תגיות

חדר כושר

מצלמת אבטחה
אל תהיו חדר כושר ביבנה: כך תגנו על מצלמות האבטחה שלכם
אחרי הפריצה למכון הכושר והדלפת הסרטונים האישיים לרשת, עולה שוב הסכנה שבמצלמות אבטחה בלתי מוגנות. עם 66 אלף מצלמות חשופות בישראל וסיכון גבוה פי 100 לפריצה, הבית החכם עלול להפוך לחלון פתוח להאקרים. כך תשמרו על הפרטיות שלכם ותמנעו מהסיוט הדיגיטלי הבא    
רפאל קאהאן | 30.01.25
התעלמות
סרטוני המין של חדר הכושר ביבנה: זה מה שבאמת מטריד אותנו בפרשה
במקום דיון על פרטיות והפצת סרטונים אינטימיים, הסערה סביב סרטוני המין שדלפו חושפת את פרצופה של החברה - שממשיכה לדרוש מנשים לשלם מחיר ולהגביל את המיניות שלהן, בזמן שלגברים ניתן אישור להפריד בין סקס לאהבה
לי ראובני | 30.01.25
המכון ביבנה, בו צולמו סרטונים של מאמן שוכב עם עשרות נשים נשואות
התיעודים האינטימיים במכון הכושר: "מסע נקמה גברי במתאמנות" | מה אומר החוק?
המשטרה ממשיכה לחקור מי עומד מאחורי הפריצה למצלמות האבטחה של המכון ביבנה והפצת התיעודים ברשת, ובארגוני נשים אמרו כי המתאמנות הן קורבנות: "שום יצר נקמה או קנאה לא מצדיק התנהגות אלימה ופוגענית שכזו". העברת הסרטונים היא עבירה פלילית: "העונש המקסימלי - 5 שנות מאסר"
סיון חילאי, מאיר תורג'מן | 29.01.25
"אם תרימי משקולות, יהיו לך שרירים של גבר": מיתוסים מחדר הכושר
עדיף לנשים להימנע מאימוני כוח כי הם יהפכו אותן לשריריות מדי? באמת חייבים לאכול חלבון מיד אחרי פעילות גופנית? אם לא הזענו בכלל זה אומר שהאימון לא היה יעיל? שני מומחים עשו לנו סדר והפריכו את המיתוסים הגדולים ביותר בתחום הכושר
איתן גפן | 29.01.25
סקוואט קדמי
סקוואט - עצה מאורתופד: כך תבצעו נכון את מלך תרגילי הכושר
הוא מחזק את שרירי הרגליים והליבה, בא לידי ביטוי בתנועות יומיומיות פשוטות, מונע כאבים ותורם לבריאות הכללית - איך זה שרבים עדיין לא מבצעים את תרגיל הסקוואט באופן הנכון? הגיע הזמן לשנות את זה. ד"ר אוהד סגל, אורתופד מומחה וגורו כושר, עם כל ההסברים על אחד התרגילים החשובים בשגרת האימונים שלכם
איתן גפן | 13.01.25
מתאמן עייף
10 טעויות שאתם עושים בחדר כושר
מרימים משקלים עם האגו, לא מגוונים באימונים, מגיעים לחדר כושר יום אחר יום ומעבירים חצי מהאימון בבהייה במסך של הטלפון: שאלנו שני מאמני כושר אילו טעויות הכי נפוצות בקרב מתאמנים. הנה התשובות שלהם
איתן גפן | 16.12.24
חדר כושר
יקר שם בחוץ: איך לפתוח חדר כושר פרטי בבית?
יוקר המחיה גומר אתכם וגיליתם את יתרונות האימון הביתי? עשו זאת בעצמכם: האם להשקיע במכשיר ריצה? אילו אביזרים קטנים ולא יקרים יתאימו לאימוני כוח? איך בונים תוכנית אימונים גם בלי מדריך? והאם באמת תוכלו להוציא מעצמכם את המקסימום גם בחדר כושר ביתי?
רויטל פדרבוש | 28.11.24
משקולות חדר כושר
2.3 מיליון שקל למשפחת צעיר שמת בחדר כושר
בן 23 ממסילות נמצא ללא רוח חיים עם משקולת כבדה על צווארו. טענת הקיבוץ כי חדר הכושר לא באחריותו נדחתה. שופט קבע כי התחזוקה שלו הייתה רשלנית
עו"ד צביקה שכטר | פסקדין | 07.06.24
פינוי הפצועים מהפיגוע בחיפה לבית החולים רמב"ם
נפטר הנער שנפגע מבעיטה באימון לחימה בחדרה
סוף טרגי: לאחר שבוע, בבית החולים רמב"ם נקבע מותו של בן ה-16 שנפגע מבעיטה לא-מכוונת לעורק הראשי בחדר הכושר 
רענן בן צור | 28.05.24
יצאנו לדבר עם עובדי חדר הכושר בו התרחש הפיגוע בגן יבנה
הנער שנפצע קשה בפיגוע הדקירה בגן יבנה שואף לקרבי: "מקווה שהפרופיל לא ייפגע"
מצב הנער בן ה-17 שנותח השתפר ומוגדר בינוני. מוסיף להיות קשה מצבם של שני הפצועים האחרים בפיגוע הדקירה בקניון "פרנדלי". המתחם היה יחסית שומם בבוקר שאחרי, לחדר הכושר שאליו חדר המחבל שחוסל הגיעו כמה מהמתאמנים הקבועים. תושבים בגן יבנה זועמים: "אין מספיק אכיפה, אין ענישה ואין הרתעה"
מתן צורי | 01.04.24
יובל פרקש
אימון כושר עם הנינג'ה ממגלן | צפו
שני שדמה | 29.02.24
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"ללבנוןחיזבאללהדרום לבנוןארצות הבריתישראלאיראןדונלד טראמפסופשבועאיטליה
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"ללבנוןחיזבאללהדרום לבנוןארצות הבריתישראלאיראןדונלד טראמפסופשבועאיטליה
תגיות קשורות
ספורטבנימין נתניהומוזיקהבריאותכושרדייטינגהטרדה מיניתבינה מלאכותיתטכנולוגיהעיצוב פנים