תגיות

שעועית

מג'דרה של אורז בסמטי, שעועית מש ופלפלים
לשדרג את המג'דרה: 7 מתכונים עם תוספות מפתיעות
לא רק אורז ועדשים: משלבים דגנים וקטניות ויוצרים שלל מנות מזינות ובריאות, שיכולות לתפקד כתוספת או כארוחה צמחונית
צוות שף | 07.12.25
מג'דרה של פריקה, אורז ושעועית לבנה
מג'דרה פריקה, אורז ושעועית לבנה
לפריקה, החיטה הירוקה הקלויה, יש גון טעם מעושן, והוא הופך את המנה הזו לנעימה ומשביעה במיוחד
עמית דונסקוי | 01.12.25
מג'דרה של אורז בסמטי, שעועית מש ופלפלים
מג'דרה אורז בסמטי, שעועית מש ופלפלים
הפלפלים הם תוספת עשירה בטעם ובצבע, האורז משביע ושעועית המש מעניקה חלבון. מנה בקלי קלות שיכולה להיות תוספת או ארוחה בפני עצמה
עמית דונסקוי | 01.12.25
קטניות
דג צלוי בשעועית בובעס ותרד
תבשיל טעים במחבת, פילה דג עדין בתנור, וביחד מתקבלת מנה שהיא ארוחה ים־תיכונית במיטבה  
עמית דונסקוי | 05.11.25
חומוס משעועית לימה
חומוס משעועית לימה
תקראו לה בובס, תקראו לה לימה, תוציאו אותה מקופסת שימורים או תבשלו אותה במיוחד - העיקר שתכינו (ברגע!) את הממרח הטעים של אריאל בן חמו מנבחרת המשפיעניות של שף
אריאל בן חמו | 21.10.25
סלט טונה ושעועית
סלט טונה עם שעועית לבנה וירקות צלויים
סלט שהוא ארוחה טובה, מספקת מבחינה תזונתית ובהכנה מהירה 
נעמה רן | 23.06.25
דג עם ירקות העונה
דג עם ירקות העונה
דג לבן עם אספרגוס, כרוב ניצנים ושעועית ירוקה
איילת הירשמן | 01.04.25
קטניות
קציצות עדשים רכות ועוד ארבעה מתכוני קטניות חורפיים
זולות, מזינות, טעימות ומשתלבות בכל סוג מנה. מחומוס ועד עדשים, מאדממה ועד אפונה - עמית דונסקוי עשתה עם כולן מסיבה
עמית דונסקוי | 23.02.25
קטניות
סלט קטניות ושומר צלוי
שעועית, אדממה, אפונה וחומוס משתלבים לסלט יפהפה, ותוספת השומר הצלוי משדרגת אותו למנה שתתאים לכל ארוחה (גם לבראנץ'!) 
עמית דונסקוי | 20.02.25
קטניות
דג צלוי בשעועית בובעס ותרד
תבשיל טעים במחבת, פילה דג עדין בתנור, וביחד מתקבלת מנה שהיא ארוחה ים־תיכונית במיטבה 
עמית דונסקוי | 20.02.25
נזיד קטניות כפרי
נזיד קטניות כפרי
הטעם ממש כמו של חמין, אבל הבישול קצר באופן ניכר – שעתיים־שלוש על הכיריים, ומתקבלת מנה בטעם עמוק ונפלא  
עמית דונסקוי | 17.02.25
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
מתכוניםמתכוןדגיםסלטאוכל טבעוניאורזמתכונים לפסחחומוססלטיםדג