מבזקים
דווחו לנו
חיפוש
נגישות
ראשי
חדשות
בחירות 2026
ידיעות+
פודקאסטים
כלכלה
ספורט
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
נדל"ן
אנרגיה
עוד
מנויים
ידיעות+
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
24/7 כל הכתבות
מבזקים
חדשות
דעות
כלכלה וצרכנות
ספורט
מזג אוויר
פודקאסטים
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
סביבה, מדע ובע"ח
דיגיטל
יהדות
רכב
חופש
וולנס
אוכל
יחסים
נדל"ן
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
לאשה
פרויקטים מיוחדים
ערוצים נוספים
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אנרגיה
אתרים נוספים
ynet Global
כלכליסט
vesty
mynet
משחקים
GetPackage
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
אבקת חלבון
יותר חלבון, יותר טוב? לא בהכרח: אסור למתוח את הגבול
אדם ששוקל 70 ק"ג אמור לצרוך לפחות 56 גרם חלבון ביום - אבל רובנו צורכים יותר. מחקרים הראו שיש יתרון בצריכת כמות גבוהה של חלבונים, אלא שההשפעות על תפקודי הכליות לטווח הארוך טרם נבדקו. שלוש מומחיות תזונה ממליצות: אל תחטפו כל מוצר עתיר חלבון שמונח על המדף
עמית שמי, נועם רדליך ורקפת אריאלי
|
24.03.21
כתבות קודמות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חמאס
דריסה
חדרה
טבח 7 באוקטובר
צה"ל
רצועת עזה
רצח
וידאו
בנימין נתניהו
פלסטינים
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חמאס
דריסה
חדרה
טבח 7 באוקטובר
צה"ל
רצועת עזה
רצח
וידאו
בנימין נתניהו
פלסטינים
תגיות קשורות
כושר
אימון
תזונה בריאה
דבש
חלבון
בריאות בעבודה