תגיות

תזונה בריאה

דיאטה
לרזות בלי דיאטה: הכללים והיתרונות של שיטת התזונה החדשה - הנון-דיאט
חוקי אכילה נוקשים וספירת קלוריות – אאוט, טרנד התזונה החם מציע אכילה קשובה לגוף ויעילות לטווח ארוך. כך תאמצו את ה"דיאטה ללא דיאטה" בהצלחה - ועל הדרך תרדו במשקל
מעיין דיין, דיאטנית קלינית | 15.02.21
מחקר: מה תורם לבריאות שלנו - להיות במשקל תקין או לעסוק בפעילות גופנית?
מתברר שאם יש לכם עודף משקל, שום פעילות גופנית לא תעזור: סיכוי גבוה שתסבלו מבעיות לב. אז לפני שמתחילים לעבוד על כושר, חשוב לעשות דיאטה
רינה זיסמנוביץ | 31.01.21
והרי התחזית: 4 טרנדים תזונתיים שמצפים לנו ב-2021
איזו דיאטה מומלצת לימי הקורונה, כמה פעמים בשבוע אפשר להזמין משלוח מבחוץ, מה כדאי לעשות לפני שקונים תוסף תזונה ואיפה צריך לאחסן את המאפים כדי להרחיקם מהעין ומהפה? מבחר עצות והמלצות לשנה האזרחית החדשה
נעמה ליאון | 21.01.21
מנטה
הרמב"ם צדק; מלח ושמן זה דווקא בריא; אבל תתרחקו מתחליפי סוכר
וגם צום, טבעונות, חומרי הדברה וצבעי מאכל - מהן התובנות הכי חשובות שלמדנו על תזונה ב-20 השנים האחרונות ואילו 25 מזונות בריאות חדשים נכנסו לצלחת שלנו?
יפה שיר-רז | 20.01.21
מנטה
דוד דביר: "מים לא נכנסים לי לגוף, רק ב'הישרדות' למדתי לשתות"
כמה אימוני כושר בשבוע ("זו התרפיה שלי") עושה מי שהיה המשתתף הכי מבוגר על האי, איך אין לו ריח זיעה ולמה הוא מכין שייקים מבננות קפואות ורקובות - עם הקליפה?
נדב שהרבני | 14.01.21
בלבד
למה אסור לשטוף את הביצים והעוף ואיך מונעים הרעלת מזון ממלון?
בעקבות הקורונה אתם שוטפים כל דבר שעובר במטבח? ישנם מזונות שדווקא שטיפה שלהם עלולה לגרום לזיהומים מסוכנים. אז מה כדאי לשטוף ומה ממש לא?
רויטל פדרבוש | 14.01.21
אסטרוגן: איך לאזן את רמתו בגוף
בגיל 25 הוא מתחיל לרדת בצורה מתונה, וכעבור כ-20 שנה ניכרת ירידה משמעותית שגורמת לתופעות לוואי. מה אפשר לעשות? קבלו מבחר המלצות מדיאטנית קלינית
מריה סוידאן | 12.01.21
העבריים בדימונה ירקות מכולת
מה סוד הבריאות של העבריים מדימונה?
לפני כארבעים שנה הגיעה לארץ קהילה שלמה הכוללת כיום 3,500 בני אדם, שאחד מהיסודות המשמעותיים ביותר בה הוא בריאות. זה הסוד שלהם לחיים בריאים
לין לוי | 09.01.21
תוספי תזונה
פרוביוטיקה: התוסף שיעזור לרדת במשקל
פרוביוטיקה תורמת רבות לאיזון המשקל וגם לשמירה על מצב הרוח. ואיך עוד זה משפיע על הבריאות שלנו?
ynet | 07.01.21
מאכלים עם חלבונים
חלבונים: כמה צריך לצרוך ומהו המקור הטוב ביותר עבורם
כל מה שצריך לדעת על החלבון, שעומד בשנים האחרונות במרכזו של טרנד. הדיאטנית הקלינית עינת מזור-בקר סוקרת את היתרונות שלו, הכמויות המומלצות שיש לצרוך, התפריטים האפשריים - וכמובן, הדיאטות
עינת מזור-בקר | 05.01.21
הטיפים שיעזרו לכם לשמור על המשקל
שגרת קורונה: 9 טיפים שיעזרו לשמור על המשקל והבריאות
יותר ירקות, הקפדה על פעילות גופנית ושתיית מים: גם לצד שגרת הקורונה, קיימות דרכים פשוטות לשמור על המשקל. הדיאטנית הקלינית עינת מזור-בקר מסבירה איך תעשו זאת
עינת מזור-בקר | 12.11.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ארצות הבריתתזונהבריאותהשמנהמזוןפעילות גופניתאימוןשינהקלוריותתוספי תזונה