השמנה

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

השמנה

לא דופקים חשבון: 5 מאכלים שאפשר לאכול בלי הגבלה

רוב מומחי התזונה יסכימו על המשפט "מותר לאכול הכול- אבל במידה". במילים אחרות, אין מזונות "אסורים", פשוט צריך לשים לב לכמויות. אבל מה אם לא בא לנו לשים לב לכמויות? הנה 5 מאכלים "חופשיים", כאלה שאפשר לאכול מהם בלי שום הגבלה - ולא להשמין

ynet | 08.02.26

תוכן בשיתוף אלי לילי, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

למה התמדה ושיתוף פעולה עם הצוות הרפואי חשובים למתמודדים עם השמנה?

השמנה היא מחלה כרונית וכחלק מההתמודדות איתה – לכל אדם יש יעדים אישיים המותאמים למצבו. איך עמידה ביעדים מסייעת לבריאות ולמה עצירה בירידה היא דבר טבעי?

בשיתוף אלי לילי | 29.01.26

איזו נורה אדומה חשוב להכיר כשמתמודדים עם השמנה?

מה המשמעות של עלייה חריגה בחלבון בשתן? איך השמנה עלולה להשפיע לרעה על השינה? ומה ניתן לעשות?

בשיתוף אלי לילי | 29.01.26

מה המדדים שחשוב להכיר בבדיקות הדם כדי לזהות סוכרת?

סוכרת לא מאוזנת עלולה להוביל לסיבוכים מסכני חיים. איך נזהה את השלב בו עדיין ניתן למנוע את התפתחות המחלה, ואיך ירידה במשקל יכולה לתרום לאיזון הסוכר?

בשיתוף אלי לילי | 29.01.26

מה חשוב לדעת על כולסטרול?

מהן הסכנות של הכולסטרול הרע, החשיבות של הכולסטרול הטוב ולמה חשוב במיוחד לשים לב למדדים האלו כשמתמודדים עם השמנה?

בשיתוף אלי לילי | 29.01.26

הווידוי של אופרה וסרינה: האם זריקות הרזיה הן טיפול לכל החיים?

אחרי שנים של עליות וירידות במשקל, סיפרה אופרה ווינפרי בפודקאסט שלה שהפסקת טיפול בזריקות הרזיה הובילה לעלייה מחודשת – ואיך זה שינה את תפיסתה. השיחה עם כוכבת הטניס סרינה וויליאמס, שזכתה למיליוני צפיות ביוטיוב בתוך ימים, הציתה דיון חדש: האם התרופות הללו הן פתרון זמני? ד"ר עידית דותן, מנהלת המרכז לטיפול בהשמנה בבילינסון, מסבירה מה קורה כשמפסיקים את הטיפול: "הן לא 'זריקות הרזיה' אלא זריקות לטיפול במחלת ההשמנה. כשקוראים להן בשם הנכון, אפשר להבין למה אי אפשר להפסיק אותן"

איתן גפן | 23.01.26

חוקרים ישראלים הצליחו לנבא עודף משקל בפעוטות - בסיוע AI

במחקר חדש שבוצע בבית חולים ברזילי נותחו נתוני תזונת ההיריון, תפקוד בלוטת התריס ומדדים פיזיולוגיים של האם והיילוד, והוזנו למודל בינה מלאכותית. האלגוריתם הצליח לזהות תינוקות בסיכון לעודף משקל בגיל שנתיים - שלב מוקדם ומוכר בהתפתחות השמנת ילדים. ד"ר יניב עובדיה, ממובילי המחקר: "זה יכול לאפשר בעתיד ליצור פרופיל סיכון אישי לכל אישה הרה, ובעקבות זה לתת טיפול ממוקד, כולל המלצות תזונה מותאמות אישית. הרווח של כולנו הוא שאולי נוכל למנוע מראש עודף משקל אצל הצאצא"

איתן גפן | 12.01.26

תוכן בשיתוף נובו נורדיסק, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

האם שמירה על משקל בריא היא עניין אסתטי?

יש דעות קדומות רבות סביב הטיפול התרופתי בהשמנה וסוכרת. מה המהפך שחל בשנים האחרונות, ואיך התרופות יכולות לשפר את תפקוד הכבד?

בשיתוף נובו נורדיסק | 31.12.25

האם אפשר לאהוב את עצמך וגם לטפל בהשמנה?

בעידן של קבלה עצמית, לצד השיח החברתי, חשוב לזכור את השיח הבריאותי. מהן הסכנות בעודף משקל? איך ניתן לטפל? ולמה צריך לצפות מרגע שמתחילים טיפול תרופתי?

בשיתוף נובו נורדיסק | 21.12.25

ריצה הליכון מכון כושר אירובי פעילות גופנית

יותר קלוריות באותו מאמץ: האימונים שעוזרים לרדת במשקל

ירידה במשקל אינה משימה פשוטה, ורבים מגלים שהמאמץ לא תמיד מתורגם לתוצאות. מומחים להשמנה ולפיזיולוגיה של המאמץ מסבירים מה באמת משפיע על שריפת קלוריות, מדוע אימון בחדר הכושר לבדו אינו מספיק, איך לבחור פעילות שמגדילה את הסיכוי להתמדה, וגם מגלים מהי הפעילות שתשרוף לכם יותר. ד"ר ליאת ברזילי, מנהלת השירות לטיפול בהשמנה במרכז הרפואי מאיר: חשוב לשדר לגוף 'אל תתנוון'. יש עבודות שמראות שאפילו לקום כל חצי שעה מהכיסא ולעשות סיבוב או מנוחה קטנה זו גם תשתית חשובה לחילוף החומרים של הגוף"

איתן גפן | 18.12.25

"לפעמים ירידה גדולה מדי במשקל עלולה להזיק"

האם בריא יותר לרדת במשקל באופן מהיר או איטי? איך אפשר לדעת מה משקל היעד שנכון לכל אחד? ומהן הסכנות בירידה לא מבוקרת?

בשיתוף נובו נורדיסק | 09.12.25

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

24 שעות ChatGPT OpenAI אבו מוחמד אל-ג'ולאני אוזמפיק אוניברסיטאות אוניברסיטה אוניברסיטת קולומביה אונס אוסקר

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

24 שעות ChatGPT OpenAI אבו מוחמד אל-ג'ולאני אוזמפיק אוניברסיטאות אוניברסיטה אוניברסיטת קולומביה אונס אוסקר