תגיות

כושר גופני

ד"ר מירב צוקר טולדנו קרדיולוגית ילדים בהלל יפה
קרדיולוגית הילדים שהפכה לפריקית כושר: "הייתי גרועה בספורט"
ד"ר מירב צוקר טולדנו, קרדיולוגית ילדים בהלל יפה ורופאת ספורט, לא תמיד אהבה כושר – להפך. היום, כשהיא מאמנת כושר מוסמכת בעצמה, מתאמנת כ-12 שעות בשבוע וחוקרת את השפעת הכושר על ילדים, היא מאמינה שאורח חיים פעיל הוא חלק בלתי נפרד מהטיפול הרפואי: "פעילות גופנית יעילה יותר מהרבה תרופות שרופאים נוטים לרשום"
איתן גפן | 02.03.25
חדר כושר
אל תעשו את הטעות שרוב המתאמנים המתחילים עושים | תוכן גולשים
שנה חדשה התחילה, ואיזו דרך טובה יותר להתמודד עם כל האתגרים והקשיים שהשנה החולפת הביאה מאשר לפרוק הכל באימונים? הנה הסיבות שבגללן כדאי לכם לאמץ גישה יותר ספורטיבית לשנה הקרובה. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il 
שון הבר, KICK | 03.01.25
קיץ ילדים שמש חופש גלידה
עלייה במשקל: "הסכנה השקופה" שאורבת לילדים שלכם בחופש הגדול
כשמתחיל החופש הגדול, משפחות רבות מתייחסות אליו כאל הזדמנות לביטול הגבולות בתחומים כמו שעות שינה, תזונה ופעילות גופנית. כל אלה עלולים לגרום לעלייה דרמטית במשקל, בעיקר בקרב ילדים עם עודף משקל והשמנה. מנהל מרפאת ספורט ואורח חיים בריא לילדים משיבא והפקולטה למדעי הרפואה והבריאות באוניברסיטת תל אביב עם ההסבר המלא והפתרונות האפשריים
פרופ' גל דובנוב-רז | 08.07.24
נופית אבקסיס
אימון כושר עם קצינת המבצעים
שני שדמה | 24.03.24
אריאל דהן
ספורט לילדים עם לוחם בצנחנים | צפו
יעל ולצר | 03.03.24
אדיר בוחניק
אימוני כוח באווירה אישית
יעל ולצר | 03.03.24
רועי אהרוני
הצנחן שמחטב חתנים | צפו
יעל ולצר | 19.02.24
עומר יולזרי
אימון כוח אישי עם עומר | צפו
יעל ולצר | 06.02.24
תקוה גדעון
תקוה גדעון: "ה־7 באוקטובר היה התקף חרדה. לקח לי שבוע להתאושש, ואז התחלתי להתנדב"
השחקנית בת ה-35, שמככבת בימים אלה בבתוכנית "מה שתגידו" בכאן 11, מספרת על הביקורים אצל המפונים והלוחמים הפצועים ומסבירה איך סיפור הגבורה ששמעה מאחת הניצולות מהטבח במסיבת נובה גרם לה לעלות על ההליכון ולהתחיל לעשות כושר
נדב שהרבני | 23.01.24
תחזית טרנדים 2024
יהיה טוב: שבעה טרנדים בריאים ולוהטים שנפגוש בעולמות התזונה והכושר ב-2024
בורגר טבעוני היישר מהאדמה, אימוני כושר מבוססי בינה, אקדחי עיסוי מפנקים בספא, משקאות אנרגיה עם רשימת רכיבים הרבה יותר נקייה, תוספי מזון באריזה סקסית של אבקה ועוד מגמות וולנס בינלאומיות שנפגוש בעתיד הקרוב. תתחילו לשנן!
שירי ברוק-שגיא | 08.01.24
מעין
כמה זמן לוקח להטמיע הרגל חדש - ואיך נפטרים בהצלחה מהרגלים רעים?
גם אתם כבר הבטחתם לעצמכם שבשנה הקרובה תתאמנו יותר, תפחיתו סוכרים ותנסו למדוט? לפני שתאפסנו את המוטיבציה ואת כוח הרצון בארון עד השנה הבאה, הנה כמה תשובות לשאלות מפתח על אימוץ הרגלים + שמונה הרגלים שאם נקפיד עליהם נוכל להאריך את חיינו בלא פחות מ-20 שנה
עידן לושי | 12.09.23
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
ארצות הבריתישראלבנימין נתניהווושינגטוןניו יורקפלורידהשרה נתניהוחות'יםבריטניהרצועת עזה
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
ארצות הבריתישראלבנימין נתניהווושינגטוןניו יורקפלורידהשרה נתניהוחות'יםבריטניהרצועת עזה
תגיות קשורות
סרטןתזונהכושרחייליםאינסטגרםהאח הגדולהשמנהעישוןאימוןסיגריות