תגיות

יוגה

מירן בוזגלו
מירן בוזגלו: "היוגה השפיעה גם על הזוגיות עם מאור - אני פחות קנאית"
אתם בחרתם: הקוסמטיקאית וכוכבת הסדרה "הבוזגלוס" שהפכה למדריכת יוגה, היא זוכת פרס הוולנס של מגזין מנטה בקטגוריית "הסלב שהכי עושה לנו חשק לחיות בריא": "היו לי נפילות עד שהיוגה נכנסה לי לחיים, היום אני מסתכלת על הדברים החשובים ולא נתקעת על שטויות כמו פעם"
טל מזרחי | 01.05.22
לילי פרויד
לבצע שפגט בגיל 82: לילי פרויד היא המורה ליוגה המבוגרת בישראל
כמו רבים גם לילי פרויד נשבתה בקסמה של היוגה. בגיל 82 היא מתרגלת, מדריכה ולא נחה לרגע מהעיסוק בספורט האהוב עליה. עכשיו היא מספרת על כל היתרונות ומסבירה למה היוגה מתאימה לכל גיל: "יש לי מתאמנות בנות 90"
איתן גפן | 28.03.22
איימי אופנהיימר. סדנאות יוגה לתושבי הדרום
"כשביקשתי לנשום ביחד - לא הבינו למה אני מתכוונת"
אחרי שהדריכה אסירות בכלא תאילנדי, איימי אופנהיימר יזמה סדנאות יוגה לתושבי הדרום, למודי האזעקות ונפילות הטילים: "הגיעו לסדנה הרבה אנשים שלא חוו יוגה מעולם, אבל לא מעט מהם עברו טרנספורמציה"
לימור גל | 17.12.21
שינה טובה. מיה קרמר
ארבע לפנות בוקר לא נרדמת? ככה אני מצליחה לישון טוב יותר
אחרי שבמשך רוב חייה ניהלה מיה קרמר מערכת יחסים גרועה מאוד עם השינה, היא אימצה כמה כלים יעילים שמאפשרים לה סוף-סוף להגיד לילה טוב ובאמת להתכוון לזה
מיה קרמר | 02.12.21
סנדי בר
סנדי בר: "אני לא עושה דיאטות ולא עולה על המשקל"
בגיל 45 (ויפה שאפשר למות) סנדי בר חוזרת לדגמן ונמצאת בדיוק איפה שהיא רוצה להיות. עם עצמאות בקריירה, הורות נינוחה והמון שלווה פנימית של יוגיסטית, ובלי עניינים של דימוי גוף: "יש משהו בגיל הזה שהפך אותי ליותר יזמית"
ענת לב-אדלר | 15.10.21
כושר בבית
בגדי יוגה בסופר-פארם: בדקנו את פערי המחירים לעומת ארה"ב
סופר-פארם החלה למכור את בגדי Alo Yoga, שנמכרים במגוון אתרים ישראלים אחרים, באתר של הרשת. בקנייה של עד 75 דולר הפערים מגיעים לעד 46% ביחס לאתר הבינלאומי. מעל 75 דולר הפערים יחסית קטנים
מירב קריסטל | 11.10.21
יוגה
לא רק לרוחניקים: תרגול יוגה משפר את ביצועי הכושר
רוצים לשפר יציבה, שרירי ליבה, גמישות, טווח תנועה ואפילו סיבולת לב-ריאה? מחקרים חדשים מגלים את היתרונות הפיזיולוגיים והנפשיים של היוגה בקרב ספורטאים – ואיזו תדירות תאפשר לשפר את הביצועים?
ynet | 21.06.21
מנטה
יוגה: איך היא מועילה לאנושות, עוזרת לבריאות ומכניסה יותר אקשן לחדר המיטות
"יוגה לא מתאימה לכל אחד, אבל היא מחוללת שינוי גדול לאלה שחווים אותה", אמר ממציא שיטת הוויניאסה. 13 עובדות ותנוחות לרגל יום היוגה הבינלאומי שחל ב-21 ביוני
מערכת מנטה | 21.06.21
חצי אוטנאסנה
יוגה למתחילים: 6 תרגילים בסיסיים לשחרור והרפיית השרירים
אחרי ימי החג הארוכים אין זה פלא שאנחנו יכולים להרגיש מעט תפוסים ומתוחים. התרגול שלפניכם יעזור לשחרר ולהרפות את השרירים
ענת שפיגלר | 05.04.21
צילום: Shutterstock
זאת לא בדיחה: צחוק חשוב לבריאות!
הוא משחרר חומרים שגורמים להרפיה - ומשפיע ישירות על מצב הרוח. צחוק הוא הרבה יותר מתגובה להתרחשות קומית, יש הרואים בו תרופה לכל דבר. תשאלו את הליצנים שמועסקים בבתי חולים. גם בתקופה כזו, יש לכם את כל הסיבות להתגלגל מצחוק
אופיר האוזמן | 19.11.20
שעקעקש
השלום מתחיל מבפנים
רגע לפני שמטוס ישראלי נחת לראשונה על אדמת אבו-דאבי, ערכו מנחת יוגה ישראלית מניו יורק ומדריכת הילינג מהאמירויות אירוע וירטואלי מיוחד לחיבור ה״אום״ והשלום
04.09.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לפלסטיניםחווארהארצות הבריתמתנחליםיו"שאלימותוידאושומרוןחברון
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לפלסטיניםחווארהארצות הבריתמתנחליםיו"שאלימותוידאושומרוןחברון
תגיות קשורות
ירושליםילדיםאופנהמלחמהאנטישמיותהריוןעיצוב פניםפעילות גופניתשינהחרדה