מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
פודקאסטים
ספורט
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
פודקאסטים
כלכלה
ספורט
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
חלבון
תוכן בשיתוף עם תנובה גולד, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
בין תנועה לתזונה: טיפים שיעזרו לכם לשפר את איכות החיים שלכם
המדע והמחקר מלמדים שהתנהגות חכמה ואימוץ הרגלי חיים נכונים ישפרו את הבריאות ותוחלת החיים שלנו. במסגרת פרויקט "שדרוג השגרה שלי" המשותף לתנובה גולד ו-ynet, פרופ' יובל חלד, מומחה לפיזיולוגיה אינטגרטיבית ופיזיולוגיה של המאמץ, נותן את עיקרי ההרגלים שכדאי לנו לאמץ
בשיתוף תנובה גולד
|
14.06.23
תוכן בשיתוף עם תנובה גולד, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
השגרה היומיומית שיכולה לשפר את איכות חייכם
מלכה דורון היא סטייליסטית, מתנדבת, מבלה ומטיילת בעולם. את הקריירה הנוכחית שלה התחילה בגיל 63. במסגרת פרויקט "שדרוג השגרה שלי" המשותף לתנובה גולד ו-ynet היא משתפת בשגרה היומית שלה ומוכיחה שהיא הדבר הכי מרענן שפגשתם לאחרונה – והסוד שלה לאיכות חיים מצוינת הוא פשוט מאוד. צפו בכתבה
בשיתוף תנובה גולד
|
14.06.23
תוכן בשיתוף עם תנובה גולד, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
כך החלבון יכול לשפר את איכות החיים שלכם – בכל גיל
עם העלייה בגיל, הגוף שלנו עובר שינויים שמשפיעים על התנועתיות שלנו. הרגלי חיים בריאים, שאפשר לאמץ בכל שלב בחיים, יכולים לעכב את השפעת השינויים הללו ולאפשר תוחלת חיים בריאים ארוכה – וזה מתחיל בצריכת חלבון. במסגרת פרויקט "שדרוג השגרה שלי" המשותף לתנובה גולד ו-ynet ביקשנו לבדוק מה תפקידו של החלבון וכיצד הוא יכול לשפר את איכות החיים של בני ובנות 60 ומעלה
בשיתוף תנובה גולד
|
14.06.23
לא מרזים? 5 טעויות שאתם עושים בשיטת הצום החלקי
שיטת התזונה של צום לסירוגין נמצאה במחקרים יעילה לירידה מהירה יותר במשקל. עם זאת קשה להתמיד בה, וחשוב גם לעשות את זה נכון. אילו טעויות נפוצות מקלקלות לכם את הדיאטה?
רויטל פדרבוש
|
30.05.23
"תזונה טבעונית זו המצאה": המיזם הישראלי שמפתח מוצרי מזון קטוגנים
הם היו חברים בתיכון, אבל לא התראו 20 שנה. ואז פתאום צילצל עודד טלמור, היום שף והגורו של דיאטת "קיטו" בארץ, לחברו רועי וולף, סמנכ"ל שיווק ומבעלי "מצות אביב", ויחד הם הקימו את "קיטו שף" - קו מוצרי מזון לאנשים שמקפידים על תזונה קטוגנית. בריאיון הם מספרים למה הם מאמינים בדיאטה הקיצונית שכוללת המון בשר ושומנים, מדברים על הסלבס והמנכ"לים שרוכשים מהם ארוחות לכל השבוע, וגם עונים לטענה שמדובר בדיאטה לעשירים בלבד
ליאור אוחנה
|
26.02.23
מתכון בריא בשבוע: ראמן פטריות ואטריות סובה
לא חייבים לצאת למסעדה בשביל מרק ראמן עשיר ומשביע. השפית אביטל סבג מלמדת איך להכין קדירה לוהטת מן הצומח לעונה הקרה, מלאה בפטריות שיעשו לכם טוב
שפית אורחת: אביטל סבג
|
20.02.23
קוברת לכולם: מתכון להכנת קדירת מטפונה צמחונית
איך מכינים חורף? זורקים לקדירה שפע של ירקות, חופן תבלינים והמון בריאות ומחכים לקסם. השפית אביטל סבג מכינה קדירה לוהטת מן הצומח לעונה הקרה המבוססת על שיטת הבישול העתיקה מטפונה (אבל לא חייבים לקבור אותה באדמה)
שפית אורחת: אביטל סבג
|
23.01.23
מתכון בריא בשבוע: קדירת ירקות שורש וטופו ברוטב סאטה
איך מכינים חורף? זורקים לקדירה שפע של ירקות, חופן תבלינים והמון בריאות ומחכים לקסם. השפית אביטל סבג מכינה קדירה לוהטת מן הצומח לעונה הקרה
שפית אורחת: אביטל סבג
|
16.01.23
התלמידים והעדשה: התיכוניסטים מישראל שמפתחים פתרון לרעב העולמי
סיפורו הלא-ייאמן של מיזם LiberEat: המערכת המקיימת לגידול צמח עתיר חלבון, שפותחה בידי תלמידי תיכון במטרה להתמודד עם הרעב העולמי - ושהגיעה עד אפריקה
רעות אלון, זווית
|
09.01.23
מתכון בריא בשבוע: קדירת טמפה עם ערמונים ואורז בר
איך מכינים חורף? זורקים לקדירה שפע של ירקות, חופן תבלינים והמון בריאות ומחכים לקסם. השפית אביטל סבג מכינה קדירה לוהטת מן הצומח לעונה הקרה
שפית אורחת: אביטל סבג
|
03.01.23
לדיאטה יעילה ב-2023: איך לשלב יותר חלבון בתפריט היומי?
החלטתם לרזות בשנה החדשה ורוצים שהפעם זה באמת יצליח? מחקר חדש מצא שתפריט דיאטה הכולל חלבון בכמות גבוהה מוביל לירידה טובה יותר במשקל וגם שומר טוב יותר על מסת השריר. אז כמה חלבון צריך לאכול כדי שהקילוגרמים ינשרו?
יעל דרור
|
26.12.22
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
איתמר בן גביר
בצלאל סמוטריץ'
חרבות ברזל
אוניברסיטת קולומביה
ניו יורק
בנימין נתניהו
סטודנטים
חמאס
חטופים
ארה"ב
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
איתמר בן גביר
בצלאל סמוטריץ'
חרבות ברזל
אוניברסיטת קולומביה
ניו יורק
בנימין נתניהו
סטודנטים
חמאס
חטופים
ארה"ב
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארה"ב
בנימין נתניהו
כדורסל ישראלי
עיתון
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה