תגיות

תזונה בריאה

דנה ואיתמר חדש
תוכן בשיתוף עם נובו נורדיסק, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
מהי תזונה קטוגנית?
היתרונות, החסרונות, והאם זו הדרך לירידה בלתי רגילה במשקל והחלפת הרגלי תזונה או הגורם להרזיה חריפה ומסוכנת?
דנה רון, פרופ' איתמר רז | 25.12.23
לביבות קינואה וירקות
קירוב לביבות: שלושה רעיונות ללביבות בריאות שיעשו לכם טוב גם לגזרה
לביבות קינואה וירקות לניצול שאריות, לביבות מנגולד וקייל ירוקות וטבעוניות ולביבות ריקוטה מלאות חלבון ומפנקות. שלושה מתכוני לביבות קלים, מזינים, מאוזנים ובריאים שכדאי לשמור גם אחרי חנוכה
מערכת מנטה | 07.12.23
default image
יוזמה: שיעורי בישול בזום לתלמידים שעוד לא חזרו לשגרה מלאה
המורה לחינוך תזונתי רויטל אדמוני מציעה שיעורי בישול בריא בלמידה מרחוק לתלמידי כיתות א' עד ו'. הילדים ילמדו להכין סלט פסטה קר, בראוניז במילוי שוקולד, סושי ועוד
חבצלת דמארי | 07.11.23
מזונות מרגיעים
לאכול, להירגע, לעכל
שישה מזונות שיורידו את מפלס הסטרס ויספקו לכם קצת רגיעה ושני מתכונים טעימים ומרגיעים במיוחד
מערכת מנטה | 30.10.23
הסתערות על סופרים בחדרה, הסתערות על סופרים בראשון לציון, יושבים במקלט באשקלון
הסתערתם על הלחם? חבל, עדיף קרקרים | המזון הנכון לממ"ד
בעקבות הנחיית פיקוד העורף לצייד את הממ"דים: על מה צריך לשים דגש בבחירת המזון והשתייה שנכניס לממ"ד? אילו מוצרי מזון טובים יותר וממה עדיף להימנע בזמן השהייה החדר הסגור? הדיאטנית שירי נקש עושה סדר במזווה לשעת חירום
שירי נקש | 12.10.23
קטניות עשירות בסיבים מסיסים
יותר קטניות ואגוזים, פחות קפאין | לאכול נכון בשעת משבר
מאכילה מודעת, דרך הפחתת ממריצים ועד מוצרי המזון המומלצים והתוספים שישפיעו לטובה על הרווחה הרגשית - ויגבירו את החוסן הנפשי | מדריך
ד"ר איתי זיו ומורן נחמני | 11.10.23
מעין
כמה זמן לוקח להטמיע הרגל חדש - ואיך נפטרים בהצלחה מהרגלים רעים?
גם אתם כבר הבטחתם לעצמכם שבשנה הקרובה תתאמנו יותר, תפחיתו סוכרים ותנסו למדוט? לפני שתאפסנו את המוטיבציה ואת כוח הרצון בארון עד השנה הבאה, הנה כמה תשובות לשאלות מפתח על אימוץ הרגלים + שמונה הרגלים שאם נקפיד עליהם נוכל להאריך את חיינו בלא פחות מ-20 שנה
עידן לושי | 12.09.23
ארוחת חג משפחתית
למה כדאי לתת לילדים לבחור מה לאכול ממאכלי החג?
הנה זה מגיע: הארוחות, הקינוחים, הפינוקים, המתנות, הבילויים והבטלה. ולמרות כל אלה, אפשר לשמור על תזונה נכונה ועל אורח חיים בריא לילדים גם בתקופת החגים, ואפשר להקנות להם הרגלים חשובים דווקא כשלא לומדים ולא עובדים. איך עושים את זה? קבלו כמה טיפים
חן דור | 12.09.23
גלידה חומרים מתחלבים
בגלידה וגם בלחם: חומרים מְתַחְלֵבִים - תראו מה הם גורמים לכם
לא רבים מודעים לקיומם, אבל הם נמצאים, לפי ההערכות, בלא פחות מ-6,000 מוצרי מזון, ובעיקר במזונות האולטרה-מעובדים שידועים כמזיקים לבריאות. מהם החומרים המתחלבים, למה תעשיית המזון עושה בהם שימוש כה רב, ולמה צריך להיזהר מהם?
שירי נקש | 20.07.23
מנטה מן
"אני יותר מדי בריא, אבל אני אוהב את זה"
מי מתאמן למרתון ניו-יורק ומי במקרה הטוב הולך 20 מטר ברצף (אבל מקפיד על התזונה)? הרגלי הכושר, סודות התזונה והגילטי פלז'ר שגילינו באירוע ההשקה עתיר הטסטוסטרון של מנטה MEN, וגם נתונים מפתיעים על הטיפוח של הגבר הישראלי: "גברים שמטפלים בעצמם באים כמו שעון, מסודרים וכמו שצריך"
טל מזרחי | 12.07.23
מזג אוויר אויר חוף כנרת חופש קיץ חם חום שרב טיול טיולים מים אגם מבקרים
ישראל בפתחו של גל חום כבד: מסלולי טיול רבים ייסגרו
מידות החום החלו לטפס היום, וגל החום הכבד יימשך לפחות עד אמצע השבוע הבא. רשות הטבע והגנים הודיעה על סגירה של מסלולי טיול רבים לפחות עד יום ראשון. קבלו כמה עצות ממומחיות "כללית": כדאי לשהות כמה שיותר במקומות ממוזגים, לשתות יותר, להתאמן פחות בחוץ. ובאילו תבלינים מומלץ להשתמש בימים חמים מאוד?
גלעד כרמלי, דני רופ | 11.07.23
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026גדי איזנקוטבנימין נתניהופוליטיקההפגנהרע"מתל אביבחרדיםממשלההליכוד
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026גדי איזנקוטבנימין נתניהופוליטיקההפגנהרע"מתל אביבחרדיםממשלההליכוד
תגיות קשורות
סרטןתזונהיפןמבצע שאגת האריאלכוהולשינהסרטן השדמשקלעורפנים