תגיות

תזונה

דלעת
תזונה שמרגיעה: לאכול נכון בימי מלחמה
כולנו חווים חרדה ומתח מוגברים בימים הנוראיים האלו. איך נוכל לנסות לווסת את רמות החרדה והסטרס, ואיזה מזון יסייע לנו לעשות זאת במהלך הימים הארוכים בבית
ד"ר תורי גולדשטיין, הדס יריב | 19.10.23
איטל דסקל
"בעיר הכול על טורבו. פה אנחנו קוראים, מדברים, שותקים, צוחקים, בוכים"
איטל דסקל, תושבת קיבוץ סמר הסמוך לאילת, מדגמנת בהפקת אופנה מדברית, ומספרת על המעבר לקהילה השיתופית ("החיים פה שחררו אותי מהאחיזה בדברים חומריים"), והעיסוק בתזונה על פי היהדות והמדע המודרני
מרב פרנק-הוכברג | 06.10.23
ג'ניפר אניסטון וטום קרוז
מטום קרוז ועד ג'ניפר אניסטון: ההרגלים הבריאים של הנוצצים והמשפיעים
מי לא מוותר על חימום לפני האימון, מי מגדלת כוורות על הגג, ומי עבר לשתות מיץ חמוציות במקום אלכוהול (וגם הכריז: "דרכי השתן שלי הן הנקיות ביותר בכל לוס אנג'לס")? הצצה להרגלים הבריאים של מיטב הסלבס בהוליווד
לימור גל | 29.09.23
ד"ר מיכאל הרלינג
"אני רוצה שיתייחסו לג'אנק מתוק כמו שמתייחסים להרואין - פלילי עם עונש מאסר"
ד"ר מיכאל הרלינג משקיע בתוספי תזונה אבל מכור למתוק, ד"ר דנה אדלר נרגעת מריצה בטבע אבל בסטרס ממשימות, וד"ר אורן טנא מתחזק שגרה בריאה אבל לא זז מהספה. שאלנו חמישה מומחים מתחומים שונים אם הם מיישמים על עצמם את ההמלצות שלהם למטופלים, וגילינו את הרגלי החיים שלהם (הטובים, הרעים והלא כל כך מושלמים)
סמדר כהן-טרקל | 26.09.23
שייק בריאות ירוק
סכנת האוקסלטים: "תזונה בריאה מאוד עלולה לגרום לבעיות"
רגילים לפתוח כל בוקר עם שייק ירוק עתיר עלי תרד? אולי כדאי שהשנה תרגיעו עם ההרגל הזה. בריאיון לרגל צאת ספרה המהפכני Toxic Superfoods מסבירה התזונאית האמריקנית סאלי נורתון איך תזונה בריאה מהצומח עלולה לגרום לנו לחלות
רויטל פדרבוש | 14.09.23
לאכול נכון במסעדה
קבלו טיפ: איך לאכול במסעדה בלי לקלקל את הדיאטה
הפסיקו לאכול רגע לפני שאתם מתפוצצים והחליטו עם עצמכם שלא חייבים לסיים את המנה עד סופה - השיטות שיעזרו לכם ליהנות מארוחות במסעדות בלי לשלם מחיר (בקלוריות)
יעל דרור | 03.09.23
אכילה בלילה
ארוחות ליליות בריאות: יש דבר כזה?
אגוזים, בננות, שוקולד מריר ואפילו פופקורן. אלה המאכלים שיכולים להיות פתרון מעולה למאנצ'ים ליליים. מה ממש לא כדאי לאכול לפני השינה - ואיך זמני שינה קבועים עשויים לעזור?
מיטל לוי | 01.09.23
מאי מיכאלי
סודות הכושר והתזונה של השחקנית מאי מיכאלי: "אני אוכלת כמו ילדה קטנה"
כוכבת הסדרה "בעלת החלומות" מקפידה על לו"ז אימונים מרשים אבל מודה: "אני אוכלת מזעזע - אוהבת אוכל של צהרון". למה היא מסתובבת עם סבון בתיק ואיזה אימון גרם לה לאכול ללא הפסקה?
נדב שהרבני | 25.08.23
היידי קלום
אתרים בחו"ל דיווחו כמה קלוריות היידי קלום צורכת ביום – והרשת געשה
לאחר שאתרים בחו"ל סיפרו שהכוכבת אוכלת מדי יום 900 קלוריות בלבד, גולשים רבים הביעו דאגה, ביקשו להבהיר שמדובר בכמות נמוכה במיוחד והפצירו בה לקבל ייעוץ תזונתי. קלום הגיבה בסטורי: "שטויות, אני לא סופרת קלוריות"
עומר דניאל | 23.08.23
איתן הולנדר
"שרדתי על ופלים". האיש שפוחד לאכול | צפו
מתרגשים או סקרנים ממאכלים חדשים? איתן הולנדר פשוט מפחד לטעום. מה כולל התפריט היומי שלו ("אני אוכל כל יום אותו דבר"), איך הוא חי ומה אכל בצבא ובחו"ל? קלוז-אפ על החיים עם "הפרעת אכילה נמנעת ומגבילה", ואיך תבדילו בינה לבין סתם בררנות במזון
גלעד ילון | 04.08.23
אישה בהיריון וגבר אוכלים המבורגר
מחקר: הורים טריים מתקשים לשמור על תזונה בריאה ועולים במשקל
מחקר חדש בדק את השינויים במאזן האנרגיה של ההורים בתקופת ההיריון ובתחילת ההורות. הנה הממצאים
מיכל שרון | 01.08.23
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
וידאובנימין נתניהולבנוןחיזבאללהבחירות 2026הסכם עם לבנוןחרדיםאיראןגיוסגיוס חרדים
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
וידאובנימין נתניהולבנוןחיזבאללהבחירות 2026הסכם עם לבנוןחרדיםאיראןגיוסגיוס חרדים
תגיות קשורות
ילדיםנשיםסרטןאוכלתרופותתינוקותהיריוןמזוןקלוריותעור