תגיות

תזונה

תזונה בריאה
כך אפשר להצעיר את הגיל הביולוגי שלנו
ד"ר קארה פיצג'רלד, חוקרת אמריקאית בתחום האפיגנטיקה, מפרסמת ברב־מכר חדש מחקר פורץ דרך, שלפיו בעזרת תזונה נכונה ואורח חיים בריא ניתן לא רק להצעיר את הגוף, אלא גם לשנות את דרך הפעולה של ה־DNA
נגה שביט-רז | 17.02.22
אכילת פסטה
אוכלים בלי הפסקה בחורף? כך תחליפו פחמימה "רעה" בפחמימה "טובה"
ככל שהטמפרטורות יורדות כך עולה התשוקה לפחמימות מנחמות. למה אורז, פסטות ועוגות גורמות לנו לעונג ממכר ומה כדאי לאכול במקום? דיאטנית מכון אברהמסון ענת קאופמן קיבצה את כל התחליפים הטובים לפחמימות הריקות. ויש גם מתכונים
ענת קאופמן | 01.02.22
רופאה וחולה
תוכן בשיתוף עם חדשות הבריאות, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
יתר לחץ דם: אבחון פשוט יציל חיים
יותר ממיליארד מבוגרים וצעירים סובלים מיתר לחץ דם בעולם, חלקם אינם מאובחנים. פרופ' יונתן שרעבי, מנהל היחידה ללחץ דם בתל השומר מסביר למה התופעה נפוצה מאוד, איך אפשר לאבחן ולמה קריטי לטפל. צפו
בשיתוף חדשות הבריאות | 30.01.22
אוכל וחשיבה
רוצים לרזות? אתם צריכים לחשוב נכון על האוכל שלכם
אם אתם חושבים שאוכל בריא לא יכול להיות גם טעים, כנראה הגישה שלכם כלפי מזון בעייתית. סדרה של מחקרים מוכיחה כי למוח שלנו ולאופן שבו אנחנו חושבים על אוכל - יש השפעה גדולה גם על תחושת השובע שלנו. אז איך אפשר לכוון את המוח שלנו לאכילה נכונה ובריאה?
דייויד רובסון, New Scientist | 30.01.22
מורינגה
חטיפי בריאות לנפש ודיאטת מפחיתנים: תחזית המגמות והטרנדים של 2022 בתזונה
השנה נחפש יותר מזונות שתומכים בבריאות המעיים ומחזקים גם את הרווחה הנפשית. מי יהיו הכוכבים החדשים בצלחת?
שירי ברוק-שגיא | 06.01.22
תה נענע
חמישה מזונות שישפרו לכם את מצב הרוח עכשיו
מה לאכול כדי להרגיש מאושרים יותר אפילו שקר וגשום שם בחוץ? המאכלים והמשקאות שיספקו לכם מנה של מצב רוח טוב בחורף
מורן שטרום | 05.01.22
טעים ובריא, מסביב לעולם
איך להמשיך לאכול מתוק ולשמור על המשקל?
כל מי שעשה דיאטה (ומי לא עשה?), מכיר את הרגע הזה שחייבים, אבל ח־י־י־ב־י־ם משהו מתוק. אז יש דרכים לאכול מתוק במידה וליהנות מכל העולמות, וככה עושים את זה:
22.12.21
מכילים כמות גדולה של סוכר. מיצים טבעיים
עדיין לא כמו פרי: הסטארטאפ הישראלי שמפחית סוכר במיץ טבעי בדרך לארה"ב
בטר ג'וס הישראלית, שמפתחת טכנולוגיה להפחתת הסוכר במיצים טבעיים, חתמה על הסכם ראשון עם ענקית מיצים אמריקנית. בשבוע שעבר עלה נושא כמות הסוכר הגבוהה במיצים טבעיים בהשוואה לפירות לדיון בכנסת, כאשר במשרד הבריאות הבהירו שזו הסיבה שהם ימוסו כמו משקאות הדיאט
נווית זומר | 12.12.21
רגישות לגלוטן
אלרגים? רגישים? המדינה צריכה לסבסד לכם מזון
יוקר המחיה מכה באלה שמצבם הרפואי מחייב צריכת אוכל מיוחד. הפער מגיע לעשרות אלפי שקלים בשנה. למה שייענשו? מגיע להם סיוע. הנה מנגנון אפשרי
ד"ר נתנאל וולוך | 08.12.21
ד"ר שון פורטל ותמרה אהרוני
זהו מקור החלבון האיכותי ביותר עבורכם
רמז: זה לא בשר ולא דגים - מקור החלבון האיכותי ביותר נמצא במוצרי חלב. במסגרת פרויקט "בית בריא" המשותף ל-ynet ותנובה, מכינים תמרה אהרוני וד"ר שון פורטל מנה עשירה בחלבון, מאוזנת וטעימה - קארי ירקות עם יוגורט לצד אורז
בשיתוף תנובה | 05.12.21
צרבת
צרודה? מכחכחת בגרון לעתים קרובות? ייתכן שאת סובלת מריפלוקס
תופעת הריפלוקס גורמת לא רק אי־נוחות אלא גם מחלות קשות. הבשורה הטובה: מחקר ענק גילה שבקרב נשים שמקפידות על אורח חיים בריא ותזונה נכונה, התסמינים פוחתים משמעותית
ליאורה חוברה | 05.12.21
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026הליכודקוסרהצה"לפלסטיניםיהודה ושומרוןשלמה קרעיאבי בלוטהתנחלויותמאחזים
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026הליכודקוסרהצה"לפלסטיניםיהודה ושומרוןשלמה קרעיאבי בלוטהתנחלויותמאחזים
תגיות קשורות
ממוןילדיםבריאותכושרהשמנהחלבפעילות גופניתשינההרזיהמוח