תגיות

דיאטה

מסעדה מסעדות
9 טעויות תזונתיות שעלולות להזיק לבריאות שלכם
דיאטות קיצוניות, ספירת קלוריות אובססיבית, צריכה מוגברת של מזונות אולטרה-מעובדים, ביקורים תכופים מדי במסעדות: כל אלו עלולים לפגוע בתזונה ובבריאות. הדיאטנית הקלינית שירי נקש מסבירה אלו פעולות בתחום המומחיות שלה היא לעולם לא תעשה - וגם לא תמליץ עליהן למטופליה. פרק שני בסדרה
גלעד ילון | 03.02.23
תחזית טרנדים בוולנס 2023
מבית שמותאם לשעון הביולוגי ועד משקפי VR לכאב: 13 הטרנדים המסקרנים של השנה
טרנדים בוולנס 2023: כושר לנפש, דיאטה למוח, צעצועי סקס בסופרמרקט, ביוטי טבעי מהמעבדה ועוד חידושים מפתיעים לגוף ולנפש שאולי תפגשו בשנה הקרובה
שירי ברוק-שגיא | 13.01.23
רופא משפחה ודיאטה
מחקר: רק 20% מעצות רופאי המשפחה לדיאטה יעילות; "בישראל המצב שונה"
הרופא שלכם אמר לכם "לאכול פחות ולהתעמל יותר"? מחקר באוניברסיטת אוקספורד מצא כי רוב רופאי המשפחה אינם מספקים עצות מועילות לדיאטה. רק 20% מהעצות שניתנו היו יעילות. באיגוד רופאי המשפחה בישראל מגיבים: רופאי המשפחה בארץ מוכשרים לטיפול בהשמנה, עם סל כלים רחב. המרכז הרפואי לטיפול בהשמנה: ישנן עצות לא יעילות שמנציחות סטיגמות
אדיר ינקו | 09.01.23
נשנושים בחורף עד 120 קלוריות
עד 120: הצעות לנשנושים מפנקים במחיר קלורי סביר
מזג האוויר הקריר, החשכה המוקדמת ושעות אחר הצהריים והערב הארוכות שולחים לא מעט מאיתנו לשיטוט בין המזווה למקרר בתקווה להכניס משהו לפה ולגוף. מה עושים? בוחרים בנשנוש קטן, מתוק או מלוח, עד 120 קלוריות לכל היותר. הנה 46 הצעות שיסגרו לכם את הפינה
רויטל פדרבוש | 28.12.22
מאכלים עשירים בחלבון
לדיאטה יעילה ב-2023: איך לשלב יותר חלבון בתפריט היומי?
החלטתם לרזות בשנה החדשה ורוצים שהפעם זה באמת יצליח? מחקר חדש מצא שתפריט דיאטה הכולל חלבון בכמות גבוהה מוביל לירידה טובה יותר במשקל וגם שומר טוב יותר על מסת השריר. אז כמה חלבון צריך לאכול כדי שהקילוגרמים ינשרו?
יעל דרור | 26.12.22
בחירת מזון בריא
מחקר מצא: זה התמריץ שעוזר לאנשים להתמיד בדיאטה ולרזות
מחקר אמריקאי מצא שתשלום במזומן כתמריץ לאנשים הסובלים מהשמנה מגביר את המוטיבציה וגורם להכפלת קצב הירידה במשקל. אולם מומחה ישראלי לטיפול בהשמנה טוען: "תגמול כלכלי יכול להיות פתרון לטווח הקצר. על מנת לשמור על התוצאות – יש צורך בשינוי תפיסתי"
מעין פלג אבירם | 14.12.22
בחירת מזון בריא
למה לא כדאי לעשות דיאטה בזמן שמתחילים עבודה חדשה – ואיך זה קשור לשליטה עצמית
לא מצליחים עם הדיאטה, הכושר, הקריירה, הלימודים או היחסים? רב מכר חדש שמסכם עשרות מחקרים פסיכולוגיים קובע: מה שיקבע אם תצליחו זו השליטה העצמית שלכם - והיא שריר שאפשר לפתח
רויטל פדרבוש | 13.12.22
ליסה קודרו, ג'ניפר אניסטון וקורטני קוקס
ליסה קודרו חושפת: בגלל ג'ניפר אניסטון וקורטני קוקס הבנתי שאני לא באמת רזה
הכוכבת סיפרה בריאיון לפודקאסט Popcrushed שכשצפתה בעצמה בטלוויזיה לצד קורטני קוקס וג'ניפר אניסטון, החלה לחוש חוסר ביטחון לגבי המראה שלה: "חשבתי לעצמי 'אני באמת צריכה לרדת במשקל? להתחיל דיאטה?'"
עומר דניאל | 12.12.22
"אנשים עושים דיאטה ואומרים, 'קיבינימט, אין תוצאות'. אני אומרת: התוצאות הן לא במידת המכנסיים"
הדיאטה הקטוגנית קיצונית, זריקות ההרזיה הן לא פתרון וגם לצום רוב היממה לא יחזיר אתכם לג'ינס מהתיכון. פרופ' איריס שי, מחוקרות התזונה המובילות בעולם, מגלה מה צריך לאכול כדי להרוויח עוד כמה שנות חיים ומסבירה למה היא עושה את המחקרים שלה דווקא בכור בדימונה, מה גורם לה לרוץ חצי מרתון בכל שבת ואיך האובדן הטרגי של בעלה שהתמוטט במהלך תחרות טריאתלון שינה את חייה
שרית רוזנבלום | 25.11.22
נחמן איבגי
תוכן בשיתוף עם מכון אברהמסון, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
"גמילה מסוכרים ופחמימות ממכרות במקום דיאטה"
"בזכות הגמילה אנחנו לא מתאמצים לרדת במשקל", מספרים נגמלים מסוכר ופחמימות ממכרות, שבריאותם ואיכות חייהם השתפרו מקצה לקצה
בשיתוף מכון אברהמסון | 13.11.22
השמנה
עכשיו זה מדעי: ילדים משמינים בגלל ההתנהלות של הוריהם
לסגנון ההורות יש השפעה מכרעת על משקלם של הילדים בגילאי 23-7. ממצאי מחקר חדש, שפורסמו בקונגרס הבינלאומי להשמנת יתר במלבורן, לא עושים לנו הנחות
נגה שביט רז | 10.11.22
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהואו"םטבח 7 באוקטובראיראןדונלד טראמפחמאסניו יורקעצרת האו"םרצועת עזהחללי חרבות ברזל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהואו"םטבח 7 באוקטובראיראןדונלד טראמפחמאסניו יורקעצרת האו"םרצועת עזהחללי חרבות ברזל
תגיות קשורות
ספורטתזונהבריאותראש השנההשמנהרשתות חברתיותחגיםסופשבועכבדעודף משקל