תגיות

מדיטציה

מתוך האירוע Ambient Meditation, שאמאנס אוף סאונד
המופע התחיל, ומאות אנשים נשכבו על הרצפה במוזיאון. מעולם לא חוויתי דבר כזה
באירוע של שאמאנס אוף סאונד, הקהל מתבקש להימנע מדיבורים ומונחה להקשיב בדממה לרצף הופעות חיות של מוזיקה אלקטרונית - סוחפת, מלטפת ולפעמים גם לא כל כך נעימה. השמות הגדולים מהמועדונים הגיעו למוזיאון תל אביב לאמנות כדי להעניק חוויה חושית מורכבת שמחברת בין מדיטציה, מוזיקה ומסיבת פיג'מות של היפסטרים, בערב שאין בו אף להיט רדיו, אבל מצליח להיכנס מתחת לעור
עומר טסל | 08.02.24
טל רומן ואיתי שבו
תנסו את זה בבית: מדיטציה לזוג שצריך לשחרר כעסים
מדיטציית "לב האריה של אושו" היא מדיטציה אקטיבית, שמאפשרת לזוגות לשחרר את כל המתחים הישנים שהצטברו ביניהם. איך מתרגלים אותה? צפו ב"שניים לעונג" - בלוג הטנטרה המצולם של ynet
טל רומן ואיתי שבו | 29.10.23
מדיטציה
האפליקציה שתעזור לכם להירגע
מוזיקה מרגיעה למדיטציה ויוגה, הודעות קוליות בזמן אמת, קבלת התרעות פיקוד העורף ואירוח תושבים שפונו מבתיהם בצפון ובדרום. סקירת אפליקציות
הדי בירן | 24.10.23
אישה מתרגלת תרגילי נשימות
למצוא שקט בתוך הסערה: תרגולי נשימה להפגת מתח וחרדה
חרדה, אי-שקט, סטרס והרבה אי-ודאות: ימי המלחמה גובים מחיר נפשי לא פשוט. באמצעות תרגולי הנשימה הבאים תוכלו לסייע לגוף להתמודד
ניצן פינקו | 10.10.23
ד"ר דיפאק צ'ופרה
מדיטציה, קפה ו-20,000 צעדים: סודות הבריאות של הגורו דיפאק צ'ופרה
לבד מהיותו אחד מהמשפיעים בעולם כיום בתחום הרוחניות, ד"ר דיפאק צ'ופרה הוא גם רופא בהכשרתו ואחד שנוהג לשתף לא מעט מחייו האישיים כדוגמה. אז מה הוא עושה כדי לשמור על הבריאות שלו?
שירי ברוק-שגיא | 04.07.23
מתי ופרופ' עמיה ליבליך
"יש הרבה סיפורים של אנשים שדווקא מתוך טראומה מתגלה אצלם אישיות חזקה"
פרופ' עמיה וגורו המיינדפולנס מתי ליבליך מרצות ומלמדות יחד. האם מביאה את הפסיכולוגיה הקונבנציונלית, הבת את הלהיט העכשווי - מודעות קשובה
צפורה רומן | 04.06.23
שיעור מדיטציה להורדת המתח
נסו את זה בבית: המדיטציה שהרגיעה אפילו את מגישי אולפן ynet הקשוחים | צפו
בימים האחרונים לכולנו קצת קשה למצוא שקט ושלווה. אריאן איתי מיניאלי, מטפל ומורה למדיטציה, מסביר באולפן ynet כיצד באמצעות תרגול קצר גם אתם תוכלו לנשום לרווחה
אלכסנדרה לוקש וניר כהן | 11.04.23
טיפלתי בעצמי בחרדה
ניסיתי לטפל בחרדות שלי במשך חודש, וזה מה שקרה
אחרי עוד גל חרדה שתקף רגע לפני הופעה, החלטתי לנסות לטפל בעצמי בעזרת כל מה שגוגל יכול להציע: מיינדפולנס, תזונה בריאה, ספורט. במשך חודש תרגלתי הקשבה, ניסיתי להתחבר לעצמי ואפילו החלפתי את הקפה של הבוקר בתה. תוך כדי גם תיעדתי הכול בקפידה. כך נראים החיים כשמנסים להרגיע חרדות בדרכים טבעיות
אופיר סגרסקי | 21.12.22
טל רומן ואיתי שבו
מדריך מצולם: להכיר את סוג המגע שהכי מענג אתכם
תולים את העונג שלכם בצד השני? טעות. בני הזוג שלנו לא אמורים לדעת מה נעים או לא נעים לנו כי אנחנו כל הזמן משתנים. כדי לדעת מהו סוג המגע שהכי מתאים לכם כרגע, צפו ב"שניים לעונג" - בלוג הטנטרה של ynet
טל רומן, איתי שבו | 31.10.22
טל רומן ואיתי שבו
מדריך מצולם: כך תפתרו ריב זוגי בעזרת הגוף שלכם
טכניקה בשם "פריימל-פליי" תאפשר לגופים שלכם לדבר במקומכם, ותעזור לכם לשחרר מתחים וכעסים זוגיים. צפו ב"שניים לעונג" - בלוג הטנטרה של ynet
טל רומן, איתי שבו | 24.10.22
מנוחה על ערסל
מנוחה היא לא עצלנות – והגיע הזמן להגיד את זה
הנצרות רואה בבטלה חטא, היהדות דווקא מקדישה למנוחה יום שלם, ובשוק העבודה המודרני התעלמו הרבה זמן מהצורך בהפסקה, עד שהבינו שאפשר לרתום גם אותו לטובת התפוקה. איך אנחנו מתייחסים להפוגה מעשייה, מדוע כל כך קשה לנו לנוח – ולמה חשוב לפעמים סתם לבהות בחלון בכל זאת
ניצן פינקו | 09.10.22
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
חרבות ברזלהודוהריוןיפןפרידהאדריכלותחופשההייטקעיצוב פניםעיצוב הבית