תגיות

נעמה רן

תבשיל מהיר
קדרה מהירה: חמין מקרוני, כרשה ופטריות
הצלחנו לקצר את זמן ההכנה המקורי, 12-8 שעות, ל-45 דקות. בגרסה טבעונית, בשרית או חלבית - אף מנת פסטה מבושלת לא תקבל טעמים עמוקים כאלה 
נעמה רן | 13.11.25
תבשיל מהיר
קדרה מהירה: שוקרוט פרגיות, כרוב ובצל
הצלחנו לקצר את זמן ההכנה המקורי, 150 דקות, ל-45 דקות. תבשיל אירופי בגרסה ישראלית שתתאים גם לקיץ 
נעמה רן | 13.11.25
תבשיל מהיר
קדרה מהירה: ריזוטו טבעוני עם סלק, תרד ואפונה
הצלחנו לקצר את זמן ההכנה המקורי, 90-60 דקות, ל-35 דקות. גרסה נהדרת למנה הקלאסית, שבזכות הסלק מתקבלת סגולה וטיפה מתקתקה
נעמה רן | 13.11.25
תבשיל מהיר
קדרה מהירה: תבשיל בשר עם שעועית ופלפלים
הצלחנו לקצר את זמן ההכנה המקורי, 3 שעות, ל-45 דקות, וקיבלנו תבשיל נהדר שאפשר לבשל בגרסה ישראלית או בגרסה איטלקית
נעמה רן | 13.11.25
תבשיל מהיר
קדרה מהירה: חמין ירקות עם חומוס ובורגול
 הצלחנו לקצר את זמן ההכנה המקורי, 12-8 שעות, ל-45 דקות. התבשיל הטבעוני הזה הוא דרך נהדרת ליהנות מירקות בחורף
נעמה רן | 13.11.25
דג במחבת עם חסה ואפונה
דג במחבת עם חסה ואפונה
מנה עיקרית ותוספת שמכינים בבת אחת, בזריזות. החסה מתבשלת תחת הדג וסופגת את טעמיו 
נעמה רן | 05.11.25
מקושקשת טורטיות עם אבוקדו ותוספות
מקושקשת טורטייה
 חביתה משודרגת שהיא למעשה ארוחה שלמה במחבת
נעמה רן | 05.11.25
סלט קינואה, טופו וירקות
סלט קינואה עם טופו מתובל וירקות צלויים וטריים
ארוחת בריאות בקערה: ערבוב מושלם של מרכיבים טובים, טעימים ומשביעים
נעמה רן | 22.10.25
עוגת גבינה-תמרים
עוגת גבינה-תמרים
נשארו תמרים מהחג? הנה דרך טעימה לנצל אותם - שלוש שכבות קלות להכנה שמתמזגות בשלמות לעוגה יפהפיה אחת (ויש גם גרסה ללא גלוטן)
נעמה רן | 16.10.25
פשטידת כרובית
פשטידת כרובית
פשטידה מזינה, משביעה וקלת הכנה, עם טיפ להפחתת אחוזי השומן 
נעמה רן | 12.10.25
חיתוכיות סוף הקיץ
חיתוכיות סוף הקיץ עם פירות ושקדים
המאפה המושלם לאירוח בסוכות ולפרידה הדרגתית מהעונה החמה
נעמה רן | 12.10.25
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
מתכוניםמתכוןמרקאוכל טבעוניקינוחתבשיליםפטריותמתכונים לשבועותעוגת גבינהמאפינס