תגיות

רויטל פדרבוש

טעים, משביע ודל בפחמימות: "פסטה" מזוקיני ו"אורז" מכרובית
הגזמתם עם ארוחות החג? לרויטל פדרבוש יש בשבילכם מתכונים עם פטנטים להקלה בעומס הפחמימות אחרי החגים
רויטל פדרבוש | 18.10.22
השלמת משימות
מ"חבילת הפיתוי" ועד מלכודת ההתלבטות: 8 צעדים שיעזרו לכם לסיים משימות השנה
מתוסכלים מכל המשימות שהתחלתם בשיא הדרייב אבל עד היום לא השלמתם? פיטר הולינס, פסיכולוג וחוקר אמריקאי, איגד בספר חדש את המחקרים והשיטות שעזרו לו לסיים משימות ואת המסקנות והניסיון הרב שצבר בנושא. כך תוכלו גם אתם לסיים מה שהתחלתם, ואולי גם לממש סוף־סוף חלומות שמחכים להפוך למציאות
רויטל פדרבוש | 29.09.22
תזונה עשירה בסיבים תזונתיים
המשימה: לאכול 30 סוגי סיבים תזונתיים בשבוע
בספרו החדש ד"ר וויל בולסוויץ קובע כי זה השינוי הכי חשוב שכדאי שתעשו בתפריט שלכם השנה. איך עושים את זה ולמה זה הרבה יותר פשוט ממה שזה נשמע
רויטל פדרבוש | 15.09.22
מג'דרה
בעשר דקות עבודה ובלי טיגונים: מג'דרה בתנור עם פטנט
כל המרכיבים נכנסים לתבנית אחת ואפילו לא תצטרכו להשרות קודם את העדשים. רויטל פדרבוש נותנת מתכון מנצח למג'דרה לרגל החזרה לבית הספר
רויטל פדרבוש | 01.09.22
סוכר
מתוק, בלי קלוריות ובלי טעם לוואי: הממתיקים החדשים שיחליפו את הסוכר
בדקנו שלושה ממתיקים בטוחים לשימוש ונטולי טעם לוואי, שימתיקו לכם את הדיאטה בלי קלוריות מיותרות ובלי להעלות את רמות הסוכר בדם - וכמה הם יעלו לכם?
רויטל פדרבוש | 22.08.22
זוגיות
ממצב הרוח ועד למערכת החיסון: ארבע סיבות בריאות להשקיע בזוגיות
מחקרים מראים שאנשים שחיים בזוגיות יציבה וממושכת נהנים מבריאות טובה יותר. לרגל ט"ו באב בדקנו איך היא תורמת לבריאות והאם זה נכון שההתאהבות חולפת אחרי פרק זמן קצר
רויטל פדרבוש | 11.08.22
מרפא שמאני בעקבות משבר. יצחק בארי
שיעור מהקיבוצניק שהפך למרפא שמאני: איך תתגוננו מפני אנרגיות מזיקות
איך הפך יצחק בארי, בן קיבוץ ואיש פרסום לשעבר, למרפא שמאני המוכר ברחבי העולם ושגריר שלום של האו"ם, ומה הוא מציע לעשות כדי להתגונן מפני האנרגיות המזיקות שמקיפות אותנו? בלי עין הרע
רויטל פדרבוש | 07.08.22
תפוחי אדמה
האם יש לכם רעל בקשיו, בברוקולי ואפילו במנגו שעכשיו קטפתם מהעץ בגינה?
אם עד היום חששתם רק מעובש הנראה לעין ובדקתם באדיקות את תאריכי התפוגה של מוצרי מזון שונים, כדאי שתתוודעו גם לשורה של חומרים רעילים המצויים במאכלים שכיחים. הנה 9 מזונות רעילים שתמצאו במטבח שלכם ואיך להיזהר מהם
רויטל פדרבוש | 27.07.22
פטריות מרפא
מהאטת ההזדקנות, דרך שיפור הזיכרון ועד לירידה במשקל: מה פטריות יודעות לעשות
יותר ויותר מחקרים מהשנים האחרונות מדגימים את הכוח האצור בפטריות וביפן ובסין אף משתמשים בהן כחלק אינטגרלי מהטיפול בבתי החולים. אילו אוצרות מסתתרים מתחת לכובע ולמה כדאי לכם להכניס אותן לתפריט היומי כבר עכשיו?
רויטל פדרבוש | 15.07.22
אופטימיות רגילה
הכול לטובה? אז זהו שלא: איך החיוביות הרעילה מזיקה לנו
האם גישה חיובית לחיים באמת עושה לנו טוב? ספר חדש חושף את העובדה שגם גישה חיובית יכולה להזיק ומסביר איך לתרגל חיוביות תומכת: "אנשים צריכים להרשות לעצמם להרגיש מגוון של רגשות מהטוב לרע", אומרת המחברת שלו, הפסיכולוגית האמריקנית וויטני גודמן, "כל מה שהוא אנושי"
רויטל פדרבוש | 17.06.22
סלט כרוב טבעוני
מתכון לסלט כרוב טבעוני שמשגע את הרשת
כך תכינו סלט כרוב מטריף בלי טיפה אחת של מיונז: מתכון לסלט כרוב שהסוד שלו נמצא בכלל ברוטב הגאוני שלו העשוי מאגוזי קשיו - אחרי שתכינו אותו תבינו למה הוא כבש את הטיק טוק
רויטל פדרבוש | 13.06.22
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
מתכוניםדיאטהמתכוןחנוכהאוכל טבעוניכשרזיכרוןאימון אישיטבעונותמתכונים טבעוניים