תגיות

צום

צום
כך משפיע צום יום כיפור על מערכות הגוף השונות: מומחים מסבירים
מה קורה לגוף כשהוא מתנתק ממזון ומשתייה ליממה שלמה במהלך צום יום כיפור? מומחים לקרדיולוגיה, אנדוקרינולוגיה, גינקולוגיה, נוירולוגיה וגסטרו מסבירים שלב אחר שלב מה מתרחש בתוך גופנו: מירידה בלחץ הדם ועלייה בצמיגות הדם, דרך המעבר לשריפת שומנים ועד ההשפעה האפשרית על המוח. מתי נשית הרות צריכות להימנע מצום?
איתן גפן | 01.10.25
כרעיים בתנור עם גזר וחמאת בוטנים
מה אוכלים אחרי הצום? 11 מתכונים לארוחה קלה
מרק, סלט, עוף וגם תוספת - מתכונים למאכלים שיתנו לגוף כל מה שהוא צריך בסיומו של הצום
ynet | 01.10.25
עוף צלוי
מה אוכלים לפני הצום? מתכונים לארוחה מפסקת
עוף עם קטניות, אורז בוכרי עם בשר טחון או אורז עם שפע של ירקות כתומים - 4 מתכונים ממלאים ומזינים לארוחה מפסקת. שיהיה צום קל
ynet | 30.09.25
פלודה סיב
פלודה סיב: משקה פרסי מרענן לתום הצום
לירון ספיר מנבחרת המשפיעניות של שף ממשיכה את המנהג שהיא מכירה ואוהבת מאז ילדותה: לסיים את צום כיפור עם כל המשפחה, בשתיית משקה התפוחים ומי הוורדים המסורתי
לירון ספיר | 30.09.25
פעילות חטיבה 188 בעיר עזה
לקראת יום כיפור נוסף בצל המלחמה: אילו חיילים פטורים מהצום?
לוחמים הנמצאים בפעילות מבצעית פטורים מהצום לפי ההלכה – אבל מה לגבי חיילים בכוננות? איך אפשר לקצר את התפילות בשעת הדחק? ומה לגבי נעלי עור צבאיות? | מדריך לחיילים שומרי המסורת
יצחק טסלר | 30.09.25
דיאטת צום לסירוגין
תשכחו מצום קיצוני: מחקר חדש חושף כמה שעות ביום באמת צריך לאכול
צום של 16 שעות ביממה? אכילה מסביב לשעון? או אולי משהו אחר לגמרי? מחקר אמריקאי רחב היקף חושף את חלון האכילה שמפתיע גם את המומחים – והוא פשוט הרבה יותר ממה שחשבתם 
איתן גפן | 29.09.25
עוף ודגנים
תבשיל עוף, קטניות ודגנים בשקיות קוקי
מנה של עוף בבישול ארוך עם קטניות ודגנים של השף תומר טל
תומר טל | 28.09.25
עוף צלוי
עוף צלוי עם אורז, דלעת ותמרים
העוף הזה חתיך ומרשים, יש לו טעמים מתוקים–חמוצים ומעניינים - אבל הוא גם ביתי ומזמין
יעל סלע, קרן אלה גפן | 28.09.25
הבאחש של פרסיליה
אורז בוכרי: באחש
מתכון של פריסיליה חנימוב לאורז בוכרי עם בשר והרבה (אבל ממש הרבה) כוסברה
מיכל מוזס | 28.09.25
אורז עם ירקות כתומים
אורז עם ירקות כתומים
דלעת, דלורית, בטטה - אתם תבחרו את הכתומים שאתם אוהבים. הזעפרן מוציא מהם את המיטב
מיכל מוזס | 28.09.25
מרק עוף קניידלך
צום קל: 10 מתכונים לארוחה מפסקת
צמים בכיפור ולא בטוחים מה עדיף לאכול - ארוחה כבדה או קלילה, מלוחה או מתוקה? ריכזנו לכם את כל מה שחשוב לדעת לפני הצום כדי שתעברו את יום כיפור בשלום, כולל טיפים ומתכונים שבאים בול לארוחה מפסקת
ynet אוכל | 26.09.25
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
חרבות ברזלמלחמהמתכוןבריאותאוכליום כיפורעוףאוכל טבעוניאורזתזונה בריאה