תגיות

ארוחת בוקר

כריך חד-קרן
מחד-קרן ועד "כריך במבה" בריא: ארוחות עשר שהילדים לא יחזירו הביתה
במקום לשאול את הילד "מה למרוח לך היום בפיתה" (ולקבל את אותה התשובה) הנטורופתית מורן שטרום מציעה חמש אפשרויות חדשות - טעימות ומזינות - להפסקת האוכל בבית הספר
מורן שטרום | 05.09.22
אמפנדס ירקות, קלחי תירס מבושלים וירקות, ארוחת עשר בהשראה ארגנטינאית
מחוץ לכריך: 5 ארוחות עשר מ-5 מדינות שונות
הגיע הזמן לחזור להשקיע בארוחת בוקר איכותית שאפשר גם לארוז לבית הספר. כדי שלא ישעמם לילדים ולילדות, שלחנו את נעמה רן לקבל השראה ממטבחי העולם. התוצאה צבעונית, מושקעת, בריאה וכיפית במיוחד
נעמה רן | 31.08.22
דגני בוקר לארוחת בוקר
הסיבות שבגללן אסור לילדים ולמתבגרים לדלג על ארוחת הבוקר
מחקר חדש שנערך בספרד מראה שילדים המדלגים על ארוחת הבוקר הם בעלי סיכויים גבוהים פי שלושה לפתח הפרעות חרדה, בעיות התנהגות ודימוי עצמי נמוך. רגע לפני פתיחת שנת הלימודים, הדיאטנית שירי נקש מסבירה למה לא כדאי לשלוח את הילד לקנות משהו בדרך לבית הספר ונותנת חמש אפשרויות למנות קלות ומהירות בבית
שירי נקש | 28.08.22
קובנה גיל חובב
עונג שבת: 8 ארוחות בוקר מושלמות לסופ"ש
אין כיף גדול יותר מאשר לפתוח את השבת בארוחת בוקר מושקעת - מהקובנה של גיל חובב ועד הסביח של רפי כהן: מתכונים לארוחת בוקר ביתית שתהפוך לכם את יום המנוחה לחגיגה קטנה
ynet אוכל | 19.08.22
הכל נטול. "טופלו" בתרשיחא
שלוש תחנות לארוחת בוקר גלילית
ורד הקימה מאפייה ללא גלוטן, יונת הפכה את המחלבה המשפחתית למעדנייה עשירה ושרון פתחה בית קפה מול נוף נהדר. חפשו אותן, בנסיעה הבאה לצפון
לין לוי | 21.02.22
בראנץ' של לולי
שובו של הבראנץ׳: המקומות הטובים ביותר לארוחת בוקר ובראנץ'
מתגעגעים לבראנצ'ים שהיינו רגילים לאכול לפני הקורונה? החדשות הטובות - לאט לאט צצות עוד ועוד ארוחות בוקר ובראנץ' במסעדות; החדשות היותר טובות - ריכזנו עבורכם את המקומות השווים ביותר ברשימה אחת: החצר הכי מטורפת במרכז תל אביב, הבראסרי המיתולוגי שהפך למקום המושלם לבוקר והמקום הכי טוב בעמק יזרעאל - ויש גם בראנץ' במחלבה במרכז הארץ
רעות סהר, תיקי גולן | 09.10.21
כריך בריא לארוחת עשר
ארוחה ממש 10: איך לפתוח שנה עם סופר-כריך לבית הספר
לתלמידי בית הספר היסודי וגם לחטיבה ולתיכון - הנטורופתית מורן שטרום מציעה 7 אפשרויות לארוחת עשר שייתנו בוסט לתפקוד המוח, לקשב והריכוז ולתחושת שובע מתמשכת
מורן שטרום | 30.08.21
איך לבחור את ארוחת הבוקר המזינה עבורך?
למרות חשיבותה המוכרת והידועה לכל, רבים מדלגים על ארוחת הבוקר, בשל לוח הזמנים הצפוף של הבוקר, הרגלים, ויש שיגידו חוסר תיאבון או ניסיון לחסוך בקלוריות. אך האם מומלץ לדלג על ארוחת הבוקר? נעמה פייקש, דיאטנית קלינית באסם-נסטלה עם כל התשובות
21.07.21
ביצת עין
מביצה רכה ועד שקשוקה ים: 25 מתכונים לארוחת בוקר
בוקר טוב ישראל: 25 מתכונים מושלמים לארוחה הכי חשובה ביום - מהמתכון הכי פשוט וקל לביצה רכה ועד למתכונים למתקדמים ומשקיענים
ynet | 16.05.21
חביתה פרסית
משדרגים את החביתה: 5 מתכוני ביצים מיוחדים שישברו את שגרת ארוחת הבוקר (או הערב)
גם לכם נמאס מחביתה או ביצת עין? אז למה שלא תנסו חביתת ירק פרסית, ביצה מקסיקנית עם פלפלים, או אומלט-סושי עם הפתעות? ויש לנו גם טיפ שיהפוך כל מקושקשת למעלפת
עמית דונסקוי | 15.02.21
דגני בוקר לארוחת בוקר
מסרבים להתעורר ומדלגים על ארוחת בוקר: כך תתמודדו עם ילדים שמנהלים אתכם
כל בוקר מתחיל אצלכם בבית בוויכוחים, בין אם הולכים לבית הספר ובין אם לא? במסגרת סדרת "מבשלים עם ילדים" בפרויקט "מתכון לחיים טובים" המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ואסם נסטלה, בדקנו עם דיאטנית קלינית ומדריכת הורים, עד כמה חשוב להתחיל את הבוקר בנחת בלי מריבות עם הילדים - ואיך עושים זאת, וגם עד כמה ארוחת בוקר נחוצה להמשך יום מאוזן בדרך לחיים טובים
ליאת זנד | 12.02.21
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
אבי בלוטישראל כ"ץצה"לפיקוד מרכזישראלאוניברסיטת תל אביבהגירהישראליםלמ"סמחקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
אבי בלוטישראל כ"ץצה"לפיקוד מרכזישראלאוניברסיטת תל אביבהגירהישראליםלמ"סמחקר
תגיות קשורות
מתכוניםמתכוןתזונהיפןמלוןאפייהאוכל טבעוניתזונה בריאהמתכונים לפסחמתכונים לשבועות