תגיות

בעיות שינה

שינה עמוקה
שומרים על שינה רצופה
קשיים בהירדמות או שינה שאינה רצופה היא תופעה נפוצה בקרב 15% מהאוכלוסייה. לשינה רציפה יש חשיבות רבה בשמירה על ערנות במהלך היום. יקיצות מרובות במהלך הלילה עלולות לגרום לעצבות, לדיכאון, לכאבים ואפילו לפגיעה במערכת החיסון. כיום ישנם מגוון טיפולים המסייעים בהירדמות ושמירה על שינה רציפה לאורך כל הלילה
פרופ' גיורא פילר | 29.12.20
עודף משקל: קשור בדום נשימה בשינה
בלי תרופות: מה נמצא יעיל להפחתת דום נשימה בשינה
מיליונים ברחבי העולם סובלים מתופעת דום נשימה בשינה, השכיחה מאוד בקרב מעשנים ובעלי משקל עודף. מחקר חדש מגלה כיצד הפחתה במשקל מקלה משמעותית על התופעה, ועשויה אפילו להעלים אותה
ד"ר איתי גל | 12.01.20
כל הטיפים ללילה טוב
מתקשים לישון בלילה? אלו הטיפולים שיעזרו לכם
איך ממליצים המומחים לטפל בנדודי שינה, מתי כדאי להיעזר בכדורים ואילו פתרונות יש לרפואה המשלימה להציע? כל הטיפולים, וטיפים שימושיים כיצד להפוך את השינה שלכם למספקת וטובה יותר - כבר מהלילה. חלק שלישי במדריך
איתי עמיקם | 08.03.18
ערן זרחוביץ' בסדרה חדשה
הייטק ביום וסטנדאפ בלילה: התפקיד החדש של ערן זרחוביץ'
השחקן יככב בסדרה חדשה, "נחמה", שיצר רשף לוי. זרחוביץ' יגלם מנכ"ל חברת הייטק בסדרה המבוססת על סיפור אמיתי, ועוסקת באיש הייטק שחולם לחזור אל במת הסטנדאפ שזנח לפני 20 שנה בגלל טרגדיה אישית. לצידו ישחק גם שלום מיכאלשווילי
רן בוקר | 06.12.17
אומנות צהבהבה
הלו, ספרי הטלפונים שלכם יכולים להיות יצירת אומנות
דיל השנה בעולם האמנות: תביאו למוזיאון ישראל ספרי טלפונים ישנים (שגם לכם, כנראה, לא ברור למה הם עדיין בבית), הם יופיעו בתערוכה - ואתם תזכו במינוי שנתי למוזיאון
יעל פרידסון | 06.12.17
חיים סילבס
סילבס: "אנחנו יכולים לנצח בב"ש, נבוא לעשות זאת"
מאמן קריית שמונה מקווה להפתיע הערב (ראשון, 20:15) את האלופה במחזור ה-12 בליגת העל: "צפויה חוויה לכל שחקן, אין במה טובה יותר בשביל להוכיח את עצמך"
אלבז, מוגילבסקי | 03.12.17
טראמפ, היום
טראמפ לחץ, ירושלים תוכר כבירה: "לחדש האינתיפאדה"
ב"וושינגטון פוסט" נכתב כי "טראמפ רתח בעקבות זהירות היתר" והוא צפוי להכריז השבוע כי ארה"ב מכירה בירושלים כבירת ישראל. אבו מאזן פתח בבליץ מדיני במטרה למנוע הכרזה כזו. חמאס: "קוראים לפלסטינים להתייצב כחומה בפני ההחלטה"
אליאור לוי ויואב זיתון | 02.12.17
כתבות קודמות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
חרבות ברזלנשיםכושרשפעתתימןריצהמזוןחות'יםשינהחרדה