מבזקים
דווחו לנו
חיפוש
נגישות
ראשי
חדשות
ידיעות+
פודקאסטים
כלכלה
ספורט
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
נדל"ן
אנרגיה
עוד
מנויים
ידיעות+
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
24/7 כל הכתבות
מבזקים
חדשות
דעות
כלכלה
ספורט
מזג אוויר
פודקאסטים
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
יהדות
וולנס
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
ישראל 2048
אנרגיה
אתרים נוספים
ynet Global
כלכליסט
vesty
mynet
משחקים
GetPackage
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
חלבון
מה יש לכם במזווה? כך תשמרו על בית בריא עם המרכיבים הנכונים
עונה חדשה של "בית בריא", הפרויקט המשותף ל-ynet, "ידיעות אחרונות" ותנובה, מתחילה, עם חמישה פרקים בהם יציגו אושר אידלמן ואודי ברקן, שפים ודיאטנים קליניים, את הדרכים הטובות ביותר לשמור על בית בריא, בעזרת מרכיבים שונים, אופן שמירתם במזווה ובמטבח, וכמה מתכונים שיספקו לכם חלבון, סידן ועוד המון ויטמינים ומינרלים חשובים
ynet
|
09.07.20
הכל על חלבון: מה עדיף לצרוך – מן הצומח או מן החי?
מהו חלבון? מדוע חשוב לצרוך אותו, כמה ממנו קיים במזון שאנחנו צורכים, ומה מחסור בחלבון עשוי לגרום לגופנו?
הדס יריב
|
28.05.20
חייבים לצרוך חלבון מיד אחרי האימון - שרירים ושקרים
"חייבים להתאמן על בטן ריקה", "כפיפות בטן יעלימו את הכרס", "צריך לאכול חלבון מיד אחרי האימון", "אימון אירובי - לפחות 20 דקות". אספנו את המיתוסים השכיחים בנושא כושר שנערמו בשנים האחרונות - והפרכנו אותם אחד אחד
ד"ר איתי גל
|
27.05.20
אסטרטגיה תזונתית: 7 המלצות למבוגרים
התקופה בה אנו נדרשים לחזרה לשגרה ויציאה מהבידוד החברתי מביאה אתגרים בריאותיים בעבור בני הגיל השלישי. "תזונה נאותה חשובה גם בימים שגרתיים אבל בעקבות הסגר היא חיונית להורדת הסיכונים הבריאותיים", אומרת דיאטנית קלינית ונותנת 7 טיפים תזונתיים חשובים
רונית דוייב
|
25.05.20
גם בקרב מתאמנים: האם צריכה מופרזת של חלבון גורמת להשמנה?
צריכת חלבון חשובה לגוף האדם - אך כשנצרכת ללא בקרה, היא מיתרגמת לעודף קלורי. מהי כמות החלבון הרצויה ומה עושים במקרה של השמנה למרות משטר אימונים דקדקני?
ד"ר איתי זיו, גיל גרנות
|
01.03.20
חלבון מן הצומח: למה הוא בריא לנו?
כולנו כבר מודעים היטב לתפקידו הקריטי של חלבון בגופנו. למה דווקא חלבון מן הצומח עדיף ואיפה ניתן לקבל אותו במזון?
איתן גפן
|
05.02.20
שיאנית בערכים תזונתיים: למה קוטג' עדיפה על תוספי חלבון?
מאיזו ארץ הגיעה גבינת הקוטג'? למה היא קרויה כך ומהם הערכים התזונתיים שהופכים אותה לכל כך מומלצת? הדיאטנית הקלינית שירי נקש מסבירה, ומקנחת במתכון ביתי לקוטג' מילדותה
שירי נקש
|
04.02.20
מאיר בייגל משיקה בייגלה עשיר בחלבון
המוצר משווק כבייגלה עם 17 גרם חלבון ל-100 גרם, כשמקור החלבון מן הצומח - שילוב של קמחי קטניות יחד עם דגן. הסדרה כוללת אריזות של 170 גרם במחיר 8.90 שקלים
נווית זומר
|
09.01.20
פיצה עם תוספת חלבון לספורטאים: הטועמים לא התרשמו
דומינו'ס פיצה השיקה פיצת PRO המיועדת לעוסקים בפעילות גופנית. כמה חלבון מול פחמימות מכיל כל משולש ומה המחיר? בדקנו
מירב קריסטל
|
16.12.19
מנות חג עשירות בחלבון - למבוגרים וטבעונים
"כאשר הכמות והמגוון התזונתי מצטמצם יש חשיבות מיוחדת בבחירה מושכלת של מזונות עשירים בערכים תזונתיים" מסבירה תזונאית והשף תום פרנץ מציע 3 מנות יצירתיות לארוחת החג העשירות בחלבון וברזל במיוחד בעבור מבוגרים וטבעונים
דנה פלג
|
23.09.19
החברה הישראלית שרוצה שתאכלו חלבון מזבובים
"פליינג ספארק" הישראלית תקבל השקעה מחברה תאילנדית המייצרת טונה בקופסה ומחפשת תחליפי חלבון. החיפוש אחר חלבון אלטרנטיבי של יצרני החלבון מן החי, מקורו בחשש שמאגרי הטונה יידלדלו בעשור הקרוב וניאלץ למצוא מקורות אלטרנטיביים
נווית זומר
|
23.09.19
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026
הליכוד
שב"ס
תנין
פריימריז
וידאו
כנסת
בנימין נתניהו
חרדים
רצח
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026
הליכוד
שב"ס
תנין
פריימריז
וידאו
כנסת
בנימין נתניהו
חרדים
רצח
תגיות קשורות
ספורט
צרפת
תוכן פרסומי
מחקר
תזונה
בריאות
חלב
תנובה
שטראוס
גבינה