תגיות

תזונה בריאה

מנה חמה ראמן
מנה חמה, הגרסה הבריאה: מרק ראמן בצנצנת
בלי חומרים משמרים ועם המון ערכים תזונתיים. קחו מנה סופר־מהירה ללא בישול, שתחמם אתכם בעבודה
שף אורח: חגי לפלר | 13.12.21
אפרת לקט ותמרה אהרוני
כך תשכנעו את הילדים לעזוב את המסכים ולהצטרף למפגש משפחתי ספורטיבי
איך משכנעים את הילדים לעזוב את המסכים ולהצטרף להורים לפעילות ספורטיבית? במסגרת פרויקט "בית בריא" המשותף ל-ynet ותנובה, גלית שניר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה, נותנת טיפים שישכנעו את כולם לעשות גיבוש משפחתי ספורטיבי, ותמרה אהרוני ואפרת לקט, אמא מאמנת, מכינות ראפ טורטיות במילויים שונים - מושלמות לארוחה משפחתית מגבשת
בשיתוף תנובה | 13.12.21
עובדות פריון פוריות
מה הקשר בין המלצות תזונה, דיאטה ושינה - לשיפור הפריון?
איך הדיאטה הים תיכונית קשורה להצלחה בהשתרשות היריון, למה כדאי שהגברים יישנו טוב יותר בלילה, ומה גילה של האישה המבוגרת ביותר בעולם שהצליחה להרות בעזרת IVF? עובדות מפתיעות על פוריות ופריון
סמדר כהן-טרקל | 10.12.21
גלית שניר, ד"ר קרן חן אור ונועה רוזין
לאכול ולישון - כיצד משפיעה ארוחת הערב על השינה שלנו?
מה חשיבותה של ארוחת הערב מבחינה משפחתית, האם יש משמעות למה שאוכלים ולכמות והאם יש לה השפעה על אופי השינה שלנו ושל ילדינו? במסגרת "שיחות על בית בריא", הפרויקט המשותף ל-ynet ותנובה, אירחה נועה רוזין את גלית שניר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה, ואת ד"ר קרן אור חן, דוקטורנטית בנושא קבלת החלטות בתנאים של חוסר ודאות, לדיון בנושא
בשיתוף תנובה | 09.12.21
אגני, עיכול רפואה הודית
מדייסות חמות ועד ללעיסת זרעי שומר: איך לשמור על "אש העיכול"
רוצים לעבור את החורף בשלום? תשקיעו ב"אגני" שלכם. לפי הרפואה ההודית, הדרך לחיסוניות איתנה עוברת דרך מערכת העיכול. בדקו איזה טיפוס מעכל אתם וגלו איך לשמור על התפקוד המיטבי של המיקרוביום בימים הקרים (יש לנו גם מתכונים)
חגית אריאלי-שיינפלד | 08.12.21
תמרה אהרוני ורון יוחננוב
חמשת המרכיבים שאתם חייבים במטבח שלכם
הם הופכים כל ארוחה למאוזנת יותר, הם מוסיפים טעם וצבע ותמיד מומלץ שיהיו חלק מהתזונה שלכם. תמרה אהרוני, בלוגרית אוכל ומתכונאית, יחד עם רון יוחננוב, בלוגר אוכל, וגלית שניר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה, מגלים מה אותם מרכיבים שחובה שיהיו אצל כולנו במטבח וגם מציעים מנה של מג'דרה וקישואים עם רוטב יוגורט שמכילה את כל הטוב שצריך
בשיתוף תנובה | 07.12.21
רון יוחננוב ותמרה אהרוני עם מתכון מושלם לסופגניות אפויות
זה קורה לכולנו, הצורך הזה שמוציא אותנו לטיולים אל מגירת הממתקים, לחטוף איזה משהו מתוק כי אנחנו עייפים או במתח, או סתם מתחשק לנו משהו מתוק. מה עושים עם החשקים ואיך מצליחים ליהנות ממתוק בלי רגשות אשם? גלית שניר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה, עם טיפים שיעזרו לכולנו, ותמרה אהרוני ורון יוחננוב עם מתכון לסופגניות אפויות שיעשו לכם חנוכה שמח
בשיתוף תנובה | 02.12.21
מחקר יוד תינוקות במשקל גבוה
מחקר ישראלי: חסר לך יוד? את עלולה ללדת תינוק גדול מדי
תוצאות המחקר מראות סימנים לקשר בין כמות היוד שצורכת האם ההרה לבין עודף משקל בינקות. אז כמה יוד צריך לצרוך בכל גיל וגם במהלך ההיריון ואיך משיגים אותו מהמזון?
מעין פלג אבירם | 30.11.21
ארוחת בוקר
הילד לא אכל ארוחת בוקר? כך זה עלול להשפיע על מצבו הנפשי
מחקר חדש בבריטניה בדק את הקשר בין הרגלי האכילה לבין מצבם הנפשי של ילדים ובני נוער, וגם: איך משפיעה אכילת פירות וירקות על התפקוד בבית הספר?
שירי נקש | 28.11.21
תמרה אהרוני ובן סלע
המנה שתיתן לכם בוסט של אנרגיה: קציצות ירק וגבינה עם מטבל יוגורט
איך מצליחים לשמור על תזונה נכונה כשנמצאים במרוץ? החיים שלנו עמוסים ולפעמים אנחנו מגיעים הביתה עם הלשון בחוץ, עייפים, רעבים וחסרי כוחות. גלית שניר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה מסבירה איך אפשר למנוע, בעזרת תזונה נכונה, עייפות ורעב, ותמרה אהרוני ובן סלע, מכינים יחד קציצות ירק וגבינה מהירות הכנה
בשיתוף תנובה | 22.11.21
שמרי בירה
שמרי בירה: למה זה טוב ומה עושים איתם במטבח?
יכול להיות שנתקלתם בהם על מדפי חנויות הטבע אבל לא ממש ידעתם מה עושים איתם וגם השם שלהם קצת מבלבל. אז הנה 8 סיבות נהדרות להכניס שמרי בירה לתפריט שלכם, ואיך משתמשים בהם כדי להפיק מקסימום טעם ובריאות
אפרת נבון | 21.11.21
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
לבנוןחיזבאללהעבאס עראקצ'יאיראןצה"לדרום לבנוןסטיב וויטקוףהסכם עם איראןאיתמר בן גבירטוויטר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
לבנוןחיזבאללהעבאס עראקצ'יאיראןצה"לדרום לבנוןסטיב וויטקוףהסכם עם איראןאיתמר בן גבירטוויטר
תגיות קשורות
תזונהבריאותיפןמבצע שאגת הארילבשינהמשקלתפוחי אדמהטיקטוקטרנד