דיאטה

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

דיאטה

חילוף חומרים

מתקשים לרדת במשקל? אל תאשימו את חילוף החומרים שלכם

בניגוד למה שחשבנו, הפעילות המטבולית ממש לא פוחתת כבר בשנות ה-20 לחיינו. ד"ר ויליאם לי, רופא וחוקר אמריקאי, מפריך ברב-המכר החדש שלו כמה מהמיתוסים הכי פופולריים ומסביר איך אפשר לשפר את המטבוליזם בעזרת שילוב בין תפריט אסייתי לים-תיכוני ואפילו לרזות

נגה שביט-רז | 02.05.23

דנה-לי ברמן, גן השקמים

"רציתי להגיד לעולם: 'תראו אותי, אני שמנה ומאושרת'"

התקפי החרדה, השתיקה שגזרה על עצמה בתוך עולם של גברים, הקריסה ואז המהפך שבמהלכו השילה 50 ק"ג ממשקלה. השפית דנה-לי ברמן פותחת מקום חדש בלב הפועם של תל אביב, ועכשיו אף אחד כבר לא יכול להגיד לה כלום: "התקופה ההיא זכורה לי כטראומה, החלטתי שלעולם זה לא יקרה שוב. החלטתי שאני קודם כל מטפלת בעצמי"

תיקי גולן | 21.04.23

לכתבה בלבד!!!!!!!!!! מימונה

המופלטה ואתם: מה קורה לגוף כשצורכים סוכר - וכמה מתוק זה יותר מדי?

שולחנות מימונה עמוסים לעייפה במופלטה, ספינג' ושלל עצום של מתוקים, יכולים להיות אתגר לא פשוט לחובבי המתוק. רגע לפני הביס, כדאי לדעת איך יותר מדי סוכר עלול להזיק לבריאות, ומה בכל זאת אפשר לעשות כדי ליהנות מכל הטוב הזה, בלי לוותר על התענוג לחלוטין. דיאטנית מסבירה

שירי נקש | 12.04.23

אתם כל הזמן רעבים? אפשר להיפטר מהתחושה הזו

במשך שנים התמודדה ד"ר איימי שאה, רופאה ותזונאית אמריקנית, עם בעיות של השמנה ואכילה רגשית. כשהחלה לחקור את הנושא הבינה שמדובר בכוחות ביולוגיים חזקים וגדולים ממנה, אשר משחקים תפקיד מרכזי בנטייתה לזללנות. את ממצאי המחקר היא מפרסמת ברב-המכר החדש "אני כל כך פאקינג רעבה" שבו היא מסבירה איך אפשר לרתום את הכוחות הללו דווקא לשכלול מנגנון השובע בחמישה צעדים

נגה שביט-רז | 11.04.23

לב חי

ביה״ח ״אסף הרופא״ נבחר לבצע בדיקות גנטיות בעבור מיזם מהפכני שמבטיח ירידה במשקל

פריצת דרך: מדענים ישראלים פיתחו בדיקת רוק פשוטה המאפשרת ירידה מהירה במשקל, ללא דיאטה. מי שנבחר לבצע את הבדיקות בעבור המיזם המהפכני הוא ביה״ח ״אסף הרופא״. מאיה, בת 35, ממרכז הארץ מעידה: "ירדתי 24 ק"ג תוך ארבעה חודשים ואני בהלם מוחלט"

מוגש מטעם לב חי גנטיקה | 26.03.23

אוזמפיק זריקת הרזיה זריקה

"זה תור הזהב של המלחמה בהשמנה": מהפכת זריקות ההרזיה

סלבס השילו עשרות קילוגרמים בזכותה. מסעדנים מדווחים כי יותר ויותר סועדים לא מצליחים לסיים את המנה שלהם. מלחמה מתנהלת על כל מזרק שמגיע לבית המרקחת. ה"ניו יורק מגזין" הקדיש את כתבת השער שלו לאוזמפיק, תרופת ההרזיה, שעושה מהפכה בכל מה שידענו על מנגנון הרעב והשובע שלנו

ענבר גולדן | 16.03.23

תמי מילר

"האמנתי שמה שעומד ביני ובין האושר הם 10 קילו"

לתמי מילר, מאמנת ומרצה על נושאי אושר, לקח הרבה מאוד שנים להבין שלכל אחד יש חבילה מטאפורית של עשרה קילו, שמפרידה בינו ובין המטרה שהוא שואף אליה. בספרה החדש, "איך להיות בדיאטה 45 שנה ולא להיות רזה", היא מסבירה כמה שוקל אושר

צפורה רומן | 09.03.23

קארין

תוכן בשיתוף עם מכון אברהמסון, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

"לרדת במשקל גם בלי כוח רצון"

את קארן מלכה שאלו במי היא מאוהבת אחרי שירדה 22 קילו, שרה אלוש הצליחה לשבת עם רגל על רגל אחרי שנים שלא ואוסנת כהן בחרה בחיים, אחרי שירדה 30 קילו והיום היא צועדת את שביל ישראל. שלוש נשים משתפות בסיפורי ההצלחה שלהם וברגעים הקטנים שריגשו אותן

בשיתוף מכון אברהמסון | 28.02.23

מרים חכמון

תוכן בשיתוף עם מכון אברהמסון, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

ניצחו את המשקל: 4 אמהות שהצליחו להוריד ביחד 85 ק"ג וקיבלו את החיים בחזרה

איריס בן חור מחריש, ציפי צור מפרדס חנה, מרים חכמון מאשדוד וורד סוקולובסקי מקיבוץ בארות יצחק, ארבעתן אימהות פעילות שבחרו באברהמסון וכבר לא צריכות להלחם בדחף לאוכל

בשיתוף מכון אברהמסון | 14.02.23

גמילה 1

תוכן בשיתוף עם מכון אברהמסון, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

האנשים שגילו את הדרך הבטוחה לירידה במשקל

שי, דוד ודליה היו מכורים למתוקים, ניסו כמה שיטות שונות והבינו שיש רק דרך אחת להוריד במשקל ולאורך זמן. אלו סיפורי ההצלחה שלהם

בשיתוף מכון אברהמסון | 07.02.23

מסעדה מסעדות

9 טעויות תזונתיות שעלולות להזיק לבריאות שלכם

דיאטות קיצוניות, ספירת קלוריות אובססיבית, צריכה מוגברת של מזונות אולטרה-מעובדים, ביקורים תכופים מדי במסעדות: כל אלו עלולים לפגוע בתזונה ובבריאות. הדיאטנית הקלינית שירי נקש מסבירה אלו פעולות בתחום המומחיות שלה היא לעולם לא תעשה - וגם לא תמליץ עליהן למטופליה. פרק שני בסדרה

גלעד ילון | 03.02.23

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

מחאה גיוס גיוס חרדים הפגנה לבנון חיזבאללה דרום לבנון בנימין נתניהו הסכם עם לבנון ישראל

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

מחאה גיוס גיוס חרדים הפגנה לבנון חיזבאללה דרום לבנון בנימין נתניהו הסכם עם לבנון ישראל