אימון

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

אימון

לאכול או לא לפני אימון?

מה עדיף: לאכול או לצום לפני אימון אירובי?

הטרנד התזונתי של אימוני כושר בצום מציב את הדילמה האם הם באמת מגבירים את האימון ללא פגיעה בבריאות. מה קורה בגוף במהלך הפעילות הגופנית ומה הקשר בין אימון בצום לבין מאגרי השומן בגוף? דיאטנית מסבירה את התהליך ומציגה מחקרים בתחום

מירי חדד | 12.01.17

אליעד נחום ושמעון בוסקילה

שמעון בוסקילה ואליעד כובשים את הבמה

את סיבוב הופעות החורף שלו פתח שמעון בוסקילה בירושלים עם כל הלהיטים, וגם עם אורח מיוחד - אליעד נחום. יחדיו חיממו השניים את האווירה בבירה, ואפילו הפגינו כישורים קומיים מפתיעים. צפו במיטב הקטעים

רן בוקר | 08.01.17

שקית ביום לכל אדם, 100 שנות פירוק בטבע

כל ישראלי צורך כ-350 "שקיות גופיה" בשנה, וכולנו יחד כ-2.7 מיליארד. חיי המדף שלהן קצרים, כ-20 דקות, אם כי כמוצר חד פעמי נעשה בהן שימוש חוזר רב. וגם: כמה דלק נדרש לייצורן ולמה לחוק החדש אין שיניים? עדי וולפסון עם כל מה שרציתם לדעת על המוצר שהפך לסמל תרבות הצריכה המזהמת

פרופ' עדי וולפסון | 07.01.17

למי יש כוח לרוץ בחורף?

בגלל החורף: לא בא לי לצאת מהבית ולהתאמן

זה לא שעידן רול לא יודע עד כמה חשוב להתאמן, אבל הקור, החושך המוקדם ובכלל החשק להתחמם על הספה גורמים לו להישאר שם ולהתבייש בעצמו. בינתיים הוא חיבר 5 טיפים שיעזרו לו ולכם לקום ולהתחיל להתאמן

עידן רול | 04.01.17

קוגמן (משמאל)

כדוריד: שוב בלאגן לפני הבחירות לאיגוד

בעקבות טעויות טכניות, ועדת הבחירות החליטה לפסול את אחת הרשימות של מרכז הפועל בה הופיע עופר קושמרו מאשדוד. יו"ר הוועדה המקצועית, רון קוגמן, לא יהיה בהנהלה החדשה

ברק חקלאי | 01.01.17

ג'ונבנה ראמזי

אח הנרצחת תובע מאות מיליונים - בגלל סדרה שעסקה בו וברצח

ברק ראמזי, אחיה של ג'ונבנה ראמזי שנמצאה מתה לפני 20 שנה, תובע 750 מיליון דולר מרשת CBS על הוצאת דיבה - בעקבות שידור סדרה דוקומנטרית שבה הועלתה האפשרות שרצח אותה כשהיה בן 9

עמי פרידמן | 29.12.16

עימותים בין שוטרים למפגינים בהונג קונג ב-2014

זה רק תרגיל: בריטניה חוזרת להונג קונג

20 שנה לאחר שהונג קונג הושבה לסין, שבה המעצמה לשעבר לאזור: "ביה"ס לטקסים של הצבא הבריטי הוזמן לעזור להחכים את משטרת הונג קונג"

AFP | 29.12.16

גיא לוזון

לוזון: "ללא רוכש, זה כנראה המשחק האחרון"

מאמן הפועל תל אביב התייחס לפני המשחק מול מכבי פ"ת (ש', 20:30) למצב הקשה של הקבוצה שעומדת בפני פירוק: "מקווים לנס, לא האמנתי שמצב כזה יכול לקרות. הדבר האחרון שאני והשחקנים רוצים זה לעזוב"

נדב צנציפר | 29.12.16

לפני ואחרי ארוחת חג

התמונה שהפכה ויראלית: מה ארוחה אחת עשתה לבטן

מייגן ג'יי קרייב התגברה על האנורקסיה ומאז לא מתביישת להעלות לרשת תמונות שלה בבגדי ים והלבשה תחתונה. בתמונה החדשה שהעלתה היא נראית כשבטנה בולטת לאחר ארוחת חג המולד. "אתם לא פחות יפים, פגיעים או אהובים כשהקיבה מלאה או ריקה", היא כתבה

ד_slash_"ר איתי גל | 28.12.16

הירח מימס

"בין הטבעות": הירח מימס של שבתאי

נאס"א פרסמה תמונה של אחד מירחיו של שבתאי. בתמונה הוא נראה בין הטבעות, אך המרחק בפועל הוא 45 אלף קילומטר

ynet | 27.12.16

default image

שידור חי: עם מאיר אדוני במטבח

הצצה חד פעמית, ללא עריכה: השף מאיר אדוני מבשל כעת ארוחה מיוחדת עם השף סאלח כורדי במסעדה הערבית "אל עאשי" ביפו. כך זה נראה מאחורי קלעים

ynet | 26.12.16

כתבות קודמות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

צה"ל בחירות 2026 לבנון ארצות הברית הליכוד וידאו קואליציה אורית סטרוק חרדים דונלד טראמפ

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

צה"ל בחירות 2026 לבנון ארצות הברית הליכוד וידאו קואליציה אורית סטרוק חרדים דונלד טראמפ