תגיות

תזונה בריאה

יעל שלביה
12 הדברים הכי מעניינים שלמדנו השנה על הבריאות שלנו
לרגל סוף שנת המס, אספנו את התובנות, הגילויים, המחקרים וההפתעות שאולי פספסתם במהלך 2021 (בכל זאת, לא היה קל). אז הנה כמה דברים שכדאי לקחת אתכם גם לשנת 2022
מערכת מנטה | 01.01.22
מרק עגבניות
לקראת סופ"ש קר: 5 המרקים הכי בריאים לחורף
למרקים בחורף יש יתרון כפול - הם גם מחממים את הגוף וגם גורמים לנו לשבוע בעבור מעט קלוריות יחסית למזונות אחרים. מעדשים ועד עגבניות - אלו המרקים הבריאים ביותר עבורכם כשקר וגשום שם בחוץ
עינת מזור בקר | 30.12.21
מגנזיום תזונה בריאה
היתרונות של המגנזיום: למה חשוב לשלב אותו בתפריט, ובאיזה מזונות הוא קיים
הוא מינרל חיוני ובעל חשיבות למערכות שונות בגוף, ויש לו תפקיד משמעותי בפעולות הקשורות בחילוף חומרים. חברות מזון רבות מנסות להוסיף אותו לאחרונה למוצריהן - ובצדק. מהי הכמות היומית המומלצת?
אלכס שצ'וקין | 27.12.21
משקאות חורף לילדים
החיוני, המחמם והמחזק: שמונה משקאות חורף לחיזוק החיסוניות של הילדים
שתייה ככלל, ובפרט משקאות שעשירים בוויטמינים ובנוגדי חמצון, היא דרך לתגבור המערכת החיסונית של הילדים בעונה הקרה. הנה שמונה משקאות שישכנעו ילדים לשתות - גם כשהם צמאים פחות
סמדר כהן-טרקל | 21.12.21
מנטה
אפקט וולט: איך המשלוחים והטייק-אוויי גורמים לנו להשמין
האם ארוחות בטייק אוויי ומשלוחים מקצרות לנו את החיים? איך הן קשורות לאכילה רגשית, מה האפקט שלהן על השמנת יתר וכיצד תצמצמו נזקים בהזמנה הבאה מהמסעדה החביבה עליכם?
שירי נקש | 20.12.21
אפרת לקט, גלית שניר ונועה רוזין
איך משנים הרגלי תזונה לכל המשפחה?
שינויים הם דבר שלא תמיד קל לבצע, בטח ובטח כשמדובר בשינוי משפחתי, אבל לפעמים אין ברירה, לא כל שכן, כשמדובר על שינויים כוללים הקשורים לתזונה ואוכל. במסגרת "שיחות על בית בריא", הפרויקט המשותף ל-ynet ותנובה, אירחה נועה רוזין את גלית שניר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה, ואת אפרת לקט, אמא מאמנת, לדיון בנושא וטיפים איך עושים את השינוי בצורה נכונה לכולם
בשיתוף תנובה | 16.12.21
מנה חמה ראמן
מנה חמה, הגרסה הבריאה: מרק ראמן בצנצנת
בלי חומרים משמרים ועם המון ערכים תזונתיים. קחו מנה סופר־מהירה ללא בישול, שתחמם אתכם בעבודה
שף אורח: חגי לפלר | 13.12.21
אפרת לקט ותמרה אהרוני
כך תשכנעו את הילדים לעזוב את המסכים ולהצטרף למפגש משפחתי ספורטיבי
איך משכנעים את הילדים לעזוב את המסכים ולהצטרף להורים לפעילות ספורטיבית? במסגרת פרויקט "בית בריא" המשותף ל-ynet ותנובה, גלית שניר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה, נותנת טיפים שישכנעו את כולם לעשות גיבוש משפחתי ספורטיבי, ותמרה אהרוני ואפרת לקט, אמא מאמנת, מכינות ראפ טורטיות במילויים שונים - מושלמות לארוחה משפחתית מגבשת
בשיתוף תנובה | 13.12.21
עובדות פריון פוריות
מה הקשר בין המלצות תזונה, דיאטה ושינה - לשיפור הפריון?
איך הדיאטה הים תיכונית קשורה להצלחה בהשתרשות היריון, למה כדאי שהגברים יישנו טוב יותר בלילה, ומה גילה של האישה המבוגרת ביותר בעולם שהצליחה להרות בעזרת IVF? עובדות מפתיעות על פוריות ופריון
סמדר כהן-טרקל | 10.12.21
גלית שניר, ד"ר קרן חן אור ונועה רוזין
לאכול ולישון - כיצד משפיעה ארוחת הערב על השינה שלנו?
מה חשיבותה של ארוחת הערב מבחינה משפחתית, האם יש משמעות למה שאוכלים ולכמות והאם יש לה השפעה על אופי השינה שלנו ושל ילדינו? במסגרת "שיחות על בית בריא", הפרויקט המשותף ל-ynet ותנובה, אירחה נועה רוזין את גלית שניר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה, ואת ד"ר קרן אור חן, דוקטורנטית בנושא קבלת החלטות בתנאים של חוסר ודאות, לדיון בנושא
בשיתוף תנובה | 09.12.21
אגני, עיכול רפואה הודית
מדייסות חמות ועד ללעיסת זרעי שומר: איך לשמור על "אש העיכול"
רוצים לעבור את החורף בשלום? תשקיעו ב"אגני" שלכם. לפי הרפואה ההודית, הדרך לחיסוניות איתנה עוברת דרך מערכת העיכול. בדקו איזה טיפוס מעכל אתם וגלו איך לשמור על התפקוד המיטבי של המיקרוביום בימים הקרים (יש לנו גם מתכונים)
חגית אריאלי-שיינפלד | 08.12.21
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ארצות הבריתתזונהבריאותהשמנהמזוןפעילות גופניתאימוןשינהקלוריותתוספי תזונה