גדול חדש מעלה שאלה מטרידה: האם אותם חומרים שמתחבאים באותיות הקטנות של רשימת הרכיבים פוגעים לאורך זמן בבריאות של כולנו?
איתן גפן | 02.06.26
בדיקת דם גלרי לגילוי מוקדם של סרטן
בדיקת דם אחת מגלה יותר סרטן מכל תוכניות הסקר - לרוב בשלב מוקדם
בדיקת דם בשם "גלרי" גילתה יותר סוגי סרטן בשלב מוקדם מכל תוכניות הסקר הבריטיות יחד. במחקר שני, בקרב 36 אלף אמריקנים, היא הגדילה פי 6.5 את מספר האבחנות. 70% מהגידולים שאיתרה שייכים לסוגי סרטן שאין עבורם כיום כל בדיקת סקר קיימת. כך עולה מנתונים שהוצגו בכנס ASCO לאונקולוגיה בשיקגו
איתן גפן | 01.06.26
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"ללבנוןחיזבאללהדרום לבנוןארצות הבריתישראלאיראןדונלד טראמפסופשבועאיטליה
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"ללבנוןחיזבאללהדרום לבנוןארצות הבריתישראלאיראןדונלד טראמפסופשבועאיטליה
תגיות קשורות
חינוךמלחמהטיפולטראומהמדיטציהמיינדפולנסבית ברל