תגיות

דיאטה

שני קליין
שני קליין מדברת לראשונה על ההתמודדות עם מחלת הפיברומיאלגיה: "תמיד כואב משהו"
השחקנית משתתפת בסדרה "מעילה", חושפת מדוע הסתירה עד עכשיו את המחלה ("הלחיץ אותי שיגידו 'היא נכה'"), מספרת על התגובות הזועמות לשינוי התזונתי שעשתה ("אמרו לי 'חבל שרזית'") ועל הקפאת הביציות שעברה ("אני צריכה להרוויח זמן")
תחיה ברק | 02.08.21
ועידת הבריאות ידיעות אחרונות ynet היכל התרבות תל אביב
מומחים לאורח חיים בריא: "השפוי זה הטרנד החדש. כן לאכול - אבל במידה"
במסגרת ועידת הבריאות של ynet ו"ידיעות אחרונות" נערך פאנל שעסק ב"מדיניות צמצום נזקים" ודן בניסיונות לרדת במשקל ולהפסיק לעשן. השתתפו: ד"ר אליאס סרור, שירה וסרמן ואירה דולפין. המסר: "אם אתה לא יכול להפסיק - תפחית"
דורית קרבצ'יק | 27.07.21
אישה עושה התעמלות
אני מרגישה שהשמנתי בגלל גיל המעבר. יש מה לעשות? ברור. הכתבה הזו בשבילך
אם את מרגישה שאת כבר לא מצליחה להוריד במשקל בקלות, הגעת למקום הנכון. הדיאטנית שירי נקש מסבירה מה ניתן לעשות (ובהחלט יש!) כדי לשמור על תזונה נכונה בגיל המעבר
27.07.21
צילום: Shutterstock
המרקם, הנפח והרכיבים: איזו גלידה כדאי לאכול ומאיזו עדיף להתרחק
רגע לפני שאתם שוב שופכים רוטב בייגלה מלוח, הנה כל מה שאתם צריכים לדעת לקראת מנת הגלידה הבאה: מה ההבדל בין סורבה לשרבט? איך בעזרת נעיצת כפית אפשר לדעת אם המוצר מכיל הרבה קלוריות? ואילו רכיבים ממש לא צריכים להופיע בתווית המוצר?
ליאורה חוברה | 26.07.21
צילום: Shutterstock
אתם שורפים הרבה יותר מ-2,000 ביום: דברים שלא ידעתם על קלוריות
ריצה מהירה יותר לא תגרום לנו לשרוף יותר קלוריות. 10,000 צעדים ביום יעזרו לנו לשרוף בקבוק קולה אחד. ודיאטות דלות פחמימות אינן עדיפות על פני דיאטות דלות שומן. ספר מדעי חדש חושף את האמת מאחורי צריכת קלוריות, מטבוליזם והוצאת אנרגיה
אראלה טהרלב בן-שחר | 15.07.21
"אמא חוזרת לג'ינס" אונור אוקשטיין ורונה אבן
מעצבת האופנה שרצתה לחזור לג'ינס אחרי הלידה וסחפה אחריה 150 אלף נשים
17 קילו עודפים מהלידה הובילו את אונור אוקשטיין להקמת קבוצת פייסבוק שבה חלקה תובנות ואימונים. עודף שומנים בדם גרם לרונה אבן להפוך לדיאטנית. כיום הן מנהלות יחד את "אמא חוזרת לג'ינס", קהילה עוצמתית של 150 אלף נשים שהיא הרבה מעבר להרזיה ולכושר - ומשתפות בטיפים המנצחים שלהן
סמדר כהן-טרקל | 11.07.21
ורד אברהמסון
"נולדתי מחדש בזכות הגמילה מסוכר ומפחמימות"
דיברנו עם ארבעה אנשים שעברו גמילה מסוכר ומפחמימות ממכרות והנה מה שהם מספרים: שחר בת ה-21 "ערכי הכולסטרול והסוכר בדם שלי היו במצב לא טוב מגיל מאוד צעיר. הרבה פעמים נמנעתי מביקור אצל הרופא כי לא רציתי לשמוע שאני צריכה 'לקחת את עצמי בידיים'. מיד אחרי הגמילה עשיתי בדיקות דם ובפעם הראשונה מזה עשור שערכי הכולסטרול, השומנים בדם והסוכר תקינים"
בשיתוף מכון אברהמסון | 04.07.21
מכשיר מלתעות לדיאטה
המלתעות חוזרות: "מנעול לסתות" חדש לדיאטה - האם הוא יעיל?
מדענים בניו זילנד ובריטניה פיתחו מכשיר מגנטי להרזיה, המונע פתיחה חופשית של הפה וגורם לתגובות נזעמות בעולם – "זה מכשיר עינויים". מומחה ישראלי: השיטה הוכחה בעבר כיעילה, כשלא פותחים את הפה - מרזים
ד"ר איתי גל | 29.06.21
מים
כמה קילו תורידו כל שנה רק בזכות 2 כוסות מים ביום?
הם נטולי קלוריות, מדכאים תיאבון ועוזרים בשריפת קלוריות בזמן מנוחה: איך מים עוזרים להרזיה, כמה ומתי צריך לשתות ולמה גם הטמפרטורה חשובה?
מעין פלג אבירם | 29.06.21
תפוחים
מבחן התפוחים: אדום, ירוק או זהוב - איזה סוג הכי בריא?
עומדים במחלקת הפירות ותוהים איזה תפוח יועיל לכם יותר? גרני סמית', דלישס, גאלה או פוג'י - מהו הזן שעשוי להשפיע לטובה על המשקל ואילו יסייעו גם לבריאות העיניים והלב וישפרו את תפקודי המוח? היתרונות התזונתיים של הזנים הנפוצים
מעין פלג אבירם | 27.06.21
ראובן ריבלין דיאטה
המהפך של ריבלין: כך הוריד הנשיא 21 ק"ג לפני פרישתו
הגזרה החדשה של הנשיא: איך הוא עשה זאת, ולמה הוא עבר לצעוד בבית על ההליכון במקום להמשיך לצעוד ביער?
איתמר אייכנר | 16.06.21
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהואו"םטבח 7 באוקטובראיראןדונלד טראמפחמאסניו יורקעצרת האו"םרצועת עזהחללי חרבות ברזל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהואו"םטבח 7 באוקטובראיראןדונלד טראמפחמאסניו יורקעצרת האו"םרצועת עזהחללי חרבות ברזל
תגיות קשורות
ספורטתזונהבריאותראש השנההשמנהרשתות חברתיותחגיםסופשבועכבדעודף משקל