איתן גפן

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

איתן גפן

למלחמה היכון, צא: מהפכת הכושר הקרבי בצה"ל

הרבה דברים השתנו בצה"ל מאז 7 באוקטובר, ותחום הכושר הקרבי הוא אחד מהם. מה שבעבר נתפס כמרכיב טכני בהכשרת הלוחם - עוד מסע, עוד מקצה ריצה, עוד סט במתח - הפך תוך חודשים ספורים לאסטרטגיה שלמה שנוגעת ללב לבו של שדה הקרב. כך נראית המציאות החדשה של הלוחמים

איתן גפן | 15.09.25

רפואת יער מקבלת ביסוס: למה פרופ' גרוטו משוכנע שכדאי לחבק עצים?

במקום טיפול תרופתי - הליכה בין עצים. מחקר חדש שראה אור השבוע מצא כי פרוטוקול "רפואת יער" הפחית סטרס, חיזק את החוסן ושיפר תפקוד קוגניטיבי אצל המשתתפים. בישראל רוויית הלחצים, הממצאים מציבים חלופה טבעית ומבוססת מדע לשיפור איכות החיים ומניעת מחלות. פרופ’ איתמר גרוטו, ממובילי המחקר: "זהו כלי מניעתי שחייב להשתלב במערכת הבריאות". מה כולל אותו פרוטוקול וכיצד גם אתם יכולים ליהנות מהיתרונות?

איתן גפן | 11.09.25

"הבת שלי שמה קץ לחייה. עכשיו אני נלחם להציל אחרים"

חמש שנים חלפו מאז התמודדה גילה ז"ל, בתו הצעירה של הרב שלום המר מבית שמש, עם שרשרת אירועים טראומטיים שהובילו לאובדנות ולמותה: "בחור שלא הכירה הזמין אותה לחדר, נעל את הדלת וביצע אקט מיני מולה. היא לא ידעה איך להתמודד עם זה". ביום המודעות הבינלאומי למניעת אובדנות, מספר אביה, איש חינוך מוכר בקהילה, על הסימנים שהיו, על הכשלים במערכת, ועל ההחמצה הגדולה מכולן: "אין לי ספק שגילה רצתה לחיות - אבל היא לא ראתה תקווה מול העיניים באותה דקה"

איתן גפן | 10.09.25

מדהים: מה 3 פרחי ברוקולי או כרובית ביום עושים לגוף שלנו

במשפחת הירקות המצליבים נמנים כרוב, כרובית, צנון, ברוקולי, רוקט, קולורבי, כרוב ניצנים וגם קייל. אלו ירקות עשירים בסיבים, ויטמינים ונוגדי חמצון ואת זה כולנו יודעים כבר שנים רבות. מחקר חדש מספק סיבה נוספת להכניס אותם לתפריט היומי: הפחתה משמעותית בסיכון לסרטן המעי הגס. זה הזמן להכין סלט

איתן גפן | 10.09.25

לא רק המשקל קובע את הסיכון בילדים עם השמנה. מה כן?

שיעורי ההשמנה בקרב ילדים בישראל ממשיכים לטפס ומעמידים את המדינה בחמישייה הפותחת של מדינות ה-OECD. כעת מצביע מחקר חדש שבוצע באוניברסיטת תל אביב ובבית החולים לילדים "דנה-דואק" על כך שלא המשקל כשלעצמו מנבא את הסיכון, אלא דווקא אחוז השומן בכבד, שמבדיל בין ילדים "בריאים מטבולית" לבין אלו שכבר מראים סימנים של תחלואה קשה. "מצאנו ילדים בני 12 עם יותר מ-40% שומן בכבד - זה בלתי נתפס ויקצר את חייהם משמעותית", אומר פרופ' יפתח גפנר, מעורכי המחקר

איתן גפן | 09.09.25

אבישג לייבוביץ' נפצעה בפיגוע ברכבת הקלה ביפו ב-1 באוקטובר 2024

"הבת שלי צעקה 'אמא מתה'": שנה לפיגוע ביפו - מסע השיקום של אבישג

אבישג לייבוביץ' הייתה בדרכה הביתה מסידורי חג יחד עם בעלה ובנותיה, כשנקלעה לפיגוע ברכבת הקלה ביפו שבו נרצחו שבעה. שנה אחרי שנפצעה קשה בזרועה, עברה שלושה ניתוחים ושיקום מורכב, היא מספרת ל-ynet על מסע ההחלמה, הקשיים והקשר המיוחד שנרקם עם הפיזיותרפיסטית אביב מכפש ממאוחדת שליוותה אותה בדרך חזרה לחיים: "מבחינתי כל יום זה עוד משהו שאני מצליחה לעשות, אך יש לי עוד דרך. זה עוד לא נגמר"

איתן גפן | 08.09.25

מחקר: ככה מלח פוגע בגוף שלכם

כולנו שמענו שמלח לא עושה טוב ללחץ הדם - זו כמעט קלישאה רפואית. אבל מחקר חדש חושף טוויסט מפתיע: אותו תבלין שאנחנו כל כך אוהבים להוסיף לאוכל שלנו לא פוגע רק בכליות ובכלי הדם, אלא גם מצית תהליך דלקתי בתוך המוח עצמו. מה עושים? מפחיתים ככל האפשר צריכה של מזון תעשייתי ומעובד. ויפה שעה אחת קודם

איתן גפן | 04.09.25

הסעודה הראשונה: כך תכינו את הכריך המושלם

שנת לימודים חדשה בפתח ואיתה גם השאלה המנג'סת שחוזרת על עצמה כל בוקר: מה לשים לילדים בסנדוויץ'? מסוג הלחם, דרך הממרח ועד הירקות הנלווים: כך תכינו כריך בריא ומזין שיספק להם את כל מה שהם צריכים

איתן גפן | 31.08.25

"יש לי מחשבות על אובדנות": מה עונה צ'אטבוט והאם זה עלול להיות מסוכן?

מחקר חדש בחן כיצד שלושה ממודלי השפה הפופולריים בעולם מגיבים לשאלות על התאבדות, והניף "דגל אדום": הם נזהרים שלא לתת הנחיות מפורשות לביצוע המעשה, אך במקרים עקיפים יותר התגובות לעיתים לא-עקביות ואף עלולות להיות מסוכנות. רק אתמול דווח בארה"ב על תביעה נגד OpenAI לאחר שנער בן 16 התאבד לאחר חודשים של שיחות עם ChatGPT. מומחים מזהירים: "מודלי שפה נועדו לשרת, לרצות. אם בנאדם חדור רצון חס וחלילה למות, ומולו יש מערכת שנועדה לרצות אותו - יש כאן סיכון"

איתן גפן | 28.08.25

הנזק העצום לבניין הכירורגי הצפוני בבית החולים סורוקה שנפגע ישירות מטיל

טיל החריב את המעבדה: הגילוי ששרד עשוי לפרוץ דרך לטיפול בסוכרת ובסרטן

טיל איראני שפגע בבית החולים סורוקה החריב כליל את המעבדה של פרופ' אהוד אוחנה מאוניברסיטת בן גוריון, והותיר את החוקרים בין ההריסות מנסים להציל דגימות יקרות ערך. שבוע קודם לכן הספיקו המדענים להשלים מחקר שמתפרסם כעת, שבו חשפו מנגנון ביולוגי חדש ששולט ברמות הסוכר והאנרגיה בגוף. הגילוי עשוי להוביל לפיתוח תרופות חדשניות לסוכרת, כבד שומני ואף סרטן. פרופ' אוחנה: "החלבונים מבקרים את הפעילות זה של זה. הדבר מייעל את ניצול חומרי המזון וייצור האנרגיה בתאים בצורה מקסימלית"

איתן גפן | 27.08.25

רופאה ד"ר ריטה סגנטיני והאחות ג'וליה קקאצ'י זרקו תרופות של טבע באיטליה

המחאה נגד תרופות טבע - מאיטליה לאירלנד: "ישראל מבצעת רצח עם"

לאחר שרופאה ואחות איטלקיות תועדו משליכות לפח תרופות של "טבע", גובר החשש בקרב יהודים באיטליה מהתחזקות האנטישמיות גם במוסדות רפואיים. ד"ר דניאל רדזיק, רופא יהודי מוונציה, קורא לתגובה נחושה מצד הרשויות: "צריך להגיב מיידית ובצורה הכי חזקה. אסור לשתוק". במקביל, 57 רופאי ילדים באירלנד קוראים אף הם לחרם על חברת טבע. ד"ר תומס דונלי: "איננו יכולים להמשיך להיות שותפים למעשי הברבריות הללו נגד ילדים"

איתן גפן | 26.08.25

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

לבנון חיזבאללה עבאס עראקצ'י איראן צה"ל דרום לבנון סטיב וויטקוף הסכם עם איראן איתמר בן גביר טוויטר

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

לבנון חיזבאללה עבאס עראקצ'י איראן צה"ל דרום לבנון סטיב וויטקוף הסכם עם איראן איתמר בן גביר טוויטר