חלבון

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

חלבון

הרגלי בוקר לדיאטה

נאבקים במשקל? 5 דברים שכדאי לעשות על הבוקר

לקום בזמן הנכון, לאכול את ארוחת הבוקר המתאימה, לתכנן קדימה וגם לבצע פעולה אחת פשוטה מיד כשקמים מהמיטה - הנה חמישה הרגלי בוקר שיעזרו לכם גם לרדת במשקל וגם לשמור על ההישגים

רויטל פדרבוש | 03.03.25

משמאל: חלבונים קצרי זנב שסומנו באדום נשזרו כהלכה בקרום התאי והגיעו לקרומו של אברון הליזוזום המסומן בירוק; הגוון הצהוב שהתקבל מעיד על כך שהסימונים האדומים והירוקים התמזגו, כלומר החלבונים הגיעו למקום הנכון. מימין: חלבונים פגומים המאפיינים תסמונות גנטיות נדירות לא נשזרו כהלכה עקב פגיעה בהידרופוביות של זנבותיהם, וכתוצאה מכך הסימונים נותרו נפרדים (בכחול - גרעיני התאים)

חוקרים ישראלים חשפו את התפקיד הקריטי של זנבות חלבוני ממברנה

אלפי חלבונים תלויים בזנבותיהם כדי להתמקם בקרומי התא ולהוציא לפועל את תפקידיהם החיוניים. מדענים במכון ויצמן למדע מצאו כי שינויים בזנבות עלולים להוביל למחלות גנטיות נדירות

מסע הקסם המדעי, מכון ויצמן | 09.02.25

פטל

לא רק פחמימות: 9 הפירות שמכילים הכי הרבה חלבון

במקום שתספרו רק את הפחמימות שבפירות, תתחילו לספור גם את החלבון שהם מכילים. אז אילו פירות מצטיינים לא רק בוויטמינים ובמינרלים, אלא גם בכמות לא מעטה של חלבון?

רויטל פדרבוש | 06.01.25

הכנה של שייק חלבון

האם אנחנו באמת צריכים תוספת של חלבון לתזונה שלנו?

שייק חלבון, יוגורט חלבון, חטיפי חלבון ותוספת חלבון כמעט לכל מנה: איך הפך המרכיב הבסיסי הזה לסופר פוד התורן של תעשיית המזון ולמה נדמה לכולנו שזה בדיוק מה שחסר לנו?

רויטל פדרבוש | 18.12.24

שייק חלבון

שייק חלבון ודיאט קולה: האם הטרנד מטיקטוק עלול להזיק?

טרנד טיקטוק חדש ושנוי במחלוקת. צריכת מזון אולטרה-מעובד, כמו משקאות מוגזים, בשילוב עם אבקת חלבון, עלולה להזיק למערכת העיכול, למאזן החיידקים הטובים ולבריאות הכללית. עדי מגד, דיאטן קליני במכבי שירותי בריאות: "השפעה זו עלולה להוביל לתסמינים במערכת העיכול, כמו שלשולים, נפיחות ובעיות אחרות". אז מה בכל זאת מומלץ לערבב בשייק חלבון בריא?

צור גואטה | 07.11.24

המדריך לבחירת אבקות חלבון מומלצת

ההחלטה איזו אבקת חלבון מומלצת לרכוש תלויה בפרמטרים רבים כמו הטעם, ההרכב התזונתי וההשפעה על משקל הגוף, מערכת העיכול ועוד. כל מה שרציתם לדעת על סוגי אבקות החלבון והמוצרים המומלצים בשוק

תוכן פרסומי | 30.09.24

מוח בדיקה מעבדה

לנטרל פצצה מתקתקת במוח: טיפול פוטנציאלי ראשון למחלות פְּרִיוֹנים

מחלות פְּרִיוֹנים, דוגמת "הפרה המשוגעת", שמתפתחות בעקבות הצטברות של חלבון לא תקין בתאי מוח, גורמות להידרדרות חמורה בתפקוד המוחי והתוצאה היא מוות מהיר ובלתי נמנע. מחקר חדש חושף מערכת מולקולרית המיועדת לעצור את היווצרות חלבון הפריון במוח, ובכך להציל את החולים, שעשויה לעזור גם לחולים במחלות ניווניות נוספות

ד"ר עלי שמשוני, ד"ר שגיא ברודסקי | 18.08.24

שכיבות סמיכה אישה כושר

תוכן בשיתוף עם תנובה. הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

מתאמנים באופן קבוע? הנה מה שכדאי לכם לדעת על צריכת חלבון

אחד האתגרים הגדולים בשגרה של ספורטאים וספורטאיות הוא שמירה על תזונה נכונה שתתמוך בהם עד לניצחון. מה חשוב לדעת על תזונה מותאמת למתאמנים ומה המיתוסים שכדאי להפריך? אלה העצות של ירדן ג'רבי, מדליסטית אולימפית ואלופת עולם בג'ודו לשעבר וטליה לביא, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה

בשיתוף תנובה | 02.08.24

חביתה מזון עשיר חלבון

כמה חלבון באמת כדאי לצרוך מדי יום? קבלו את התשובה

כולנו רוצים יותר שריר ופחות שומן ולכן צריכת חלבון מוגברת הפכה לפופולרית בדיאטות רבות. איך נצרוך חלבון בצורה חכמה, האם חשוב לאכול מזון עשיר בחלבון מיד לאחר אימון כושר כדי לבנות את השריר ומה לגבי אבקות חלבון? הדיאטנית הארצית של בתי החולים של כללית עושה לכם סדר ומנפצת כמה מיתוסים

ד"ר סיגל פרישמן | 31.03.24

חקר אלצהיימר

המחקר והתקווה: בדיקת דם עשויה לנבא בעתיד אם תחלו באלצהיימר

במחקר שערכו חוקרים מבריטניה ומסין נבדקו 52 אלף דגימות דם שנאספו בשנים 2006 עד 2010. רמות גבוהות של חלבונים מסוימים ניבאו הופעה של דמנציה. אחד החוקרים נמצא במגעים עם חברות תרופות לפיתוח בדיקות דם לאיתור אותם חלבונים

רויטרס | 13.02.24

ארוחות חלבון וירקות

לנשנש בלי להתייאש: רעיונות לארוחות קטנות ומשביעות לימים הקרים והמרעיבים

מזג האוויר הקר פתח לכם את התיאבון? סידרנו לכם 12 ארוחות חלבון קטנות, קלות להכנה ומשביעות שיסגרו לכם את הפינה הקרה ללא תוספת משקל

רויטל פדרבוש | 14.01.24

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

24 שעות ChatGPT OpenAI אבו מוחמד אל-ג'ולאני אוזמפיק אוניברסיטאות אוניברסיטה אוניברסיטת קולומביה אונס אוסקר

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

24 שעות ChatGPT OpenAI אבו מוחמד אל-ג'ולאני אוזמפיק אוניברסיטאות אוניברסיטה אוניברסיטת קולומביה אונס אוסקר