תגיות

ויטמין C

גויאבה
תשכחו מתפוזים. זה הפרי שאתם חייבים להכניס לתזונה שלכם
על היתרונות הבריאותיים של גויאבה כבר שמעתם? מתברר שהיא מכילה כמות גדולה של ויטמין C שמסייע בהגברת ייצור תאי דם לבנים ומחזק את מערכת החיסון. במקביל, יש בה גם סיבים תזונתיים ומעט סוכר, ביחס לפירות אחרים. כמה לאכול? גויאבה אחת ביום תספיק
ynet | 26.06.25
מנטה
דווקא בקיץ, הגוף שלנו זקוק לוויטמין C יותר מתמיד
בעוד רבים מאיתנו מקשרים ויטמין C עם עונת החורף למניעת הצטננויות, מתברר כי דווקא בקיץ הישראלי יש חשיבות מכרעת לצריכה קבועה שלו. במה בדיוק הוא מסייע, למי הוא חשוב במיוחד ולמה כדאי לשים לב כשקונים אותו? 
לילך סרזו | 03.06.25
רובי וויליאמס
עכשיו צפדינה? רובי וויליאמס עם "מחלת הפיראטים" - כך תימנעו
בגילוי מפתיע חשף כוכב הפופ הבריטי רובי וויליאמס שלקה בצפדינה שנגרמת ממחסור בוויטמין C. איך ייתכן שמחלה שחשבנו שחלפה מן העולם עדיין טורפת את הקלפים בעידן של שפע? ד"ר ענבל קדמן, רופאת משפחה במכבי: "אנחנו רגילים לחשוב שצפדינה שייכת לעבר, אבל היא חוזרת עכשיו בצורה כואבת לעולם המערבי". מהם הסימנים ואיך מטפלים?
איתן גפן | 13.04.25
מינרלים ויטמינים
כוננות ספיגה: האם אתם נוטלים נכון את תוספי התזונה?
לתזמון והשילוב עם מזון או תוספים אחרים יש השפעה עצומה על מידת היעילות של תוספי התזונה. האם יכול להיווצר מצב של מינון יתר, איך צריך לצרוך אותם והאם תזונה בריאה עשויה לספק את כל מה שהגוף זקוק לו?
מעין פלג אבירם | 01.04.22
טיפול טבעי בשיעול
קצר, ממושך, יבש או רטוב: 8 דרכים טבעיות ויעילות להקלה על שיעול
מה כדאי לאכול וממה עדיף להימנע אם גם אתכם תפס שיעול טורדני שלא מרפה, אילו חליטות יעזרו להקל עליו ולמה כדאי ללכת לישון ליד בצל?
מירי בן-דוד ליוי | 26.12.21
אקוסאפ תוספי תזונה
בזכות הספיגה: סקר חדש קובע - חברת Ecosupp היא חברת תוספי התזונה המועדפת
אצל הנטורופתים אין צורך בסבב בחירות נוסף: מעל 85% מהנטורופתים בחרו באקוסאפ כחברת תוספי התזונה המועדפת עליהם לחיזוק המערכת החיסונית, ורובם בחרו להמליץ למטופליהם על ויטמין C וויטמין D של החברה
20.06.21
ויטמין C
התוסף הנצרך בעולם: זהו הירק שמכיל פי 10 ויטמין C מאשר בתפוז
האם הגוף שלנו יודע לייצר ויטמין C בעצמו? איזה ירק מספק אותו בכמות הגדולה פי 10 מזו שבתפוז ומה יקרה למי שיגזים? יו״ר הסתדרות הרוקחים עושה לכם סדר בארון התוספים
דוד פפו | 05.04.21
פירות וירקות בתמונה
ויטמין C: למה מעשנים צריכים מנה כפולה - ואיך נוצר בו מחסור בגוף
הוא מחזק את המערכת החיסונית, אבל יש לו תפקידים רבים נוספים בגוף האדם. למה הוא כל כך חיוני? אילו פירות וירקות מכילים כמות גדולה שלו? מי זקוק לו במיוחד? ומה צריך לזכור אחרי שמסיימים להכין מיץ תפוזים טבעי? תשובות, הסברים וטיפים
יעל דרור | 28.01.21
קניית ויטמינים
3 תוספים שעשויים לסייע לגוף להתמודד עם סיבוכי קורונה
משרד הבריאות כבר המליץ ליטול ויטמין D וויטמין C כדי לסייע לגוף להתמודד עם סיבוכי מחלת הקורונה. בדקנו מה אומרים המחקרים לגבי שני ויטמינים אלו וגם לגבי אחד נוסף - אבץ, שגם עליו המליצו מומחים בעולם בהקשר למגפה
ד"ר דני קרת, אופיר פוגל | 22.09.20
מיץ תפוזים
פצצת בריאות של חורף: מה תקבלו מכוס מיץ תפוזים
מצד אחד אומרים שלא כדאי לשתות מיצי פירות כדי לא לפגוע בדיאטה, מצד שני - כוס מיץ תפוזים מכילה ריכוז גבוה של רכיבים תזונתיים החיוניים לבריאות. הדיאטנית שירי נקש מסבירה על היתרונות והחסרונות של המיץ הכתום, למי כדאי לשתות אותו, ועל מה חשוב להקפיד
שירי נקש | 28.02.19
לימונים
מפחית סוכר ותורם לירידה במשקל: מה שלא ידעתם על לימון
ירידה במשקל, הפחתה בכולסטרול וברמות הסוכר ואפילו עזרה בהגנה מפני סרטן: תכונות בריאותיות רבות נקשרו אל פרי ההדר החמוץ. איזו מהן מבוססת מחקרית ולמה לא כדאי להאמין? הדיאטנית נעמה ליאון עם התשובות
נעמה ליאון | 25.02.19
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
קורונהתוכן שיווקיתזונהמכבי תל אביב כדורגלקיץתוספי תזונהדבשויטמיניםבצלברזל