תגיות

תזונה

קניית ויטמינים
3 תוספים שעשויים לסייע לגוף להתמודד עם סיבוכי קורונה
משרד הבריאות כבר המליץ ליטול ויטמין D וויטמין C כדי לסייע לגוף להתמודד עם סיבוכי מחלת הקורונה. בדקנו מה אומרים המחקרים לגבי שני ויטמינים אלו וגם לגבי אחד נוסף - אבץ, שגם עליו המליצו מומחים בעולם בהקשר למגפה
ד"ר דני קרת, אופיר פוגל | 22.09.20
"מכניסים לנו לראש שמותר לשלב חטיפים כחלק מהתזונה"
ההורים מעדיפים לתת חטיף כדי לקבל שקט, לא נותנים דוגמה אישית ומופתעים לגלות שהילדים מסרבים לאכול פירות וירקות. ד"ר מאיה רוזמן חושבת שהכול מתחיל ונגמר בהקניית הרגלים מגיל צעיר
עדה אופיר | 14.09.20
"היו נקודות שבירה, אבל אף פעם לא נשברתי, זה ההבדל"
גם אחרי שסיימה את הקריירה המקצוענית, אלופת העולם ירדן ג'רבי לא ויתרה לרגע על ספורט והיא מתאמנת בין שלוש לחמש פעמים בשבוע ושומרת על אורח חיים בריא. כעת היא מספרת על המוטיבציה שהובילה אותה לאורך כל דרכה בג'ודו, מה למדה מהפסדים וכמה חשוב לעמוד מאחורי החלומות של הילדים
ynet | 11.09.20
7 רעיונות לתפריט בריא ללימודים מהבית
הכי קל לאכול קורנפלקס או לנשנש איזה חטיף אבל מכיוון שהלמידה מהבית הפכה להיות חלק מהשגרה של הילדים, כדאי להתחיל לבנות תפריט מסודר לשעות הרבות שהם בבית
יעל דרור | 06.09.20
שעקעקש
אוכלים בריא בבית
בהיעדר מסעדות, אירועים והזדמנויות לאירוח, את המאכלים שלנו אנחנו מכינים בבית ומשתדלים שהמנות יהיו אנינות, מהנות ובריאות. הדיאטנית קארין אדוני בן-דוד מכינה אותנו לשבת עם מתכונים מפתיעים שמשלבים טעם חגיגי וערך תזונתי
קארין אדוני בן-דוד | 04.09.20
דיאטת keto - סדנה אוכל קטגוני - טל מאיר
יקרה אבל יעילה: תזונה קטוגנית
אצלנו היא עדיין תזונה מחתרתית, אבל לאחרונה היא צוברת יותר ויותר מעריצים, ואפילו מתחילה להיכנס לאט לתפריטים של מסעדות וארוחות שף: ביקרנו בארוחה קטוגנית וגם ניסינו במשך שבוע שלם תזונת קטו - אז מה בדיוק אוכלים וכמה מרגישים רעבים?
לין לוי | 30.08.20
דגנגדנ
אוכלים בריא בבית
בהיעדר מסעדות, אירועים והזדמנויות לאירוח, את המאכלים שלנו אנחנו מכינים בבית ומשתדלים שהמנות יהיו אנינות, מהנות ובריאות. הדיאטנית קארין אדוני בן-דוד מכינה אותנו לשבת עם מתכונים מפתיעים שמשלבים טעם חגיגי וערך תזונתי
קארין אדוני בן-דוד | 21.08.20
שייק אננס
ילדים מבשלים בריא יותר: שייק אננס
חם בחוץ, פשוט לוהט ומה יכול להיות טוב יותר מלהצטנן עם שייק קריר וטעים? מיה בן אפרים, דיאטנית קלינית, מראה, יחד עם ליאם האחיין שלה, כיצד אפשר להפוך את השייק לבריא יותר במסגרת פרויקט "בית בריא" המשותף ל"ידיעות אחרונות" ynet ותנובה
ynet | 17.08.20
דגנדגנ
אוכלים בריא בבית
בהיעדר מסעדות, אירועים והזדמנויות לאירוח, את המאכלים שלנו אנחנו מכינים בעיקר בבית ומשתדלים שהמנות יהיו בריאות, אנינות ומהנות. הדיאטנית קרין אדוני בן-דוד מכינה אותנו לשבת עם מתכונים מפתיעים שמשלבים טעם חגיגי וערך תזונתי
קרין אדוני בן-דוד | 14.08.20
default image
כשהמוח והמעי מדברים: מהי חומצה בוטירית ומדוע היא חשובה לבריאות?
המזון שאנו אוכלים משפיע באופן ישיר על פעילות המוח שלנו. נשמע מוזר? לא אם מכירים לעומק את מערכת העיכול ואת אוכלוסיית החיידקים בה. כך מתקשר המעי עם המוח באמצעות חומצה קטנטנה, שהופכת בשנים האחרונות להבטחה הגדולה של עולם הרפואה
יוגב ישראלי | 13.08.20
מנה לכולם - בורקס עלי אורז ממולא גבינות מוגש עם ירקות וביצה קשה
ילדים מבשלים בריא יותר: בורקס גבינות ודפי אורז
פריך, חם, ליד ביצה קשה וירקות - קשה להגיד לא לבורקס חמים וטעים, אז איך הופכים אותו לבריא יותר? מיה בן אפרים, דיאטנית קלינית, מגיעה למטבח של "בית בריא", הפרויקט המשותף של "ידיעות אחרונות", ynet ותנובה, יחד עם בתה אמה, ושתיהן מכינות גרסה בריאה יותר עם דפי אורז וגבינות עשירות בחלבון וסידן
ynet | 10.08.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטילדיםסרטןבריאותכושרמבצע שאגת האריירקותמזוןתזונה בריאהטבעונות