תגיות

חדר כושר

סקוואט קדמי
סקוואט - עצה מאורתופד: כך תבצעו נכון את מלך תרגילי הכושר
הוא מחזק את שרירי הרגליים והליבה, בא לידי ביטוי בתנועות יומיומיות פשוטות, מונע כאבים ותורם לבריאות הכללית - איך זה שרבים עדיין לא מבצעים את תרגיל הסקוואט באופן הנכון? הגיע הזמן לשנות את זה. ד"ר אוהד סגל, אורתופד מומחה וגורו כושר, עם כל ההסברים על אחד התרגילים החשובים בשגרת האימונים שלכם
איתן גפן | 13.01.25
מתאמן עייף
10 טעויות שאתם עושים בחדר כושר
מרימים משקלים עם האגו, לא מגוונים באימונים, מגיעים לחדר כושר יום אחר יום ומעבירים חצי מהאימון בבהייה במסך של הטלפון: שאלנו שני מאמני כושר אילו טעויות הכי נפוצות בקרב מתאמנים. הנה התשובות שלהם
איתן גפן | 16.12.24
חדר כושר
יקר שם בחוץ: איך לפתוח חדר כושר פרטי בבית?
יוקר המחיה גומר אתכם וגיליתם את יתרונות האימון הביתי? עשו זאת בעצמכם: האם להשקיע במכשיר ריצה? אילו אביזרים קטנים ולא יקרים יתאימו לאימוני כוח? איך בונים תוכנית אימונים גם בלי מדריך? והאם באמת תוכלו להוציא מעצמכם את המקסימום גם בחדר כושר ביתי?
רויטל פדרבוש | 28.11.24
משקולות חדר כושר
2.3 מיליון שקל למשפחת צעיר שמת בחדר כושר
בן 23 ממסילות נמצא ללא רוח חיים עם משקולת כבדה על צווארו. טענת הקיבוץ כי חדר הכושר לא באחריותו נדחתה. שופט קבע כי התחזוקה שלו הייתה רשלנית
עו"ד צביקה שכטר | פסקדין | 07.06.24
פינוי הפצועים מהפיגוע בחיפה לבית החולים רמב"ם
נפטר הנער שנפגע מבעיטה באימון לחימה בחדרה
סוף טרגי: לאחר שבוע, בבית החולים רמב"ם נקבע מותו של בן ה-16 שנפגע מבעיטה לא-מכוונת לעורק הראשי בחדר הכושר 
רענן בן צור | 28.05.24
יצאנו לדבר עם עובדי חדר הכושר בו התרחש הפיגוע בגן יבנה
הנער שנפצע קשה בפיגוע הדקירה בגן יבנה שואף לקרבי: "מקווה שהפרופיל לא ייפגע"
מצב הנער בן ה-17 שנותח השתפר ומוגדר בינוני. מוסיף להיות קשה מצבם של שני הפצועים האחרים בפיגוע הדקירה בקניון "פרנדלי". המתחם היה יחסית שומם בבוקר שאחרי, לחדר הכושר שאליו חדר המחבל שחוסל הגיעו כמה מהמתאמנים הקבועים. תושבים בגן יבנה זועמים: "אין מספיק אכיפה, אין ענישה ואין הרתעה"
מתן צורי | 01.04.24
יובל פרקש
אימון כושר עם הנינג'ה ממגלן | צפו
שני שדמה | 29.02.24
מתאמן מתאמץ ומרים מוט משקולות
לא רק לגוף: מה קורה כשאתם מקשיבים לראש שלכם באימונים | תוכן גולשים
מחקר חדש בדק את השפעת שילוב של דיבור עצמי בשגרת אימוני הכוח שלנו – בעיקר בתרגילים בהם אנחנו לוקחים את הגוף לקצה. הממצאים והמסקנות מסקרנים במיוחד. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
נועם מנור, KICK | 31.01.24
שני חדרי כושר של זאוס בת"א בחובות של מיליונים: "מספר המנויים צנח"
ביהמ"ש נענה לבקשת החברות שפועלות תחת אותה בעלות ומינה נאמן לחדרי הכושר "זאוסיטי מיקדו ת"א" ו"זאוס מידטאון". בבקשות שהגישו החברות לביהמ"ש נטען כי חדרי הכושר צברו חובות של מיליונים עוד לפני המלחמה, וכעת מספר המנויים צנח וכך גם ההכנסות. השופט הורה לנאמן לבחון הצעות לרכישתם
ליטל דוברוביצקי | 13.11.23
השלט שרק תושבי מעלה אדומים יכולים להתאמן
עומר רצה להירשם לחדר כושר, סורב - ותבע: "רק כי אני ערבי, זה מזעזע"
תושב שכונת בית חנינא בירושלים הגיש תביעה נגד חדר כושר במעלה אדומים, בטענה שפקידות הקבלה אמרו לו שהרישום הוא "רק לתושבי המקום" - אחרי שגילו כי הוא ממוצא ערבי. כשניסה לתעד אותן, עוכב על ידי מאבטח. "עברתי חוויה מזעזעת, דווקא מקומות כאלה אמורים לעודד דו קיום", אמר ל-ynet
לירן תמרי | 27.09.23
מכשיר נפל על גבר בחדר כושר. הפיצוי: 450 אלף שקל
פיזיותרפיסט בכיר נפגע בעמוד השדרה כשמכשיר התנתק מהקיר. ביהמ"ש חייב את בעלת חדר הכושר ואת המבטחת שלה לפצות על הפסדי שכר, כאב וסבל
עו"ד זאב פרל | פסקדין | 06.02.23
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטמשטרהבריאותכושרדייטינגהטרדה מיניתטכנולוגיהבינה מלאכותיתרווקיםפעילות גופנית